de Cătălina Tăgârţă
Deşi îşi doresc să ţină Postul Crăciunului, care a început deja de câteva zile, unii oamenii se tem ca nu cumva lipsa cărnii, a ouălor şi a produselor lactate din alimentaţie să nu le facă rău. De fapt, acesta e şi motivul pentru care mulţi se hotărăsc să nu mai postească. Profesor doctor Gheorghe Mencinicopschi (foto), directorul Institutului de Cercetări Alimentare, vă sfătuieşte să nu vă faceţi griji, pentru că aceste alimente pot fi înlocuite cu succes cu cele de post.
Read more: Luaţi-vă calciul necesar din quinoa