de Călin Popa şi Adrian Barna
Introducerea în dieta obișnuită a cerealelor integrale are numeroase beneficii, începând cu prevenirea acumulării de grăsime în zona abdomenului, care generează numeroase riscuri pentru sănătate, și până la alte beneficii, precum scăderea tensiunii arteriale.
Read more: Cerealele integrale previn îngroşarea taliei
de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Una dintre cele mai prețuite plante din lume, forsiția, supranumită și „ploaia de aur”, este mult mai mult decât un spectacol de flori galbene, este și un vindecător natural care are un renume ce vine din urmă cu mii de ani.
Read more: Forsiţia tratează bronşiolita
de Călin Popa şi Gabriela Comşa
Chiar dacă nu sunt comestibile ca atare, bergamotele, fructe din familia largă a citricelor, au numeroase utilizări în multe domenii, de la cosmetică la medicina naturistă, grație unui cumul de proprietăți remarcabile.
Read more: Bergamotele stimulează secreţiile hormonale
de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi
Cine nu iubește sunetul valurilor, cocteilurile exotice și nisipul fierbinte? În vacanță, cei mai mulți dintre noi pierd noțiunea timpului și stau la plajă mai mult decât recomandă medicul specialist. Soarele oferă beneficii pentru piele, dar poate cauza leziuni și inflamații cutanate grave. Cum vă puteți proteja de efectele mai puțin plăcute ale acestuia, aflați de la Adriana Giugula, fitoterapeut și specialist în nutriție (www.adrianagiugula.ro).
Read more: Darurile naturii sunt aliaţi de nădejde în perioada concediului de vară Fitoterapeut Adriana...
de Călin Popa şi Daniel Şuta
Arbore veșnic verde din China și Birmania, cassia oferă sănătății omului frunze, crenguțe și scoarță, pline de proprietăți terapeutice remarcabile și din care se extrage un ulei folosit pe scară largă pentru tratarea naturistă a unui mare număr de afecțiuni.
Read more: Uleiul esenţial de cassia deschide căile menstruale obstrucţionate
de Călin Popa şi Adrian Barna
Plantă înrudită cu citronella, vetiver este renumit pentru uleiul esențial de excepție pe care îl furnizează sănătății umane și care este folosit pe scară largă pentru tratarea unui mare număr de afecțiuni.
Read more: Uleiul esenţial de vetiver atenuează simptomele ADHD
de Carmen Ciripoiu şi Florica Pintea
Componentă importantă a metabolismului, colesterolul, spun specialiștii, se localizează mai mult în membranele celulare, fiind folosit de organism în producerea de acizi, hormoni și vitamina D. În cazul în care acesta pătrunde în pereții arterelor, poate forma depozite și astfel apar plăcile de grăsime care le pot înfunda. Urmările pot fi dezastruoase, de la infarct la atac cerebral și multe altele. Care sunt cele mai bune remedii care păstrează colesterolul în limite normale, le găsiți în rândurile de mai jos.
Read more: Remedii naturiste care scad colesterolul
de Călin Popa şi Anca Flondor
Un mare număr de studii clinice şi cercetări ştiinţifice au demonstrat faptul că peliniţa are o arie largă de acțiuni benefice în tratarea unor afecțiuni dintre cele mai frecvente și mai grave.
Read more: Peliniţa, eficientă împotriva bolii Lyme
de Simona Soare Ghișea şi Daniel Şuta
Atunci când este foarte cald afară sau când facem efort fizic intens, este normal să transpirăm. Există totuși persoane care au în permanență axilele, palmele sau tălpile ude. Transpirația excesivă sau hiperhidroza reprezintă un răspuns exagerat al glandelor sudoripare și afectează ambele sexe, indiferent de vârstă. Afecțiunea poate fi primară (idiopatică, fără o cauză clară) sau secundară unor probleme de sănătate, precum tulburările metabolice, hipertiroidia, bolile febrile, diabetul zaharat, menopauza sau tulburările psihice. Cum poate fi controlată această problemă jenantă prin remedii din natură, aflați de la Cristian Roșca (medalion), specialist în fitoterapie și nutriție (www.biorezonantaploiesti.ro).
Read more: Preparatele din plante, un ajutor preţios pentru cei care transpiră abundent „Salvia este cel mai...
de Ştefania Băcanu şi Adrian Barna
Roiba, care se mai numește iarbă de vopsea sau garanța, este o plantă cu numeroase beneficii pentru organismul uman. În scop terapeutic, se folosesc rădăcinile, care sunt de culoare roșie, sub formă de pulbere sau extract, dar și infuzie sau ceai din rizomul bine uscat. În uz extern, se recomandă cataplasma din frunze proaspete.
Read more: Roiba vă scapă de anemie
de Călin Popa şi Gabriela Comşa
Plantă perenă ce oferă fructe cu proprietăți deosebite deopotrivă pentru sănătate, fără efecte adverse, a unui mare număr de suferințe dintre cele mai diverse, physalis este un tezaur de nutrienți.
Read more: Physalis combate oliguria