de Gabriela Niculescu
Uleiul rafinat de orez este un ulei antioxidant prin excepţie, regenerant, care penetrează foarte bine pielea. Poate fi utilizat pentru ten, pentru corp, ca anticearcăn, împotriva petelor de bătrânețe şi în timpul sarcinii. Uleiul de orez rafinat este un ulei cu o compoziţie interesantă, ce îmbină fitosterolii şi carotenoidele cu orizanolul şi acidul ferulic. Este, prin urmare, un complex antiage care aduce beneficii, în special pielii mature, îmbătrânite sau devitalizate.
Read more: Uleiul de orez, un antioxidant remarcabil
de Cristina Cristache
Cunoscute şi sub denumirile de bănuţei, năsturaşi sau părăluţe, margaretele pitice cresc spontan pe orice pajişte, de la câmpie până la munte. Cu ceaiul din aceste flori se tratau odinioară răni, abcese, furuncule şi chiar şi intoxicaţii şi afecţiuni pulmonare grave. Florile sunt cel mai frecvent utilizate în scop medicinal, însă nu doar pentru a prepara ceaiuri, decocturi şi alifii, ci şi pentru a fi consumate ca atare. Margaretele pitice fac parte din categoria florilor comestibile, iar primăvara au cele mai puternice proprietăţi detoxifiante şi diuretice dacă sunt consumate crude, în salate de verdeţuri sau de fructe.
Read more: Margaretele pitice tratează bronşitele
de Cătălina Tăgârță
Ovăzul este o cereală anuală, care, cel puțin la noi în țară, este mai comună în cultura de nutreț decât în cea culinară. Însă, fitoterapeuții atrag atenția oamenilor să introducă mai des acest produs în alimentația lor, întrucât e bogat în glucide complexe, fibre și minerale, care pot fi de mare folos organismului uman.
Read more: Fulgii de ovaz previn constipaţia
de Raluca Grințescu
Visele pot fi strâns legate de dispoziţia de dinaintea adormirii, care determină astfel apariţia unui conţinut plăcut sau neplăcut al visului. Visele însă pot fi stimulate, degajând atmosfera cu diferite parfumuri, uleiuri volatile, prin ingerare de plante, anumite sunete liniştitoare, melodioase, chiar muzică clasică.
Read more: Controlaţi-vă visele prin plante, arome, culori şi poziţia capului!
de Dana Purgaru
De multe ori, bananele sunt considerate doar un desert sănătos sau o gustare, în lipsă de altceva. Însă, aceste fructe, consumate de milenii, sunt atât de lăudate de oamenii de știință, încât merită să li se acorde mult mai multă importanță în alimentația zilnică, mai ales că sunt ușor de găsit.
Read more: Bananele diminuează riscul de infarct cu 40%
de Dana Purgaru
Doriți să vă reglați metabolismul și să vă îmbunătățiți tonusul muscular? Iată câteva rețete care vă vor fi de folos.
Read more: 8 reţete pentru îmbunătăţirea tonusului muscular
de Dana Purgaru
Pentru a provoca transpirația și a evacua toxinele prin pori vă punem la dispoziție câteva leacuri naturiste pe care le puteți testa până îl descoperiți pe cel care vă este cel mai eficace.
Read more: Teiul, salcia şi socul elimină toxinele
de Dana Purgaru
Deși este una dintre problemele cel mai întâlnite în vremurile moderne, depresia este totodată și cel mai neglijată. Statisticile sunt îngrijorătoare în țările civilizate, iar această boală a ajuns să fie frecventă și în România, unde se pare că o treime din populaţie este afectată. Până să se ajungă însă la forme grave, care necesită îngrijire de specialitate, se poate apela cu încredere la plantele medicinale ce ușurează simptomele anxioase și alungă gândurile negative. Iată zece dintre cele mai eficiente.
Read more: Remedii naturiste care vă scapă de depresie
de Carmen Ciripoiu
V-ați ales cu o arsură care se încăpățânează să nu treacă? Nimic mai simplu: acoperiți-vă rana cu un ou crud bătut. V-ați tăiat și rana sângerează? O acoperiți imediat cu pânză de păianjen, și durerea dispare instantaneu. Remediile din bătrâni sunt și astăzi folosite cu eficiență maximă.
Read more: Leacuri de acum 100 de ani, folositoare şi astăzi
de Dana Purgaru
Tapioca este un produs originar din America de Sud, unde este foarte îndrăgită și consumată, fiind o importantă sursă de carbohidrați sănătoși și energizanți. Ea se obține din partea fibroasă a rădăcinii de casava, o plantă ce poate atinge dimensiuni de până la 3 m înălțime.
Read more: O excelentă sursă de energie: Tapioca
de Cătălina Tăgârță
Aveți un alcoolic în familie și nu știți cum să îl ajutați sau poate suferiți chiar dumneavoastră de această problemă? Cercetătorii din Marea Britanie vin cu o veste minunată: au descoperit o pastilă cu administrare zilnică, ce v-ar putea scăpa de această problemă. Potrivit specialiștilor de la National Institute of Health and Care Excellence, citați de Daily Mail, tableta (denumită Nalmefene) ar putea fi prescrisă în viitorul apropiat persoanelor alcoolice chiar de medicii de familie.
Read more: A fost creată pastila ce reduce pofta de alcool