Main menu

header

Căpşunile alungă insomniile

de Anda Postolache

Suntem în plin sezon al căpşunilor, fructe delicioase şi extrem de folositoare sănătăţii noastre. Căpşunile fac parte din familia Rosaceae, ca şi fragii. Zemoasele şi parfumatele fructe conţin vitamine, minerale, carbohidraţi, zaharuri şi multă apă. Căpşunile „se pot lăuda” cu prezenţa vitaminelor A, B1, B2, B6, C, E, PP, K, iar la capitolul minerale putem menţiona: calciu, sodiu, potasiu, mangan, cupru, fier, fosfor, siliciu. Carbohidraţii sunt în proporţie de 7%, iar apa, în proporţie de 89%.

Read more: Căpşunile alungă insomniile

Urzica învinge anemia

de Claudia Stan

Urzica, stropul primăvăratic de sănătate, este deja pretutindeni, iar mireasma proaspătă a acestor ierburi se simte prin poieniţe. Deşi atingerea frunzelor provoacă durere, urzica a fost apreciată din vremuri străvechi pentru numeroasele ei proprietăţi tămăduitoare.

Read more: Urzica învinge anemia

Feriga dulce, în luptă cu anorexia

de Claudia Stan

Feriguţa sau feriga dulce este o plantă întâlnită în zonele montane stâncoase. Calităţile curabile sunt prezente numai în rizomul plantei, ce se recoltează din luna mai până în octombrie. Read more: Feriga dulce, în luptă cu anorexia

Uleiul medicinal din cedru, sedativ nervos

de Anda Postolache

Cedrul este poate cea mai lăudată plantă biblică. Apare în Sfânta Scriptură în mai multe locuri, din care amintim numai unul, fiindcă sunt peste 70 de referiri: în Cartea Regilor, capitolul 6, versetul 15, se spune: „Pereţii templului i-a îmbrăcat pe dinăuntru cu scânduri de cedru; de la pardoseala templului şi până la tavan şi căpriori cu lemn de cedru i-a căptuşit peste tot, iar pardoseala a făcut-o din scânduri de chiparos”. Read more: Uleiul medicinal din cedru, sedativ nervos

Moşmoanele versus litiaza renală

de Elena Şerban

Moşmoanele sunt nişte fructe de pădure care au efecte excelente în dizenterii, enterite şi chiar în combaterea diareii.
Moşmonul este un arbust sau arbore ce poate ajunge până la o înălţime de cinci metri. Are frunze eliptice mari şi fructe drupe. Este originar din partea de sud-este a Europei, dar se întâlneşte şi în Persia. În România creşte sălbatic prin poieni şi pe la marginea pădurilor, dar se şi poate cultiva. De la acest arbust se utilizează fructele (care mai poartă numele de moşmoane, nascale sau scoruşe nemţeşti), frunzele şi rădăcina. Moşmoanele sunt galben roşiatice şi apoi se închid la culoare, devenind brune. Read more: Moşmoanele versus litiaza renală

Leacuri împotriva retenţiei hidrice

de Anda Postolache

Hidropizia sau acumularea de apă în ţesuturile organismului este o problemă cu care se confruntă multe persoane. Pe lângă tratamentele cu medicamente de sinteză chimică, există şi metode mai la îndemână şi fără urmări secundare asupra organismului. Alegeţi una dintre următoarele variante de tratament naturist.
Ceapa şi sânzienele dau gata hidropizia Read more: Leacuri împotriva retenţiei hidrice

3 ponturi pe săptămână (220)

- Trataţi cistita bând ceaiuri diuretice (din frunze de mesteacăn, leuştean) şi ceaiuri cu efect antiinflamator (din gălbenele, cimbrişor şi ienupăr); Read more: 3 ponturi pe săptămână (220)

Oţetul de mere învinge reumatismul

de Elena Şerban

Oţetul de mere este unul dintre cele mai vechi medicamente naturiste. Îl foloseau atât grecii, romanii sau egiptenii, dar şi strămoşii noştri, de aproape 2.000 de ani. Locuitorii zonelor rurale îl prepară şi acum, convinşi fiind de eficienţa lui în diverse boli. Read more: Oţetul de mere învinge reumatismul

Rozmarinul sălbatic „topeşte” varicele

de Claudia Stan

Rozmarinul sălbatic (Rosmarinus officinalis) este o plantă lemnoasă, perenă, ce are frunzele mereu verzi. Este originară din regiunea Mării Mediterane, însă în prezent creşte în aproape toate ţările cu climă blândă. În popor, această plantă miraculoasă este folosită mai ales pentru tratarea dureroaselor şi inesteticelor varice. Read more: Rozmarinul sălbatic „topeşte” varicele

Micşoraţi-vă colesterolul cu ulei de măsline

de Elena Şerban

Auzim în jurul nostru foarte multe persoane care se plâng că suferă de hipercolesterolemie. Deşi este o denumire foarte complicată, această afecţiune arată de fapt că nivelul colesterolului este peste 200 mg%, cât ar fi limita considerată normală. Read more: Micşoraţi-vă colesterolul cu ulei de măsline

Durerile de stomac, înlăturate cu arin negru

de Elena Şerban

Arinul negru e un arbust foios. Deşi în general are forma unui arbust, există situaţii în care arinul negru se prezintă ca un arbore în toată regula, cu coroană stufoasă şi cu un trunchi foarte bine dezvoltat. De la arinul negru se utilizează atât scoarţa, cât şi frunzele şi mugurii. Read more: Durerile de stomac, înlăturate cu arin negru