Farmacie verde

Ceai de melisă pentru sistemul nervos

de Gabriela Niculescu

Dacă simţiţi că nu vă puteţi reveni după o perioadă stresantă, dacă stările de iritare sunt însoţite de migrene puternice sau de atacuri de panică, poate că ar trebui să consultaţi un medic specialist. Înainte însă de a bate la uşa psihologului încercaţi câteva metode simple de relaxare. Iulia Preda (foto), care a finalizat numeroase studii în domeniul sănătăţii, şi realizatoarea emisiunilor „Weekend GTV” şi „Noi să fim sănătoşi” de la Giga TV, ne-a împărtăşit tainele terapiilor naturiste antistres.

Coacăzele, bobiţe de energie

de Mariana Borloveanu

Originare din zona Coastei de Azur, coacăzele sunt foarte apreciate de francezi, care le folosesc şi ca desert, dar mai ales ca medicament. Aceste fructe de leac au ajuns şi la noi, astfel le putem consuma în stare proaspătă, ceea ce face să beneficiem de efectele imediate ale uleiului volatil pe care aceste fructe de pădure îl conţin, alături de vitamina C, rutozid şi alte vitamine şi minerale.

Read more: Coacăzele, bobiţe de energie

Mărarul distruge microbii

de Cătălina Tăgârţă

Banalul mărar este o verdeaţă adeseori trecută cu vederea, deoarece puţină lume ştie că efectele sale medicale ajută în numeroase probleme de sănătate. E recomandat să fie consumat în fiecare zi, proaspăt, în salate de legume, dar şi sub formă de ulei, ceai ori tinctură.

Cum preparaţi vinurile medicinale

de Daniela Anton

Calităţile vinurilor obţinute din struguri pot fi benefice pentru sănătate prin adăugarea de plante medicinale şi de fructe. Mai exact, se pot prepara vinuri medicinale ce se folosesc pentru tratarea unor afecţiuni sau îmbunătăţirea stării de spirit. Iată câteva reţete eficace în cazul unor afecţiuni des întâlnite.

6 antibiotice naturale de top

de Gabriela Niculescu

Dacă sunteţi în căutarea unei alternative naturale la antibioticele din farmacii, trebuie să cunoaşteţi plantele cu proprietăţi similare medicamentelor. Antibioticele naturale reprezintă remediul prin care se evită dezvoltarea rezistenţei organismului la bacterii, fără niciun fel de reacţii adverse. În plus, aceste antibiotice naturale sunt ideale în tratarea afecţiunilor bebeluşilor şi ale copiilor, fără a le afecta imunitatea.

Cura cu cireşe reechilibrează organismul

de Anda Postolache

Minunatele cireşe, simboluri ale verii, nu sunt numai frumoase şi gustoase, ci şi benefice pentru organism, în special dacă sunt consumate timp de mai multe zile la rând într-o cură. Acestea au acţiune depurativă, fiind deosebit de folositoare reumaticilor, bolnavilor de gută şi celor care suferă de litiază biliară şi renală, dar şi persoanelor care sunt afectate de constipaţie cronică.

Băile cu flori de fân, salvatoare în artrită

de Liliana Simidon

Artrita este o boală ce se manifestă prin inflamarea articulaţiilor, fiind una dintre cele mai grave afecţiuni ale încheieturilor, ce pot apărea din cauza unor dezechilibre la nivelul sistemului imunitar sau în urma unor infecţii microbiene.

Binecuvântare pentru organism: meiul

de Cristina Cristache

Considerat regele cerealelor, meiul are un rol foarte important în alimentaţie, deoarece conţine cantităţi mari de vitamine, dar şi de minerale, precum potasiu, magneziu şi zinc. Este deosebit de apreciat de nutriţionişti, deoarece are de două ori mai multe proteine decât orezul şi poate fi consumat atât de bolnavii cu intoleranţă la gluten, cât şi de cei cu colon iritabil. În plus, meiul are şi efecte terapeutice care nu trebuie neglijate, fiind de folos atât suferinzilor de artrită, cât şi celor care au probleme cu digestia sau sunt anemici.

Leuşteanul dizolvă pietrele de la rinichi

de Cristina Cristache

Graţie proprietăţilor terapeutice, leuşteanul este un excelent remediu pentru prevenirea bolilor respiratorii, endocrine, renale, ale aparatului urinar şi pentru întărirea sistemului imunitar. Este un remediu eficient într-o multitudine de boli precum indigestie, anorexie, răceală, gripă, dureri de gât şi amigdalită. Are efecte antialergice, diminuează inflamaţia şi calmează mâncărimile.

Cum scăpaţi de durerile de spate

de Daniela Anton

Durerile de spate pot apărea în urma unor eforturi prea mari, cum ar fi: ridicatul sau căratul obiectelor grele, practicarea unui sport, menţinerea prelungită a unei posturi greşite, precum şi mişcările bruşte sau forţate. Iată câteva remedii naturiste ce vă pot ajuta.

Alimente interzise în caz de boală

de Cătălina Tăgârţă

Ştiaţi că fiecare afecţiune are „prieteni” şi „duşmani” când vine vorba despre alimentaţie? Din acest motiv, o dată cu primirea unui diagnostic trebuie schimbate şi stilul de viaţă, şi alimentaţia. În plus, în funcţie de problema de sănătate, din meniul zilnic trebuie excluse sau reduse la minimum anumite produse. Iată câteva exemple.