de Camelia Onciu
Cunoscut pentru aroma sa dulce și adesea consumat ca înlocuitor al ciocolatei, carobul are o istorie lungă de utilizări ca sursă de hrană și plantă medicinală. Este un arbore de la care folosim păstăile denumite popular și Pâinile Sfântului Ioan. La noi, li se spune roșcove și pot înlocui cu succes cafeaua. Băutura fierbinte preparată din carob nu mai are nevoie de zahăr.
Read more: Roşcovele tratează boli şi înlocuiesc cafeaua
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Dieta este considerată un factor major al stilului de viață și joacă un rol vital în reglarea unor factori de risc pentru anumite probleme de sănătate. Alunele au dezvăluit recent, în cadrul unui studiu, proprietăți terapeutice importante.
Read more: Alunele îmbunătăţesc performanţele cognitive
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Verde și subtil parfumat, arpagicul este o vedetă nelipsită a gastronomiei mondiale. Foarte gustoasă, această legumă este, în același timp, și foarte sănătoasă, un adevărat aliat al greutății optime și al funcționării normale a proceselor din organism.
Read more: Arpagicul reduce stresul oxidativ la nivelul ochilor
de Camelia Onciu
Dacă sunteți în căutarea unui truc ușor pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală, beți apă cu lămâie la prima oră a dimineții. Este o rutină destul de simplă, dar cu efecte extraordinare. Gustul răcoritor vă trezește mai bine ca o cafea și ajută la începerea digestiei și finalizarea proceselor naturale de detoxifiere ale corpului.
Read more: Apa cu lămâie, motorul care pune în mişcare întregul organism
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Medicina tradițională alocă un spațiu generos proprietăților uneia dintre cele mai faimoase tăduitoare ale naturii: traista-ciobanului. Creditat cu numeroase virtuți terapeutice, acest remediu naturist a contribuit la vindecarea unei serii de afecțiuni timp de secole și își păstrează viabilitatea.
Read more: Traista-ciobanului, adjuvant în tratamentul abceselor uretrelor
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Antimicrobian, antioxidant, remediu binecunoscut în medicina naturistă de secole, oțetul de mere continuă să fie studiat de oamenii de știință, care demonstrează constant proprietățile terapeutice ale acestui produs natural.
Read more: Oţetul de mere îmbunătăţeşte gestionarea dislipidemiei
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
O intervenție chirurgicală pe de o parte poate salva o viață, iar pe de altă parte implică un stres fizic și psihologic considerabil. Cercetătorii au descoperit că ameliorarea eficientă a durerii după operație nu numai că le permite pacienților să se simtă mai confortabil, ci îi ajută și să se recupereze mai repede și reduce riscul de complicații. În această ecuație intră cu efecte notabile uleiul esențial de mentă.
Read more: Uleiul esenţial de mentă atenuează durerile postbypass cardiac
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Cereală care cucerește pas cu pas meniurile din întreaga lume, secara a demonstrat proprietăți care o plasează printre alimentele specifice unui stil de viață sănătos, întrucât aduce organismului un tablou extins de nutrienți.
Read more: Secara combate hipervâscozitatea sangvină
de Gheorghe Zmaranda
Este considerată fie plantă miraculoasă, fie periculoasă. Acestea sunt cele două paradigme prin care cânepa, Cannabis sativa, este prezentată lumii. Știința și lumea medicală sunt dispuse, însă, să prezinte o altă variantă a acestei plante controversate. Se vorbește deja de ceva vreme despre faptul că uleiul de canabis are proprietăți extraordinare și că poate fi folosit ca resursă complementară în diferite tratamente. Despre beneficiile utilizării extractului de canabis ne-a vorbit Costin Militaru (foto), medic generalist, specializat în terapii de creștere a imunității și în folosirea extractelor de canabis, absolvent al Institutului de Cannabis Medicinal in America și director medical al clinicii Eden.
Read more: Costin Militaru: „Extractul de canabis îmbogăţit cu CBD este util în orice patologie care implică...