de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Cercetările moderne asupra proprietăților terapeutice ale uneia dintre cele mai răspândite, mai versatile și mai apreciate legume arată în dreptul conopidei o lungă listă de substanțe benefice, care au dus acest dar al naturii direct pe lista superalimentelor și implicit în prim-planul dietei oricui dorește un stil de viață sănătos.
Read more: Conopida preîntâmpină deteriorarea ţesuturilor
de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi
Colagenul reprezintă principala proteină din țesutul nostru conjunctiv, care menține sănătatea articulațiilor și elasticitatea pielii. Datorită acestei substanțe, este posibilă reînnoirea celulară. În timp, diminuarea producerii de colagen din organism conduce la dureri articulare și la apariția ridurilor. Cum puteți limita aceste inconveniente printr-un preparat natural, realizat din melci, aflați de la fitoterapeutul Tiberiu Linguraru (foto; număr de telefon: 0767.575.102).
Read more: Preparatul natural împiedică degradarea cartilajelor, fiind eficient în problemele cauzate de...
de Roxana Istudor şi Mihaela Cotîrnea
Plantă înaltă, care crește în părți ale Asiei, inclusiv China, India, Japonia și Coreea, sau în America de Nord, shiso este prezentă în gastronomie, precum și pe lista vindecătorilor naturali, fiind utilizată împotriva unor afecțiuni dintre cele mai răspândite.
Read more: Shiso inhibă crizele de astm
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Cultivată în întreaga lume datorită valorii sale nutriționale mari și gustului încântător, hașma aduce organismului o serie întreagă de beneficii certificate de cercetările recente și care plasează această legumă printre cele mai recomandate pentru un stil sănătos de viață.
Read more: Haşma reduce simptomele sindromului premenstrual
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Ca unele dintre cele mai apreciate legume, bamele au nu doar o frăgezime aparte, ci și valențe terapeutice evidențiate de numeroase cercetări, care au punctat beneficiile pe care le are introducerea acestor păstăi speciale în meniu.
Read more: Acidul folic din bame, de ajutor gravidelor
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Plantă perenă mare, cultivată în principal pentru rădăcinile sale, yacon este cunoscut pe scară largă deopotrivă pentru valoarea nutrițională și pentru proprietăți terapeutice pe care populațiile din America de Sud le folosesc de secole.
Read more: Yacon scade nivelul lipoproteinelor
de Simona Soare Ghișea şi Flori Pintea
Umflarea cauzată de excesul de lichid poate afecta orice parte a corpului, dar este observată mai mult în mâini, brațe, glezne și picioare. Cauzele edemelor sunt diverse: sedentarismul, aportul excesiv de sare, unele medicamente, tulburările hormonale, tromboflebita, precum și alte probleme de sănătate. Cum pot plantele să diminueze retenția de lichid în organism, aflați de la doctorul Marius Chipurici, medic primar de farmacologie clinică.
Read more: Un complex din şase plante contribuie la diminuarea retenţiei patologice de lichid în ţesuturile...
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
O sămânță cu gust de nuci, chironji, este renumită în medicina Ayurveda, dar nu numai, pentru gustul său inconfundabil, o combinație între dulce și sărat, dar mai ales din perspectiva certelor beneficii pe care le aduce metabolismului. Omniprezent în bucătăriile asiatice, acest ingredient a confirmat, pe parcursul cercetărilor științifice, proprietăți vindecătoare extinse și profunde.
Read more: Chironji vă scapă de micţiunea dureroasă
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Plantă asociată cu ritualurile religioase ale Indiei, betelul este și un vindecător cu numeroase proprietăți terapeutice, confirmate de o serie de cercetări de dată recentă.
Read more: Betelul menţine pH-ul stomacului
de Roxana Istudor şi Anca Flondor
Arbust de deșert cu spectaculoase flori galbene, chaparral este și un binecunoscut tămăduitor. Folosit de secole ca medicament, acest reprezentant al farmaciei naturii are un renume bine con- solidat pe direcția combaterii unui număr semnificativ de afecțiuni, în condiții de administrare supravegheată medical.
Read more: Chaparral previne replicarea HPV
de Ştefania Băcanu şi Sorin Dumitrescu
Țintaura este o plantă cunoscută în special pentru proprietățile detoxificante, fiind utilizată din timpurile străvechi în scopuri medicinale. Se pare că această buruiană l-a vindecat chiar și pe celebrul erou grec Heracles, de săgeata otrăvită cara i-a țintit piciorul. În terapie, țintaura poate fi folosită sub formă de infuzie, pulbere, sirop, tinctură, decoct sau vin medicinal.
Read more: Ţintaura stimulează secreţia biliară