de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Plantă medicinală cu străveche utilizare, schinelul imprimă verii o notă aparte și, în același timp, vine în lumea oamenilor cu comori de substanțe benefice pentru metabolism. Proprietățile de excepție ale acestui vechi și renumit vindecător au fost confirmate de știința modernă.
Read more: Schinelul reechilibrează sistemul termic al corpului
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Herpesul bucal este o leziune generată de un virus și care poate apărea pe și în jurul gurii. Chiar dacă nu este periculoasă, aceasta este nu doar inestetică, ci și foarte supărătoare, întrucât implică mult disconfort, de la mâncărime la usturime. Cu ajutorul câtorva remedii simple, naturale, se poate scurta semnificativ perioada de vindecare.
Read more: Aliaţi naturali eficienţi contra herpesului bucal
de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Secole la rând, captalanul a fost considerat un mare aliat na-tural împotriva afecțiunilor celor mai răspândite. Știința modernă i-a confirmat proprietățile, iar astăzi planta este la fel de apreciată pentru beneficiile sale.
Read more: Captalanul potoleşte atacurile de panică
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Unul dintre cele mai puternice fructe exotice pe direcția acțiunii terapeutice arată surprinzător - are țepi - și are un gust minunat, dulce-acrișor. În plus, aduce atât de multe beneficii organismului, încât este prezent în medicina tradițională asiatică de secole.
Read more: Rambutan detoxifică rinichii
de Mariana Borloveanu
Ghimbirul (Zingiber officinale), are multiple efecte tămăduitoare și asta datorită conținutului de gingerol şi alte uleiuri volatile, care stimulează arderea grăsimilor și eliminarea toxinelor din organism. Pe lângă bunătățile pe care le-am savurat în timp prin mănăstiri, la Mănăstirea Crucea, din inima Dobrogei, am băut cea mai gustoasă ghimbirată (suc de ghimbir). Părintele Ilarion (medalion), duhovnicul acestei sfinte mănăstiri, are mare încredere în puterea terapeutică a ghimbirului, iar maica stareță Teodora se îngrijește ca toată obștea să se poată hrăni și să își tămăduiască bolile, cu ajutorul plantelor de leac. Aici am descoperit nebănuitele efecte benefice ale ghimbiratei, cât și ale uleiurilor și decoctului de ghimbir. Aici am înțeles cât de important este să ne tratăm cu ghimbir împotriva virozelor de sezon.
Read more: Ghimbirul este un leac de preţ împotriva virozelor
de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie
Considerate una dintre gustările foarte sănătoase, migdalele aduc organismului numeroși compuși importanți, de care beneficiază întregul organism. Un nou studio relevă faptul că aceste delicii pot accelera recuperarea după sesiunile de exerciții.
Read more: Migdalele accelerează recuperarea după antrenamente
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Plantă cunoscută încă din vechime, coada-racului este atât de versatilă din perspectiva proprietăților terapeutice, încât este studiată intens și, în același timp, folosită în continuare pentru tratarea problemelor de sănătate.
Read more: Coada-racului fixează calciul în oase
de Mariana Borloveanu
Încă din preistorie, hreanul (Armoracia rusticana) făcea parte din leacurile de preț ale vracilor. Despre această miraculoasă plantă tămăduitoare nu s-a știut cu certitudine niciodată dacă este sălbatică sau domestică. De la Maica Gabriela de la Mănăstirea Polovragi am aflat rețete naturiste inedite, precum sucul, terciul sau siropul de hrean, al căror conținut benefic se datorează vitaminelor și mineralelor din planta de hrean. Toate acestea se află înmagazinate în rădăcina extrem de iute, dar și foarte aromată, care este eficientă mai ales în tratarea afecțiunilor de natură infecțioasă, aceasta având un puternic efect antibiotic și calmant.
Read more: Planta tămăduitoare a dacilor Hreanul vindecă anemia
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Constipația este una dintre cele mai frecvent raportate probleme de sănătate, afectând aproximativ unu din trei adulți cu vârsta peste 60 de ani. Deși o serie de medicamente sunt disponibile pentru a trata această neplăcere, există și laxative naturale care pot funcționa la fel de bine pentru multe persoane.
Read more: Tratamente fără medicamente Cele mai eficiente laxative naturale
de Mariana Borloveanu
Prazul (Allium porrum) se cultivă din timpuri străvechi, din vremea Egiptului antic, în Europa ajungând abia acum 200 de ani. Maica Heruvima de la Mănăstirea Polovragi are o întreagă colecție de rețete naturiste, printre care și cele preparate din praz. Maica spune că: „Folosit în principal în gastronomie, prazul poate fi administrat şi în scop terapeutic, beneficiind de numeroase substanţe cu efecte tămăduitoare, precum cel antiseptic, bacteriostatic, vermifug, diuretic, antiinflamator, expectorant, hipogliceminant, favorizant al eliminării toxinelor din organism, lubrifiant al pereților intestinali, tonic şi vasodilatator. Impor- tant este să cunoaștem cauza bolilor și să tratăm fiecare afecțiune cu formula terapeutică adecvată (infuzii, decocturi, sucuri, vinuri, cataplasme etc.)”.
Read more: Prazul este hipoglicemiant
de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie
Rășină de excepție, puternic, aromat și vindecător, camforul are o mare varietate de utilizări, datorită proprietăților sale antibacteriene, antifungice și antiinflamatoare.
Read more: Camforul, de ajutor în cazuri de circulaţie sangvină deficitară