de Liliana Simidon
Evenimente precum sărbătorile tradiţionale, în care se pun pe masă foarte multe bunătăţi, sunt, din păcate, prilej de indigestii. Cunoscut şi sub numele de dispepsie, acest fenomen este o problemă ce apare atunci când sucurile digestive nu sunt secretate în mod corespunzător pentru a asigura o digestie optimă. Există unele plante care vă pot ajuta în acest sens, însă trebuie să vă şi controlaţi atunci când mâncaţi.
Read more: Ghimbirul previne indigestiade Elena Şerban
Răspândită în special în zonele înalte din Anzi, maca este una dintre plantele frecvent folosite de incaşi pentru proprietăţile sale deosebite. Se foloseşte rădăcina, care se macină până se obţine un praf foarte fin.
Read more: Maca - doctorie pentru infertilitatede Anda Postolache
- Sfaturi de la fitoterapeutul Constantin Milică
Reumatismul este o afecţiune localizată la nivelul aparatului locomotor, cu dureri mai frecvente la persoanele în vârstă, indiferent de sex. Fitoterapeutul Constantin Milică, profesor în cadrul Universităţii de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară „Ion Ionescu de la Brad”, din Iaşi, a cercetat vreme de peste 50 de ani efectele plantelor medicinale. În urma activităţii în cadrul Centrului Aroma a obţinut o serie de tratamente, care sunt omologate de Ministerul Sănătăţii. Printre acestea se află şi câteva remedii pentru calmarea şi stoparea durerilor reumatice.
de Ana-Maria Cocea
Tămâia este o răşină obţinută dintr-un arbust (Boswellia sacra) care creşte în Orientul Mijlociu (Liban, Iordania, Israel). Alături de smirnă, aceasta a făcut parte din darul adus de misterioşii Crai de la Răsărit lui Iisus la naştere. Puţini sunt însă cei care ştiu că tămâia este un preţios leac magic, cu virtuţi de protecţie împotriva asteniei, a stresului, a bolilor de rinichi şi a nevralgiilor. Formele de utilizare a acestei răşini sunt tincturile şi infuziile, foarte uşor de preparat acasă.
Read more: Leac străvechi pentru stresul modern: tămâiade Liliana Simidon
În ultimele două decenii, numărul cazurilor de tuberculoză din ţara noastră a crescut considerabil, făcându-ne să ocupăm un loc „fruntaş” în Europa la mortalitatea din această cauză. Pe lângă respectarea regulilor de igienă, sunt recomandate şi tratamente naturiste care să vă vină în ajutor.
Read more: Ceaiul de hamei, util în tuberculozăde Mariana Borloveanu
Pentru că în această perioadă, de trecere de la iarnă la vară, suntem interesaţi de detoxificare şi de protecţia organelor vitale, este bine să avem în vedere şi acele plante mai puţin aspectuoase, cum este armurariul - cunoscut sub numele de scaiete -, dar care ne pot reda sănătatea. Părintele Ghenadie, de la Mănăstirea Cernica, a păstrat reţete ale leacurilor care, de sute de ani, ajută la tratarea şi vindecarea a numeroase boli. Vă recomandăm câteva reţete de tincturi, de pulberi, de infuzii şi de cataplasme obţinute din planta de armurariu, care au efecte benefice în afecţiunile hepatice şi opresc evoluţia multiplelor forme de cancer.
Read more: Leacuri mănăstireşti: Armurariul stopează evoluţia canceruluide Elena Şerban
Strănutaţi des? Vi se înfundă şi vă curge nasul? Aveţi dureri de cap şi febră uşoară? Dacă da, luaţi în calcul că aţi putea suferi de rinită, nu de o răceală, aşa cum credeţi. Diferenţa dintre cele două este aceea că prima afecţiune este cauzată de diverşi factori care irită mucoasa nazală. Există mai multe tipuri de rinite care au manifestări diferite şi modalităţi specifice de tratament. Este indicat ca, la recomandarea medicilor, să se abordeze şi tratamentul naturist.
Read more: Remediu pentru rinite: inhalaţii cu cimbrişorde Ana Trifan
Înainte de a începe să luaţi medicamente clasice menite să scadă colesterolul, amintiţi-vă că acestea au numeroase efecte adverse, precum dureri de cap sau musculare, irascibilitate şi diaree. Unele alimente sunt cunoscute pentru modul în care ajută la eliminarea colesterolului depus pe artere şi inimă. Acţiunea lor se datorează cantităţilor importante de fibre, acizi agraşi Omega 3, lecitină, vitaminele C şi E şi niacină.
Read more: Fasolea verde scade colesterolulde Anda Postolache
Suntem în plin sezon al spanacului, şi organismul mai sărac în vitamine şi în minerale nu are decât de câştigat din bogăţia acestei legume care face minuni în special în anemii şi convalescenţă.
Read more: Sucul de spanac ajută în convalescenţăde Liliana Simidon
Anemia este o afecţiune caracterizată prin scăderea numărului de celule roşii din organism. Acestea transportă oxigenul de la plămâni către toate ţesuturile organismului şi sunt produse în măduva osoasă, iar când procesul lor de maturizare este complet, sunt eliberate în sânge.
Read more: Sfecla roşie combate anemiade Mariana Borloveanu
Una dintre legumele de leac ale primăverii, usturoiul verde, face minuni în vindecarea unor boli. Această capacitate se datorează, în principal, conţinutului său bogat în vitamine (A, B1, B2 şi C), substanţe minerale (fosfor, sulf, potasiu, iod, calciu şi siliciu), dar şi în alicină, o substanţă cu un puternic efect antibiotic. Dintre minunile pe care usturoiul verde le face, vă propunem cel mai vechi şi eficient leac împotriva cheagurilor şi a trombozei arteriale, aflat de la părintele Karaisaridis, din Atena.
Read more: Leacuri mănăstireşti: cea mai veche doctorie pentru cheaguri: usturoiul verde