Farmacie verde

Vinetele previn bolile cardiovasculare

de Eugenia Golub

Cunoscute şi ca pătlăgele vinete, aceste legume sunt originare din partea de est a Indiei, unde se cultivă încă din vremuri străvechi. Pe continentul nostru au fost aduse în secolul al XVIII-lea şi apoi s-au răspândit rapid, la început în Italia, Grecia, Spania, iar apoi şi în ţara noastră, după cel de-Al Doilea Război Mondial.

Nucile verzi, leacul reumatismului

de Ana Maria Cocea

Prin conţinutul bogat în vitamina C (15 miligrame la 100 de grame), nucile verzi sunt indicate ca tonic general celor slăbiţi, convalescenţilor, dar mai ales persoanelor care suferă de reumatism ori de diabet zaharat. Pentru a nu lăsa aceste boli să îşi facă de cap, este bine să vă preparaţi „licori’’ binefăcătoare.

Yucca învinge osteoporoza

de Ana Trifan

Beneficiile aduse de ceaiul de yucca sunt recunoscute de generaţii întregi la indienii din America. Această plantă a fost folosită de aceştia pentru a trata o întreagă gamă de probleme de sănătate, printre care probleme dermatologice, iritaţii ale pielii sau căderea părului.

3 ponturi pe săptămână (278)

- Beţi o cană cu ceai verde cu zece minute înainte de a face exerciţii fizice. Acesta vă va ajuta să daţi randament maxim, datorită conţinutului bogat în antioxidaţi şi cafeină.

Aloe vera face minuni contra acneei

de Liliana Simidon

Acneea este o afecţiune din cauza căreia au de suferit preponderent adolescenţii, dar şi femeile ajunse la 40-50 de ani. Iată ce este bine să faceţi dacă vă confruntaţi cu astfel de probleme.

Corcoduşele elimină carenţele de vitamine

de Mariana Borloveanu

Din marea varietate a pomilor fructiferi de pe meleagurile noastre, corcoduşul este, poate, cea mai des întâlnită specie, chiar şi pe marginea drumurilor. Deşi multă lume desconsideră fructele sale, tocmai din cauza caracterului lor comun, este bine de ştiut că din ele se pot prepara produse delicioase, dar, mai ales, foarte sănătoase.

Top cinci al celor mai utilizate uleiuri esenţiale

de Elena Nedelcu

Natura, în mărinimia ei, a creat pentru desfătarea noastră cele mai interesante şi frumoase plante. Noi le-am luat şi le-am transformat în uleiuri esenţiale, care să ne ajute să avem o stare bună de sănătate, să fim mai relaxaţi şi să dobândim o frumuseţe fizică naturală. Pe piaţa românească, uleiurile esenţiale au din ce în ce mai mare căutare şi sunt folosite cu regularitate de aproape orice femeie care îşi doreşte o schimbare în viaţa sa. Vă vom prezenta un top, realizat de specialiştii americani, al celor mai utilizate astfel de esenţe.

Excesul de fructe dăunează grav sănătăţii!

de Elena Şerban

În ultimul timp, tot mai multe persoane încearcă să aibă grijă de sănătate. Un lucru foarte bun, ar putea spune specialiştii, doar că există şi un revers al medaliei. Din dorinţa de a fi perfect sănătoşi, există oameni care ronţăie aproape nonstop fructe. Mere, pere, struguri, citrice, banane… fructe să fie. Numai că, deşi poate părea ciudat, cantitatea consumată nu garantează o sănătate mai bună. Ba dimpotrivă, spun unii specialişti în nutriţie. Principalele probleme ce pot apărea sunt obezitatea şi cariile.

Scăpaţi de transpiraţie în mod natural

de Elena Nedelcu

Transpiraţia este un fenomen normal şi necesar pentru menţinerea temperaturii constante a corpului, aşa că nu o blamaţi. Responsabile pentru mirosul neplăcut care ne strică ziua sunt bacteriile aflate pe suprafaţa pielii. Când acestea intră în contact cu transpiraţia, care la origini este inodoră, apar mirosurile respingătoare. Pentru a scăpa de emanaţia supărătoare începeţi cu o bună igienă corporală, iar dacă aceasta nu dă rezultate luaţi-o pe calea remediilor naturiste.

3 ponturi pe săptămână (277)

- Pentru neplăcerile stomacale, cum ar fi diareea, apelaţi la tinctura de coacăz, care se găseşte în plafare. Această plantă conţine tanine, substanţe cu efect astringent asupra mucoasei intestinelor. Luaţi câte o linguriţă cu tinctură la fiecare patru ore, până când simptomele încep să dispară.