de Carmen Ciripoiu
De la curtea faraonilor egipteni, vestitele grădini suspendate ale Babilonului sau Grecia Antică şi până în zilele noastre, lintea se bucură de un succes remarcabil. Dacă în vechime era considerată de unele personaje un aliment al săracilor, acum este privită ca un adevărat miracol în lupta cu diverse maladii.
Read more: Lintea, leac de excepţie pentru diabeticide Carmen Ciripoiu
Tulburări digestive, malnutriţie, greţuri, vărsături, crampe şi balonare. Acestea sunt cele mai importante simptome cauzate de paraziţii intestinali, care, deşi apar cu precădere la copii, pot fi transmişi uşor şi părinţilor, ca urmare a igienei deficitare. În rândurile de mai jos vă oferim cele mai bune soluţii naturiste, cu efecte garantate.
Read more: 10 bariere naturale contra paraziţilor intestinalide Adela Stăncescu
Răspândită în toată Europa şi în Orientul Mijlociu, planta poate fi întâlnită şi în America de Nord. În România creşte pe marginea pâraielor şi a şanţurilor, preferând pajiştile umede şi zonele mlăştinoase. Are mai multe proprietăţi terapeutice, fiind un remediu naturist eficient pentru durerile articulare.
Read more: Barba-popii, o plantă bună la reumatismde Gabriela Niculescu
Esenţial pentru sănătate, magneziul ajută la funcţionarea normală a muşchilor, a nervilor şi a inimii. Vă puteţi da seama dacă aveţi lipsă de magneziu dacă simţiţi dureri de cap, ameţeli, senzaţia persistentă de lipsă de aer sau de presiune toracică şi dacă vă amorţesc mâinile sau picioarele.
Read more: Fulgii de ovăz previn lipsa de magneziude Gabriela Niculescu
Deşi nu există o cauză evidentă a sângerărilor nazale, cu aceste probleme se confruntă multe persoane, mai ales în timpul verii. Simptomul principal este pierderea de sânge, ce se localizează, în general, la o singură nară. Aceste necazuri se pot trata relativ uşor.
Read more: Uleiul de chiparos opreşte sângerările nazalede Diana Georgescu
La începutul primăverii, una din zece persoane resimte o oboseală accentuată, manifestată prin lipsa de energie şi dificultate în menţinerea atenţiei şi a concentrării. În această perioadă, organismul trebuie să facă faţă schimbărilor de temperatură şi luminozităţii crescute, pentru a se adapta unui nou stil de viaţă. El are nevoie de resurse energetice, însă, dacă există un deficit de vitamine şi minerale cauzat de alimentaţia nesănătoasă din timpul iernii, există şanse mari de apariţie a asteniei. La aceste cauze se adaugă lipsa exerciţiilor fizice şi bolile de sezon precum gripa. O altă cauză o reprezintă modificările climei, trecerea bruscă de la geruri puternice la perioade aproape caniculare, care pun la grea încercare chiar şi organismele cele mai puternice.
Read more: Fructele uscate alungă astenia de primăvarăde Daniela Anton
Sfecla roşie este un adevărat izvor de sănătate şi de vitalitate, furnizând organismului numeroase vitamine şi minerale, printre care: vitaminele A, C, B6, B9, calciu, fier, magneziu, fosfor, zinc, mangan sau potasiu. Aceasta îşi păstrează toate proprietăţile chiar şi în urma procesului de fierbere.
Read more: Sfecla roşie învinge anemiade Gabriela Bunea
Foarte gustoase, hrănitoare şi săţioase, produsele vegetale precum untul de cacao, de arahide sau de cocos sunt şi sănătoase, deoarece nu conţin colesterol. Sunt ideale atât pentru dieta vegetarienilor, cât şi în perioadele de post.
Read more: Untul vegetal hrăneşte starea de sănătatede Gabriela Niculescu
Muşcata este o plantă cu origini africane, şi atât cea sălbatică, din natură, cât şi cea cultivată în ghiveci se folosesc încă din secolul al XVI-lea. Dintr-o varietate foarte largă de muşcate, cel mai mare efect terapeutic îl are muşcata cu frunze mari, palmate, care au un miros puternic, şi cu flori roşii. Savanţii au constatat că, în lupta cu bacteriile, muşcata depăşeşte puterea usturoiului şi a cepei. Pentru prepararea reţetelor medicale se folosesc frunzele, florile, dar şi rădăcinile plantelor îmbătrânite, cu tulpinile desfrunzite.
Read more: Antibiotic natural: muşcatade Cătălina Tăgârţă
Cunoscut şi sub denumirea de lipan, captalan sau podval mare, brusturele poate fi utilizat cu încredere în tratarea multor boli. Planta conţine nitrat de potasiu, ulei eteric, mucilagii, substanţe amare, vitamine din grupul B şi săruri minerale. Însă în funcţie de afecţiunea tratată, aceasta e folosită sub o altă formă.
Read more: Leac pentru discopatia cervicală: brusturelede Cătălina Tăgârţă
La început de primăvară, o salată verde cu ridichi roşii este tot ce-i trebuie organismului pentru a se revigora. De la ţinerea gripei la distanţă până pierderea câtorva kilograme în greutate, mica legumă roşie are multe beneficii asupra organismului dacă este consumată în mod constant.
Read more: Ridichile roşii luptă cu litiaza renală