Farmacie verde

Ginsengul siberian vă scapă de coşmaruri

de Ana Trifan

Stresul şi conflictele, presiunea psihologică şi anxietatea, bolile şi efectele adverse ale anumitor medicamente, violenţa excesivă de la televizor sunt unele dintre cel mai des întâlnite cauze ale coşmarurilor.

Orzul, secretul tinereţii veşnice

de Ana Trifan

Pentru a stopa şi preveni semnele pe care le lasă trecerea timpului asupra corpului nostru nu trebuie să ne gândim la soluţii extreme, precum chirurgia estetică, şi nici la tratamente şi creme scumpe. Din fericire, există alimente şi remedii naturiste ce ne ajută să „dăm înapoi” anii şi schimbările aduse de vârstă corpului, inclusiv cele legate de piele şi de păr (alopecia, pierderea elasticităţii pielii, riduri şi pete etc.), dar şi cele referitoare la echilibrul psihic şi comportamental, scăderea vederii sau a auzului. Iată un top al alimentelor şi băuturilor ce luptă cu îmbătrânirea:

Graviduţe, atenţie la plantele medicinale!

de Elena Şerban

Toată lumea foloseşte din plin plantele medicinale, pentru diferite afecţiuni. Fie că au auzit de la rude sau de la prieteni, fie că au citit articole de specialitate, fie că au fost sfătuite de specialişti, multe persoane îşi pregătesc ceaiuri sau infuzii pentru a scăpa de boli. Însă, dintre aceste persoane, viitoarele mămici trebuie să manifeste o grijă deosebită, pentru că anumite plante medicinale pot avea efecte adverse: pot dăuna prin provocarea crampelor timpurii, a ameţelilor, senzaţiilor de vomă suplimentare sau chiar pot interveni în dezvoltarea normală a fătului. Printre acestea se numără aloe vera, angelica, usturoiul, tătăneasa etc.

Produse amare pentru un ficat sănătos

de Anda Postolache

Ficatul este laboratorul în care organismul nostru arde toxinele, astfel încât un ficat sănătos ajută tot corpul să fie într-o stare bună, de aceea, din când în când, este bine să ajutăm acest organ foarte important să funcţioneze perfect.

Limba-mielului, adjuvant în scarlatină

de Anda Postolache

Limba-mielului este o plantă originară din Siria, dar astăzi creşte în cea mai mare parte a Europei şi în nordul Africii. Are multiple acţiuni terapeutice.

3 ponturi pe săptămână (255)

- O baie fierbinte, cu o jumătate de oră înainte de culcare, poate fi cel mai bun somnifer natural. Puneţi în apa din cadă un săculeţ în care aţi amestecat valeriană, talpa-gâştii, roiniţă, mac, păducel, tei. Leneviţi măcar un sfert de oră în baia astfel preparată;

Ghimbirul vă scapă de crampele menstruale

de Elena Şerban

Printre „ciudăţeniile” pe care le găsim în general în supermarketuri, şi despre care mulţi dintre noi nu ştim la ce folosesc, se numără şi o rădăcină cu aspect de cartof explodat. Ghimbirul, căci despre el este vorba, e folosit din cele mai vechi timpuri în bucătăriile chineză şi indiană. Atât datorită gustului deosebit de bun, cât şi mulţumită faptului că atenuează mirosul specific preparatelor din carne de oaie, miel, scoici sau peşte.

Cătina alungă avitaminozele

de Anda Postolache

Cătina este un remediu recomandat într-o mare varietate de probleme şi este foarte util în anotimpul rece, când organismul este lipsit de alimente bogate în vitamine. În primul rând, cătina întăreşte imunitatea, energizează organismul, făcându-l mai rezistent în faţa epidemiilor de gripă.

Spuneţi adio arsurilor la stomac!

de Anda Postolache

În perioada Sărbătorilor de Iarnă şi, în general, la marile sărbători, când tradiţia românilor acordă o mare importanţă bucatelor, există destule cazuri în care au loc abuzuri alimentare. Câteva remedii sunt oricând binevenite.

Hreanul descongestionează căile respiratorii

de Anda Postolache

Hreanul este un important remediu naturist, folosit încă din timpuri străvechi de greci, cât şi de romani. Nici dacii nu erau străini de virtuţile terapeutice ale hreanului şi îl numeau „usturoilă”. În Antichitate se foloseau frunzele crude de hrean contra durerilor de cap, iar ceaiul, tot din frunze, era un fel de Aspirină de azi.