Farmacie verde

Castanele încetinesc îmbătrânirea

de Călin Popa şi Eduard Popa

Castanele sunt surse importante de vitamine, minerale şi sunt de un real ajutor persoanelor care suferă de astenie fizică şi intelectuală, convalescenţilor, ca și tuturor celor care își doresc un stil de viață sănătos.

Ceaiul de lucernă, util în infecţiile prostatei“

de Carmen Ciripoiu şi Sorin Dumitrescu

Din cele mai vechi timpuri, tămăduitorii din China au considerat lucerna drept cel mai puternic fortifiant al sistemului imunitar, echilibrând capacitatea fizică a organismului. Dar virtuțile sale cu totul extraordinare nu se opresc aici.

Grâul integral reduce riscul apariţiei diabetului de tip II

de Adelina Marin şi Adrian Barna

Grâul este cereala care s-a dezvoltat din vremuri preistorice și tot de atunci continuă să hrănească o întreagă planetă, iar despre spicele sale se spune că aduc spor în casele noastre. Boabele de grâu conțin aproape toate elementele nutritive indispensabile pentru existența umană, lipsindu-i doar provitamina A, vitamina C și B12 (ca tuturor produselor vegetale).

Fitoterapeut Mihaela Iliescu: „Cura de dovleac cu miere ajută la detoxifierea ficatului“

de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna

Adevărat VIP al toamnei, dovleacul îi uimește încă pe specialiști cu puterile sale nebănuite. Cât de binefăcător este acesta pentru organismul uman, dar mai ales ce afecțiuni reușește să țină departe, aflați din interviul cu fitoterapeutul Mihaela Iliescu.

Smochinele încetinesc procesul de îmbătrânire

de Călin Popa şi Adrian Barna

Fructe parfumate, smochinele sunt apreciate încă din Antichitate, datorită efectului lor antibacterian, antioxidant, antiinflamator și neuroprotector.

Fructele de aronia, secretul din natură contra cancerului de colon

de Adina Mandiuc şi Sorin Dumitrescu

Aronia sau scorușul negru este o plantă din familia Rosaceae, cu fructe foarte semănătoare coacăzelor. Originară din America de Nord, aronia poate fi găsită atât sub formă de fructe proaspete sau uscate, cât și sub formă de suc, ambele foarte bogate în principii active benefice pentru sănătate.

Cruşinul reduce riscul apariţiei bolilor respiratorii

de Călin Popa şi Florica Pintea

Binecunoscut în lumea medicinei naturiste pentru capacitatea de a fi un excelent laxativ natural, crușinul continuă să-i surprindă pe cercetători și prin alte proprietăți vindecătoare.

Mama Filica, urmaşa dacilor care l-au învăţat pe Asclepios magia plantelor de leac

de Simona Lazăr

Se zice că Asclepios, fiul lui Apollo și al lui Arsinoe, ar fi călătorit, în adolescență, și pe tărâmurile „boreale”, ale dacilor de la nord de Dunăre. Era însoțit de tutorele său, centaurul Chiron, de la care a învățat taumaturgia și secretul plantelor de leac. Va fi ajuns și prin ținuturile caucilor, trib dacic din curbura Carpaților, care aveau deja o tradiție a ierburilor vindecătoare. În zona aceasta de țară există până-n ziua de azi oameni care știu tainele ierburilor care vindecă. Unul dintre ei a fost această persoană mărunțică și tonică, din satul buzoian Chiojd, căreia toată lumea îi zicea „mama Filica” ori „mama buruienilor de leac” şi care s-a stins din viaţă în acest octombrie cu parfum de vară târzie.

Fetica contribuie la un somn odihnitor

de Carmen Ciripoiu şi Alexandru Brădescu

Folosită din cele mai vechi timpuri în Italia ca legumă pentru salate, fetica a făcut parte din meniul regal, la curtea Regelui Ludovic al XIV-lea. De asemenea, în spațiul german, planta a purtat denumirea de rapunzel și se speculează că de la ea, celebrii Frați Grimm și-au denumit personajul de poveste.

Galangalul întreţine funcţionarea creierului la persoanele vârstnice

de Călin Popa şi Sorin Dumitrescu

Arată ca ghimbirul și are un gust asemănător cu al turmericului. Este galangal, o rădăcinoasă de excepție, plantă pe care cercetări de dată recentă au plasat-o printre campionii prevenirii cancerului și ai susținerii funcționării creierului până la senectute.

Iarba neagră dizolvă şi elimină calculii renali

de Carmen Ciripoiu şi Eduard Popa

Folosită de însuși dr. Bach în anul 1930 pentru „neliniște”, iarba neagră este una dintre cele mai importante plante utilizate în vindecarea reumatismului, artritei și insomniei.