Farmacie verde

Bananele scad tensiunea arterială

de Cătălina Tăgârţă

Persoanele care au probleme cu tensiunea arterială mare - numită hipertensiune - e bine să ştie că alimentaţia joacă un rol vital pentru îmbunătăţirea stării de sănătate. Vă prezentăm produsele ce trebuie consumate cu preponderenţă în acest caz.

Un scaiete sănătos: schinelul

de Elena Şerban

Schinelul (Cnicus benedictus) este o plantă medicinală ce se aseamănă izbitor ca aspect cu un scai. Poate atinge înălţimea de o jumătate de metru, are o tulpină dreaptă, acoperită cu peri, şi frunze zimţate, spinoase, adesea lipicioase. Florile sunt păroase şi galbene. Originară din zona mediteraneană, planta se întâlneşte foarte rar în zonele cu climă temperată. În scop medicinal, de la schinel se recoltează partea situată deasupra solului, vara, înainte de înflorire.

Seminţele de dovleac protejează inima

de Eugenia Golub

Dovleacul (bostanul) este originar din Peru, de unde a fost adus în Europa în secolul al XVI-lea de conchistadorii spanioli. În scop terapeutic, de la dovleac se folosesc seminţele, ce au proprietăţi energizante, vermifuge, sedative, laxative şi antianemice. Ele sunt bogate în vitaminele A, B, C, zaharuri, fosfor, siliciu, zinc, calciu, potasiu, fier şi magneziu.

Chimionul vine de hac colicilor

de Cristina Cristache

Chimionul este o plantă erbacee anuală, ale cărei seminţe aromate sunt uscate şi utilizate atât în gastronomie, la fabricarea lichiorurilor, cât şi în medicină. Are o aromă puternică, înţepătoare, şi un gust amărui. De la această plantă sunt folosite în scop medicinal fructele, ce stimulează secreţiile gastrice, combat indigestiile, voma şi constipaţiile, elimină secreţiile biliare, gazele din stomac, balonările, aerofagia şi inflamaţiile intestinale.

Galangalul luptă cu tumorile

de Ana Trifan

Galangalul este o plantă asemănătoare ghimbirului şi turmericului. De altfel, mai este cunoscut şi sub numele de „siamezul ghimbirului”. Planta este folosită des la gătit, în bucătăria din partea de sud-est a Asiei, în special în cea thailandeză. Rădăcina de galangal are însă şi numeroase proprietăţi medicinale, fiind folosită de sute de ani de specialiştii în medicina naturistă.

Read more: Galangalul luptă cu tumorile

Siropul de muguri de brad ţine doctorul la distanţă

de Gabriela Niculescu

Mugurii de brad sunt un adevărat izvor de sănătate pentru plămâni. Pneumoniile, tusea seacă, tusea alergică şi bronşita pot fi vindecate rapid şi eficient cu ajutorul remediilor naturiste pe bază de muguri de brad. Printre acestea se numără şi siropul, un preparat bine tolerat atât de adulţi, cât şi de copii.

Morcovi şi ridichi negre versus calculi renali

de Liliana Simidon

Calculii renali sunt pietricele de diverse dimensiuni ce se formează în rinichi. Acestea sunt, de fapt, mici depozite minerale ce pot provoca dureri puternice în partea de jos a spatelui, la nivelul rinichilor, blocaj urinar, febră şi stări de vomă.

Hrana ochilor

de Daniela Anton

Vitaminele şi mineralele sunt elemente nutritive esenţiale pentru sănătatea ochilor, vederea fiind un bun nepreţuit al omului. Şi, pentru că substanţele nutritive le procurăm din alimentaţie, vă spunem care sunt cele mai importante vitamine ce hrănesc ochii şi unde se găsesc acestea.

Ştevia dulce, înlocuitorul sănătos al zahărului

de Gabriela Niculescu

Unul dintre cei mai sănătoşi înlocuitori ai zahărului în alimentaţia noastră este, fără îndoială, dulcostevina. Aceasta este un extract natural din frunzele şteviei dulci, care nu are doar rol de îndulcire, ci şi multiple proprietăţi curative. Dulcostevina, folosită cu regularitate în locul zahărului, poate preveni o mulţime de afecţiuni precum diabetul, obezitatea, cariile dentare sau infecţiile renale. De asemenea, acest extract ajută în procesul de vindecare a diabetului de tip I şi II, a bolilor cardiovasculare, a depresiei şi chiar ne ajută să slăbim.

Varza murată, sursă inepuizabilă de nutrienţi

de Cătălina Tăgârţă

Folosită încă din timpuri străvechi în China, varza murată a fost preluată de Rusia şi apoi de popoarele europene cu aproximativ o mie de ani în urmă, după ce şi-au dat seama că aceasta este un adevărat depozit de vitamine.

Leacul-minune în astm bronşic: rodul pământului

de Cătălina Tăgârţă

În era alimentelor ce abundă în E-uri n-ar strica să mai alungăm o privire în grădină sau în cămară, să vedem ce produse naturiste ne mai pot fi de folos pentru îmbunătăţirea stării de sănătate.