Farmacie verde

De ce e muşeţelul „leacul universal“

de Sorin Dumitrescu şi Alexandru Filcu

Mușețelul este supranumit de călugări „floarea Raiului”, datorită faptului că această floare umilă de vară poate tămădui numeroase boli. În limbaj popular mai este cunoscut sub numele de „romaniță” sau „mătricea”. Mușețelul se poate recolta începând cu a doua jumătate a lunii aprilie, imediat după ce florile s-au desfăcut.

Scoarţa de magnolie chinezească, remediu contra stresului oxidativ

de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu

Folosită de secole în medicina tradițională chineză, magnolia numită și „houpu”, care furnizează o scoarță specială, stă la baza unei linii de suplimente cu multiple beneficii pentru sănătate.

Datura elimină insomnia

de Călin Popa şi Alexandru Filcu

Datura este o plantă ale cărei calități merg mult mai departe decât simpla frumusețe spectaculoasă a florilor. Planta este utilizată împotriva unui mare număr de afecțiuni, fiind un aliat de nădejde al organismului uman, din perspectivă terapeutică.

Păpădia, unul dintre cei mai buni „arzători“ ai grăsimii abdominale

de Carmen Ciripoiu şi Florica Pintea

Se acumulează în timp, fără să vă dați seama și devine atât inestetică, cât mai ales periculoasă pentru sănătate. Pentru că grăsimea abdominală este un semn al bolilor de inimă, al diabetului de tip II, rezistenței la insulină și chiar al unor forme de cancer. De multe ori, doar exercițiile fizice și dieta nu reușesc să vă scape de această problemă. Ce e de făcut atunci? Natura are leacurile sale cu adevărat făcătoare de minuni. Și războiul e câștigat.

Anghinarea preîntâmpină apariţia proceselor de fibrozare şi evoluţia spre ciroză

de Carmen Ciripoiu şi Carmen Bădulescu

Amară, țepoasă, dar binefăcătoare. Astfel ar putea fi descrisă în doar câteva cuvinte anghinarea, una dintre plantele cu cele mai uimitoare virtuți asupra bolilor ficatului și colecistului. Cunoscută și sub denumirea de „darul Sfintei Marii”, anghinarea a fost folosită încă din Antichitate, medicii greci și cei romani administrând-o celor cu icter sau stări de greaţă. De asemenea, în Evul Mediu, planta a fost utilizată pentru eliminarea tuturor materiilor toxice din organism.

Uleiul de muştar atenuează celulita şi vergeturile

de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu

Muștarul, condiment binecunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare, antifungice și antibacteriene, oferă frumuseții un ulei de excepție, alternativă naturală, cu certe beneficii și efecte remarcabile, la cosmeticele cu chimicale.

Coptis tratează otita supurată

de Călin Popa şi Ştefania Băcanu

Plantă foarte apreciată în medicina tradițională chineză, coptis este utilizată de secole împotriva unui mare număr de afecțiuni, figurând între primii 50 de „vindecători fundamentali” ai lumii plantelor.

Alimentele bogate în flavonoide pot diminua riscul de cancer, boli de inimă şi de obezitate

de Daria Mândru şi Florica Pintea

Fiecare porție de grepfrut, mere, căpșune, kale și broccoli - precum și ciocolata și poate chiar și un pahar cu vin roșu, din când în când - pot contribui la reducerea riscului îmbolnăvirii de cancer și de inimă. Fructele și legumele sunt surse excelente de flavonoide (n.r. - sunt acei compuşi vegetali care colorează plantele în nuanţe vii şi intense). Savanții cred că acești fitonutrienți bogați conțin compuși care au legătură cu un risc mai scăzut de cancer și de boli cardiace - iar, mai nou, s-a descoperit că ar putea reduce riscul apariției obezității.

Cicoarea are mare succes în lupta cu icterul

de Călin Popa şi Gabriela Comşa

Plantă medicinaă remarcabilă, folosită de sute de ani împotriva unui mare număr de afecțiuni, cicoarea continuă să se dezvăluie specialiștilor ca un vindecător al lumii naturale cu tot mai multe direcții de acțiune.

„Medicament“ pentru gripa sezonieră: rădăcina de saiko

de Călin Popa şi Alexandru Filcu

Numită și bupleurum, saiko furnizează o rădăcină cu proprietăți de excepție pentru tratarea unui mare număr de afecțiuni dintre cele mai diverse. De la infecții respiratorii la hepatita C, saiko este o comoară terapeutică ce nu încetează să surprindă cercetătorii.

Plantele care furnizează cele mai mari cantităţi de acizi graşi Omega 3

de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna

Considerați de specialiști extrem de prețioși, acizii grași Omega 3 au mai multe roluri-cheie în organism, fiind importanți nu doar pentru funcționarea creierului, dar și pentru îmbunătățirea stării de spirit, a memoriei, mobilității articulațiilor, reducerea inflamațiilor provocate de artrită, protecția sănătății vederii, întărirea sistemului imunitar, dar și menținea în formă optimă a părului, pielii și unghiilor. Iată care sunt cele mai importante surse vegetale de acizi grași Omega 3.