de Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu
Una dintre verdețurile cel mai populare și mai prezente în dieta românilor, loboda este mai mult decât o legumă cu gust delicios - aduce beneficii uimitoare pentru sănătate.
Read more: Loboda stimulează oxigenarea ţesuturilor
de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Aproape 30.000 de tipuri de suplimente alimentare circulă într-o industrie de sute de miliarde de dolari la nivel mondial. Totuși, care sunt cele recomandate de nutriționiști din experiență proprie? Iată câteva exemple.
Read more: Suplimente alimentare folosite de specialişti
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
De la literatura de specialitate la tradiția populară, ștevia este recomandată în fiecare primăvară pentru calitățile de excepție pe care le are, în primul rând de mare curățitor al organismului de toxinele acumulate peste iarnă.
Read more: Ştevia elimină blocajul urinar
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Vița-de-vie este un miracol al naturii nu doar prin proprietățile strugurilor, ci și ale frunzelor, adevărată terapie pentru o mulțime de afecțiuni.
Read more: Viţa-de-vie combate congestia splinei
de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna
Delicate, cu parfum inedit, florile primăverii nu vă încântă doar privirea cu spectacolul de culori, ci constituie și veritabile remedii naturiste. Ce minuni pot face pentru sănătatea dumneavoastră toporașii, narcisele și lăcrămioarele aflați din rândurile de mai jos.
Read more: Florile de leac ale primăverii
de Roxana Istudor şi Eduard Popa
Crocante, delicioase, pline de nutrienți, ridichile, legume-vedetă ale primăverii, dar nu numai, sunt o comoară terapeutică, prevenind multe boli și ameliorând numeroase suferințe.
Read more: Ridichile facilitează evacuarea resturilor rămase în intestin
de Roxana Istudor şi Florica Pintea
De sute de ani, planta numită kantakari, care crește cu precădere în India, stă la baza unor preparate renumite pentru proprietățile vindecătoare.
Read more: Kantakari, remediu contra migrenei cronice
de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Iarbă care crește în toate regiunile tropicale și subtropicale, nagarmota este menționată ca plantă medicinală în cele mai vechi texte ayurvedice.
Read more: Nagarmota face să dispară impurităţile din laptele matern
de Roxana Istudor şi Alexandru Brădescu
Bujorul este o floare decorativă de o mare frumusețe, iar în același timp o plantă medicinală redutabilă, ale cărei calități vindecătoare vin din Antichitate.
Read more: Bujorul atenuează efectele chimioterapiei
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
După ce secole la rând a fost considerat ca având proprietăți magice, arpagicul, legumă care vine sub formă de mici perle, este un cocteil de nutrienți și unul dintre cei mai puternici aliați ai sănătății omului.
Read more: Arpagicul reduce stresul oxidativ la nivel ocular
de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Una dintre cele mai populare legume, remarcabilă prin gustul proaspăt și culoarea vie, salata verde este un excelent furnizor de vitamine și un prieten al stării generale de sănătate.
Read more: Salata verde stimulează sinteza de colagen