de Ana Trifan
Siminichia sau sena este o plantă cu tradiţie în medicina populară chineză, indiană, arabă, dar şi în cea europeană. Frunzele şi seminţele sale sunt utilizate de secole datorită puternicelor calităţi laxative şi purgative. Poate fi luată sub formă de ceai, capsule sau tablete. Ideal este însă să o combinaţi cu alte plante, precum menta sau ghimbirul, pentru a reduce flatulenţa, care poate apărea ca urmare a puternicelor efecte purgative pe care le are.
Read more: Siminichia vă fereşte de constipaţie