Farmacie verde

Inamicul stresului: seminţele de ovăz

de Cristina Cristache

Trăim într-o lume din ce în ce mai agitată, ne petrecem timpul liber împovăraţi de griji şi de neajunsuri, serviciul ne oboseşte şi nu ne mai amintim de bucuria cu care ne-am ales meseria, ne trezim că ridicăm tonul când copiii noştri au făcut o boacănă minoră sau ne privim în oglindă şi încercăm să mimăm un zâmbet pe care l-am uitat pentru că nu-l purtăm prea des. Pentru toate acestea există un singur vinovat: stresul. În lupta cu el şi cu efectele sale dezastruoase asupra sănătaţii avem însă un aliat redutabil: seminţele de ovăz.

Ghimbirul vă scapă de greaţă

de Elena Şerban

Greaţa este un simptom care însoţeşte anumite afecţiuni neurologice, sarcina sau ingerarea anumitor medicamente. Dacă este o manifestare frecventă, medicii vă sfătuiesc să faceţi analize, deoarece înseamnă că sănătatea dumneavoastră are de suferit. Însă, în cazul unor episoade rare, puteţi apela la produsele naturiste.
Chimenul este de mare ajutor în caz de greţuri, indiferent de motivul acestora. Specialiştii avertizează însă că ceaiul de chimen trebuie băut mai ales în cazul în care stările de vomă sunt intense, deoarece are efect rapid şi puternic. Pentru a fi eficientă, infuzia trebuie preparată dintr-o cană cu apă şi o linguriţă şi jumătate cu seminţe. Dacă acestea sunt adăugate în mâncare, ele previn gazele şi balonările.

Read more: Ghimbirul vă scapă de greaţă

Teiul elimină toxinele din corp

de Ana Trifan

În curând va înflori teiul şi puteţi să vă bucuraţi nu numai de mirosul său superb, ci şi de calităţile de redutabil medicament în cazul a numeroase probleme de sănătate.

O digestie bună cu cimbru

de Anda Postolache

Cultivat încă din Antichitate pentru calităţile lui terapeutice, dar şi pentru că este un condiment apreciat, cimbrul este şi astăzi o plantă căutată de iubitorii de tratamente naturiste. Acest lucru se datorează faptului că are spectru larg de acţiune terapeutică, mai ales în plan digestiv, dar şi extern, ajutând la stoparea căderii părului.

Doctorii din natură pentru copii

de Ana Trifan

De la o simplă tuse până la tumori, remediile naturiste şi-au demonstrat eficacitatea şi au reuşit să-şi menţină popularitatea şi în lumea modernă. Iată câteva exemple de afecţiuni în care vă puteţi ajuta de puterile vindecătoare ale plantelor când copiii au de suferit. Nu numai că veţi vedea cum starea lor de sănătate se îmbunătăţeşte, dar veţi evita şi medicamentele puternice din farmacii, care au multiple efecte secundare şi zdruncină de multe ori sistemul imunitar.

Infuzia de lemnul-domnului stopează căderea părului

de Liliana Simidon

Există un echilibru între creşterea părului şi căderea acestuia, iar dacă această balanţă este afectată, podoaba capilară nu se va mai putea regenera, ajungându-se în cele din urmă la calviţie. Tratamentele ce au la bază surse naturale pot fi de ajutor.

Vegetale exotice indicate diabeticilor

de Elena Şerban

Numeroase prospecte ale unor medicamente sau suplimente alimentare conţin numele unor plante despre care nu am auzit nici în filme. În afară de câteva foarte scurte informaţii, în cazurile fericite, prea puţine persoane ştiu exact la ce sunt bune, spre exemplu, gugulul, garcinia, momordica sau gudmarul.

Cojile legumelor şi fructelor, mai sănătoase decât pulpa

de Elena Şerban

Kiwi, banane, citrice, dovleac sau cartofi. Acestea sunt doar câteva dintre fructele sau legumele pe care le consumăm doar după ce le descojim. Se pare însă că facem o mare greşeală, deoarece cojile acestora conţin o serie de substanţe benefice organismului uman. Fie că vor fi consumate crude sau fierte, acestea conţin vitamine şi nutrienţi benefici, unii dintre ei fiind chiar anticancerigeni, potrivit oamenilor de ştiinţă britanici.

Mandarinele protejează inima

de Ana Trifan

Gustoasele mandarine sunt un aliat preţios pentru inimă şi, mai mult, sunt utile contra diabetului şi a obezităţii. Vestea vine tocmai din Canada, unde cercetătorii de la Universitatea Western Ontario au efectuat un studiu complex, prezentat în revista „Diabetes”. Meritul acestei citrice stă, potrivit cercetătorilor, într-o substanţă conţinută de mandarină, care face ca fructul să fie un puternic antioxidant natural.

Read more: Mandarinele protejează inima

Menta calmează crampele abdominale

de Elena Şerban

Aproape orice adult sau copil a suferit la un moment dat în viaţă de dureri abdominale cauzate de enterocolite, pancreatite, apendicite sau tulburări neurovegetative (la adulţi) ori de balonări, deglutiţie sau în urma unor procese fermentative (la copii). Foarte multe plante au efecte calmante în crizele cauzate de durerile abdominale graţie substanţelor active antispastice sau sedative.

Scăpaţi de cicatrice cu aloe

de Elena Nedelcu

Cicatricea reprezintă modul natural prin care pielea îşi vindecă rănile. Câteodată, acestea sunt mici şi sunt privite ca „semne de bună purtare”, dar, de multe ori, ele pot fi inestetice şi deranjante, mai ales dacă sunt în locuri vizibile. Pentru tratarea lor se folosesc diferite terapii sau remedii pe bază de creme, injecţii, laser sau grefe de piele, în funcţie de profunzimea şi de particularităţile fiecăreia. Vă prezentăm câteva remedii pentru cicatricele mici.

Read more: Scăpaţi de cicatrice cu aloe