de Iulian D. Moleianu
Denumită în popor şi iarba-tăieturii, iarbă de rană, vindecuță, frunza tăieturii, iarba-vântului, sovârvariță, sclipeț sau buruiana de arthritis, iarba-tâlharului a fost folosită încă din Antichitate de druizi, care o întrebuinţau pentru excluderea spiritelor rele, a coșmarurilor și a disperării. Practicile nu au dispărut nici astăzi, planta fiind folosită cu succes şi în medicina naturistă atât împotriva insomniilor, cât şi pe post de cicatrizant.
Read more: Iarba-tâlharului închide rapid rănile
de Carmen Ciripoiu
Cu o valoare terapeutică bine definită, nucile sunt recunoscute pentru proprietățile laxative, antidiareice, antitoxice la nivelul pielii și al circulației limfatice.
Read more: Reţete vechi cu nuci
de Raluca Grințescu
Ştiați că seminţele de pin erau consumate încă din Paleolitic în Asia şi în Europa? Vechii greci şi romani consumau seminţele de pin pentru proprietăţile lor afrodiziace, în timp ce pentru chinezi reprezentau un simbol al longevităţii şi imortalităţii. În zilele noastre, seminţele de pin sunt folosite în diverse preparate culinare, însă dispun şi de numeroase beneficii pentru sănătate. Seminţele de pin sunt crocante şi delicioase, bogate în vitamine, în minerale şi în antioxidanţi puternici care protejează sănătatea.
Read more: Sminţele de pin îmbunătăţesc vederea
de Iulian D. Moleianu
Curmalele au fost utilizate în terapeutică de persani şi de egipteni încă de pe vremea şahilor şi a faraonilor. Efectele benefice ale curmalei sunt cunoscute în toată lumea, inclusiv în România. Mai mult, frunzele şi crengile de curmal au efect vindecător în cazul multor afecţiuni.
Read more: Curmalele evită cancerul
de Raluca Grințescu
Drojdia de bere este folosită pentru prepararea uneia dintre cele mai răspândite şi mai iubite băuturi din lume. De asemenea, este un remediu miraculos pentru o gamă largă de afecţiuni.
Read more: Drojdia de bere înlătură psoriazisul
de Raluca Grințescu
Tofu este un aliment nutritiv şi bogat în proteine. De exemplu, 100 de grame de tofu conţin 40% din necesarul zilnic de triptofan (aminoacid esenţial care produce serotonină, răspunzătoare pentru transmiterea perfectă a mesajelor de la creier spre diferite funcţii ale organismului) şi 30% din cel de mangan şi de iod. Alţi nutrienţi esenţiali prezenţi în tofu sunt proteinele, acizii graşi Omega 3, seleniul, cuprul, fosforul, calciul şi magneziul.
Read more: Tofu repară ADN-ul
de Raluca Grinţescu
Intoxicația reprezintă, de fapt, un șoc toxic. Introducerea în organism a oricărui compus chimic sau produs ce conține un element dăunător sau în doză mărită duce la intoxicație. Ce puteți face în acest caz? Bătrânii noștri au și pentru asta un răspuns.
Read more: „Doctorii verzi“ în caz de intoxicaţii
de Carmen Ciripoiu
Chiar dacă la prima vedere nu pare cu adevărat o boală, oboseala se poate constitui într-o maladie cu adevărat periculoasă prin consecințele sale. Uneori e foarte greu de diagnosticat, dar vestea bună este că oboseala cronică cedează în fața tratamentelor naturiste.
Read more: Sucul de orz verde alungă oboseala cronica
de Iulian D. Moleianu
Sărbătorile s-au încheiat şi, ca în fiecare an, nu de puţine ori ne confruntăm în această perioadă cu astenia de iarnă. Soluţia principală este mişcarea constantă, dar nutriţioniştii susţin că și schimbarea dietei vă va ajuta să vă simţiți mult mai bine.
Read more: Leacuri miraculoase contra asteniei de iarnă
de Cătălina Tăgârță
O reţetă găsită de un călugăr rus, care are la bază miere şi sirop de ridiche neagră, pare a fi un remediu uimitor în răceli, în gripă şi în tuse. Leacul este unul tradiţional siberian, iar efectele benefice ale băuturii se pot vedea chiar după prima zi de tratament.
Read more: Ridichea neagră vă păzeşte de răguşeală