Farmacie verde

Remediu pentru tulburări de menopauză: zmeurul

de Claudia Stan

Zmeurul (Rubus idaeus), cunoscut şi sub numele de rubus sau de rug de munte, este un arbust stufos, ce face mici fructe delicioase, apreciate de mulţi dintre noi, dar nu doar pentru gustul minunat, ci şi pentru virtuţile terapeutice. Dacă nu sunteţi convinşi, puteţi încerca reţetele propuse de noi şi vă veţi convinge că zmeura este un nesecat izvor de sănătate. Read more: Remediu pentru tulburări de menopauză: zmeurul

Ridichile de lună, leac împotriva nervozităţii

de Claudia Stan

Primăvara şi-a intrat pe deplin în drepturi şi alimentaţia noastră deja trebuie să cuprindă cât mai multe plante de sezon, adevărate „guri de oxigen” pentru organismul slăbit pe parcursul iernii. Printre trufandalele de sezon se numără şi ridichea de lună, pe care o mâncăm în salate revigorante. Ridichea (Brassica rapa) este o legumă cultivată încă din antichitate, pentru că este de real ajutor în stabilirea echilibrului sănătăţii. Read more: Ridichile de lună, leac împotriva nervozităţii

Ploaia de aur se bate cu germenii

de Elena Şerban

Des întâlnit în prezent în grădinile şi în parcurile din România, arbustul cu nume şi aspect frumos, ploaie de aur (Forsythia suspensa), este originar din China. Deşi a fost adus în Europa pentru aspectul său decorativ, arbustul, care face parte din familia Oleaceae, are numeroase calităţi terapeutice. De altfel, chinezii îl consideră ca făcând parte din una dintre cele 50 de plante fundamentale. Read more: Ploaia de aur se bate cu germenii

Bubericul vă scapă de reumatism

de Elena Şerban

Bubericul are denumiri diferite, în funcţie de zonele ţării în care creşte: căpriţă, frunză de iarbă, grumăzare de porci, guşter, iarbă de trânji, iarba-porcului. Planta se întâlneşte prin pădurile de foioase, pe pajişti, pe lângă garduri, tufişuri umede, marginea bălţilor şi pâraielor, la câmpie şi la munte. Read more: Bubericul vă scapă de reumatism

Chimenul învinge afecţiunile digestive

de Elena Şerban

Bolile aparatului digestiv sunt foarte frecvente, fiind cauzate în principal de alimentaţie, de digestia proastă şi de stres, la care se adaugă şi alţi factori mai mult sau mai puţin gravi. Read more: Chimenul învinge afecţiunile digestive

Toporaşii versus cancerul la sân

de Claudia Stan

Viola odorata, toporaşul, micşuneaua, micsandra ori violeta, este o plantă ce apare primăvara pretutindeni, pe câmpii, dealuri şi chiar în zonele montane. Cu siguranţă vă sunt cunoscute aceste plante, dar poate că puţini dintre dumneavoastră ştiu că ele sunt utile în… medicină. Read more: Toporaşii versus cancerul la sân

Busuiocul-broaştei, contra retenţiei urinare

de Elena Şerban

Cunoscută mai ales sub numele de busuiocul-broaştei, această plantă face parte din familia scrophulariaceae, genul veronica, specia beccabunga. Aşa după cum îi spune şi numele, se întâlneşte mai ales pe terenurile inundabile, mlaştini, malurile apelor, din regiunea de câmpie până în cea subalpină. Read more: Busuiocul-broaştei, contra retenţiei urinare

3 ponturi pe săptămână (218)

- Pentru combaterea menstrelor dureroase şi pentru reglarea ciclului menstrual se bea cu câteva zile înainte de menstruaţie câte 100 ml suc de frunze de pătrunjel pe zi, în doză unică. Read more: 3 ponturi pe săptămână (218)

Irina Loghin s-a vindecat cu venin de albine!

de Maria Petre

Vegetariană convinsă, Irina Loghin este încântată de venirea primăverii. „Abia aştept să culeg cu mâna mea leurdă din Pădurea Băneasa, cum obişnuiesc în fiecare an. Planta aceasta cu gust de usturoi este foarte bună. Salata de leurdă e mană de sănătate. Mi-e poftă şi de o mâncare de urzici, care sunt la fel de sănătoase. Organismul are mare nevoie de toate verdeţurile”, spune Irina Loghin. Artista a renunţat să mai mănânce carne de ani buni, foarte rar preferând să consume doar peşte. La condiţia de invidiat a interpretei, la cei 70 de ani pe care îi are, a contribuit şi sportul, artista alergând zilnic în jurul Lacului Herăstrău.

Salata verde şi detoxifierea de primăvară

de Claudia Stan

Lăptuca sau salata verde este una dintre minunăţiile primăverii, ce apare printre primele verdeţuri din grădină. Originară din Egipt, lăptuca a făcut înconjurul lumii graţie proprietăţilor sale de detoxifiere a organismului. Poate fi consumată simplă sau în combinaţie cu alte mâncăruri, dar pentru cura de primăvară este indicat consumul alături de alte verdeţuri.