de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Plantă aromatică de excepție, care crește doar în zonele muntoase ale Cretei, dictamnus este considerat un vindecător de renume din vremuri străvechi, când era folosit ca panaceu pentru numeroase boli, iar faima sa continuă și astăzi.
Read more: Dictamnus reduce rigiditatea articulaţiilor afectate de artrită
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
În Asia, angelica este o adevărată vedetă a medicinei tradiționale, fiind considerată un vindecător de calibru, cu un spectru larg de acțiune terapeutică. De la echilibrul hormonal la detoxificarea ficatului, angelica se dovedește un mare aliat al organismului în fața problemelor de sănătate.
Read more: Angelica anihilează celulele glioblastomului
de Gheorghe Zmaranda
Tendințele în ceea ce privește alegerile alimentare ale oamenilor se schimbă, iar accentul se pune din ce în ce mai mult pe hrană sănătoasă, pe produse obținute într-un mod cât mai curat, cu un aport cât mai redus de substanțe chimice. Microplantele, spre exemplu, au început să fie promovate ca adevărate rezervoare de nutrienți și elemente benefice organismului uman și astfel a apărut și o nouă oportunitate de afacere. Mădălin Casaru (medalion), inginer în agricultură și dezvoltare rurală, a mizat pe potețialul de valorificare al microplantelor și, împreună cu Alina Modoran, a înființat o microseră, Microhealty Greens Buzău. Potrivit acestuia, cultivarea microplantelor este un segment al horticulturii urbane, cea în medii controlate, care, deși este încă în dezvoltare la noi în țară, are șanse foarte mari de dezvoltare.
Read more: Sunt incluse de nutriţionişti în categoria superfood Mădălin Casaru: „Microplantele au un conţinut...
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Floarea națională a statului indian Telangana, senna este o adevărată vedetă a sistemelor de medicină ayurvedică, grație multor beneficii pentru organism și proprietăților sale curative. Rezistentă și decorativă, această plantă medicinală pune la dispoziția sănătății umane majoritatea părților sale componente.
Read more: Senna susţine buna funcţionare a rinichilor
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Cu gustul lor bogat, textura cremoasă, dulci și ușor sărate în același timp, prunele gaboneze sunt un deliciu, deopotrivă crude sau în diverse preparate. În același timp, aceste fructe unice au o compoziție de excepție, care le face aliați redutabili ai sănătății.
Read more: Prunele gaboneze protejează ochii
de Georgiana Mihalcea
Mulți știu deja că pot înlocui cafeaua tradițională cu un ceai făcut din păpădie și cicoare, dar ați încercat până acum „cafeaua” de rozmarin? Dacă prima variantă curăță ficatul în loc să-l congestioneze, așa cum face cafeaua, ei bine, ceaiul de rozmarin vă umple de energie, protejează funcția hepatică și susține sănătatea glandelor suprarenale. Ceaiul de rozmarin este și un excelent diuretic natural care poate fi folosit în dietele ce vizează pierderea în greutate și reducerea lichidelor reținute.
Read more: Ceaiul de rozmarin, înlocuitor al cafelei
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Chiar dacă este considerată o plantă medicinală „fosilă”, singura supraviețuitoare până în zilele noastre a unei ancestrale specii vegetale și unul dintre primii vindecători naturali cunoscuți și utilizați de oameni, ginkgo biloba continuă să releve noi proprietăți terapeutice, care o plasează printre cele mai eficiente și mai recunoscute remedii naturiste din lume.
Read more: Vindecător natural milenar Ginkgo biloba accelerează recuperarea după accident vascular cerebral
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Parte a familiei legumelor, plantă viguroasă și plină de beneficii pentru sănătate, trifoiul chinezesc este de multă vreme un reprezentant important al lumii vindecătorilor medicinei naturiste, iar cercetările moderne care îi confirmă proprietățile continuă.
Read more: Trifoiul chinezesc atenuează simptomele menopauzei
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Arbust tropical peren, piperul-ghimpat este un remediu naturist utilizat pe scară largă, deopotrivă prin tradiție și recomandat de specialiști în prezent, grație unui cumul de proprietăți terapeutice.
Read more: Piperul-ghimpat tratează congestia abdominală
de Carmen Bădulescu şi Gabriela Comşa
Spirulina este o algă ce se consumă de secole, încă de pe vremea vechilor azteci, datorită proprietăților sale, dar și pentru calitățile nutriționale deosebite. Conține foarte mulți nutrienți și oferă beneficii importante organismului din interior spre exterior. Nu degeaba este considerat un superaliment. Se consumă sub formă de pulbere sau capsule.
Read more: Spirulina susţine sănătatea mintală
de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Mic, închis la culoare, aronia este un fruct mult mai puternic decât lasă să se perceapă dimensiunile sale. Potrivit descoperirilor oamenilor de știință, acest rod al unui arbust nord-american este un remediu redutabil pentru mai multe afecțiuni și a fost folosit în scopuri terapeutice secole la rând.
Read more: Aronia, fructul care reduce tensiunea arterială sistolică