de Raluca Grințescu
Osmanthus este o specie de arbust din familia Oleaceae, la fel ca măslinul şi liliacul, care este numit şi „măslinul de ceai” sau „măslinul dulce”. Printre cele mai importante beneficii aduse de acesta se numără: eliminarea răcelii şi umidității din organism, reducerea mucusului provocat de inflamarea plămânilor, tratarea durerilor menstruale, precum şi a durerilor obișnuite de stomac.
Read more: Ceaiul de Osmanthus tratează durerile dentare
de Carmen Ciripoiu
Ce rol are bozul, fratele mai mic al socului, în terapiile naturiste? Unul foarte important, pentru că acesta este un inhibitor de excepție al apetitului alimentar. Dar nu numai atât, pentru că bozul este una dintre cele mai indicate plante în curele de slăbire.
Read more: Bozul, spaima obezităţii
de Cătălina Tăgârță
În plin sezon al strugurilor, când toată lumea se gândește cum să stoarcă mai bine aceste fructe pentru a obține licoarea ce-i amețește pe mulți români, specialiștii vă sfătuiesc să nu neglijați nici vița-de-vie. Puțini știu că această plantă, originară din regiunea mediteraneană, Europa Centrală şi sud-vestul Asiei (care poate atinge o înălţime de până la 35 de metri), era folosită în timpuri stăvechi pe post de medicament. Fitoterapeutul Liviu Buluș (foto), reprezentantul mentormacro.com, ne-a spus mai multe pe această temă.
Read more: Fitoterapeut Liviu Buluş: „Frunzele de viţă-de-vie scad colesterolul“
de Raluca Grințescu
Respiraţia înseamnă viaţă. Simplul act al respiraţiei este cel care ne menţine în viaţă. Cu toate acestea, rareori ne oprim o clipă pentru a observa această funcţie „invizibilă” a organismului nostru. Plămânii, acei soldaţi invizibili, se luptă din greu pentru a ne menţine organismul în condiţii de siguranţă. Hidratarea şi nutriţia sunt două dintre aspectele cel mai importante pentru menţinerea sănătăţii plămânilor noştri. Iată cele mai bune alimente pentru menţinerea sănătăţii plămânilor dumneavoastră.
Read more: Alimente pentru menţinerea sanatatii plamanilor
de Raluca Grințescu
Persoanele cel mai predispuse la atacuri de panică sunt cele care trec frecvent prin stări de anxietate. Pentru a elimina aceste stări se impune urmarea recomandărilor de mai jos în mod consecvent şi pe o perioadă cât mai lungă. Aceasta deoarece, foarte uşor, starea anxioasă poate reveni, chiar la intensităţi mult mai mari.
Read more: Cimbrişorul alungă atacurile de panica
de Carmen Ciripoiu
Miresme amețitoare, desfătare pentru ochi, dar și leac incredibil pentru diferite afecțiuni. Despre ce plantă este vorba? Miraculoasa iasomie, cunoscută și sub denumirea de lămâiță, o minune a naturii în sprijinul sănătății noastre.
Read more: Infuzia de iasomie creşte libidoul
de Raluca Grințescu
Cu toate că este folosit sub formă de condiment, piperul lung este mult mai valoros din punct de vedere terapeutic. Acţionează puternic asupra sistemului digestiv şi respirator. Reglează funcţiile digestive, fiind folosit în tratamentul anorexiei, indigestiei, flatulenţei, durerilor abdominale etc.
Read more: Piperul lung, ideal pentru anemici
de Raluca Grințescu
Este cunoscut faptul că, după masă, nivelul glucozei din sânge creşte, iar atunci când suntem stresaţi, epuizaţi, nu avem mese regulate, glicemia scade. Primele simptome ale hipoglicemiei sunt stările de ameţeală şi de oboseală subită. Un nivel ridicat al glicemiei este mai greu de detectat şi de obicei apare după câteva zile. Dacă nu este tratată, în timp, hiperglicemia poate cauza diabet, boli cardiovasculare, renale, distrugerea retinei, afecţiuni microvasculare. Dudul alb se numără printre remediile eficiente în menţinerea nivelului glicemiei în limite normale.
Read more: Dudul alb ţine la distanţă diabetul
de Carmen Ciripoiu
Potrivit specialiştilor, există situaţii când o persoană îşi pierde până la 90% din funcţia renală înainte ca primele simptome care indică boala cronică să apară. Chiar dacă această afecţiune nu ţine cont de vârstă sau de sex, există tratamente naturiste care o pun la pământ. Care sunt cele mai bune leacuri ne spune dr. Ruxandra Constantina (foto), medic specialist medicină de familie, apifitoterapie, gemoterapie, biorezonanţă, iridologie.
Read more: Dr. Ruxandra Constantina: „Extractele din mlădiţe de afin sunt excepţionale pentru litiaza renală“
de Carmen Ciripoiu
Cunoscută de acum 3.000 de ani ca simbol al sănătății și longevității și denumită în Antichitate simbolul vieții veșnice, crizantema, floarea inimii curate, este astăzi utilizată atât în arta culinară, cât și în industria cosmetică și în medicina tradițională.
Read more: Ceaiul de crizantemă ajută la menţinerea calciului în corp
de Daniela Anton
Sucul de morcovi nu este doar o băutură delicioasă, ci și una extrem de sănătoasă. Despre morcovi, cel mai des se spune că îmbunătățesc vederea, însă beneficiile lor nu se opresc aici. Vă ajută să topiți stratul adipos, contribuie la îmbunătățirea digestiei, dizolvă formațiunile canceroase și are un aport important în menținerea structurii dinților.
Read more: Dieta cu suc de morcovi: detoxifiere rapidă a organismului