de Călin Popa şi Gabriela Comşa
Fructe aparent banale, care cresc în copacii de pe margini de drum, dudele sunt o sursă bogată de proteine vegetale - o raritate în lumea plantelor. Conținutul remar- cabil al acestor fructe face din consumul lor un obicei benefic pentru numeroase funcții ale organismului.
Read more: Dudele generează energie
de Călin Popa şi Daniel Alexandrescu
Plantă adaptogenă binecunoscută de medicina alternativă din toată lumea, tulsi este creditată cu o mulțime de proprietăți și beneficii pentru sănătatea omului.
Read more: Tulsi calmează durerile de urechi
de Sorin Dumitrescu şi Adrian Pătrăuceanu
Fulgii de drojdie uscată inactivă sunt o sursă vegană sănătoasă de proteine, fibre şi vitaminele din complexul B. Aroma acestora, asemănătoare brânzei, le fac produsul ideal pentru a fi adăugat în diverse tipuri de mâncare, precum aste, piure de cartofi sau conopidă, floricele, salate şi multe altele.
Read more: Beneficiile fulgilor de drojdie uscată inactivă
de Călin Popa şi Alexandru Filcu
Porumbul are nenumărate beneficii pentru sănătate, unele unice, care-l recomandă printre alimentele-vedetă ale toamnei și nu numai.
Read more: Porumbul protejează mucoasele tractului respirator
de Carmen Ciripoiu şi Gabriela Comşa
Unul dintre preparatele folosite în urmă cu mii de ani de egipteni, face minuni și în secolul al XXI-lea. Este vorba despre uleiul de jojoba, o bogăție de acizi grași, de săruri minerale, dar și de vitamina E, care reușește să stimuleze regenerarea celulelor și să prevină apariția ridurilor.
Read more: Uleiul de jojoba elimină mătreaţa
de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu
Proprietățile terapeutice ale gălbioarei sunt cunoscute de secole. Plantă decorativă foarte apreciată, această specie este renumită pentru capacitățile sale vindecătoare, de la sistemul digestiv la boli ale pielii.
Read more: Galbioara decongestionează căile respiratorii
de Călin Popa şi Florica Pintea
Guaiac este un arbore care crește în America de Sud și care furnizează un ulei de excepție, folosit de sute de ani pentru o serie de beneficii pentru sănătatea locuitorilor din această parte a lumii și ale cărui proprietăți îi sporesc faima în fiecare zi.
Read more: Uleiul esenţial de guaiac susţine circulaţia limfatică
de Carmen Ciripoiu şi Gabriela Comşa
Puține plante au o forță vindecătoare atât de mare ca a sa. Și asta pentru că ienupărul este foarte bogat în substanţe antimicrobiene şi are un efect dezintoxicant foarte puternic, fiind eficient în toate bolile produse de intoxicarea lentă a organismului, dar şi în obezitate sau retenţie de lichide produsă de bolile cardiovasculare. Efectele sale sunt puternice şi uluitor de rapide în infecţiile renale şi urinare şi în cazurile de reumatism. Iată la ce vă poate fi de folos această plantă cu adevărat uimitoare.
Read more: Infuzia de ienupăr, efecte excelente în anorexie
de Călin Popa şi Alexandru Filcu
Plantă comestibilă ale cărei frunze dau un gust deosebit, de anason, oricărei salate, piciorul-caprei are o istorie îndelungată de utilizări medicinale. Beneficiile tratamentelor naturiste cu picio- rul-caprei sunt numeroase și diverse.
Read more: Piciorul-caprei, adjuvant în gută
de Călin Popa şi Daniel Alexandrescu
Ceaiul verde este de mult timp recunoscut ca un susținător al organismului. Potrivit rezultatelor unui studiu recent, trei cești cu ceai verde pe săptămână au capacitatea de a prelungi viața și de a preveni atacul de cord.
Read more: Ceaiul verde previne atacul vascular cerebral
de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna
Dacă până nu demult, oțetul de mere a fost cel mai lăudat pentru virtuțiile sale speciale asupra sănătății, acesta a fost detronat de ceva vreme de oțetul de cocos, considerat drept unul dintre extraordinarele probiotice naturale care luptă cu diareea, dar și cu intoleranța la lactoză. Și beneficiile sale nu se opresc aici. Iată care sunt afecțiunile unde oțetul de cocos vă este un prieten de nădejde.
Read more: Oţetul de cocos luptă cu infecţiile