Farmacie verde

Fitoterapeut Mihaela Iliescu: „Uleiul esenţial de mentă ameliorează simptomele frecvente ale menopauzei“

de Carmen Ciripoiu şi Alexandru Brădescu

Menopauza este o schimbare radicală în viața fiecărei femei, un nou început care vine însă cu o gamă amplă de modificări în organism și poate genera schimbări neplăcute. Cum scăpați de aceste simptome pe care le traversează cu greu orice femeie, aflați din interviul cu fitoterapeutul Mihaela Iliescu (medalion).

Monahul ciuperciolor prelungeşte tinereţea şi viaţa

de Luana Mare şi Florinel Dumitru

Ciuperca parfumată, monarhul ciupercilor, regele ciupercilor, sau ciuperca neagră de pădure, pâinişoară sunt doar câteva denumiri populare ale speciei Lentinula edodes. Originară din Asia, cultivată în ultimii ani şi la noi în ţară, monarhul ciupercilor este un tratament eficace în lupta cu tumorile, dar şi în combaterea efectelor îmbătrânirii.

Garcinia tratează peristaltismul intestinal

de Călin Popa şi Raluca Ogaru

Fruct de dimensiuni mici care crește în sud-estul Asiei, garcinia este creditat, în urma unor cercetări recente, cu capacitatea de a stimula scăderea în greutate și de a ajuta corpul să se mențină energizat.

Salata maternitatii poate induce naşterea?

de Călin Popa şi Raluca Ogaru

Când vine vorba despre inducerea nașterii, există o mulțime de povești și de metode „băbești” care trec de la persoană la persoană. Puține rămân viabile în această epocă a științei avansate, dar unele se întâmplă să devină adevărate mode. Una dintre acestea, puternic propagată de vedete, este „salata maternității”, care face furori peste Ocean.

Duku întăreşte dantura

de Călin Popa şi Alexandru Brădescu

Prezent în numeroase țări ale Asiei, fructul duku este un tezaur de beneficii nutriționale, un aliat al sănătății și un deliciu culinar.

Planta care poate înlocui carnea din alimentaţia omului: moringa

de Luana Mare şi Gabriela Comşa

Conţine mai multă vitamina C decât portocalele, mai mult calciu decât laptele, mai mult potasiu decât bananele şi mai multă vitamina A decât morcovii, mai mult fier decât spanacul şi mai mult magneziu decât varza Kale. Moringa, planta originară din Asia şi Africa, recent aclimatizată şi în România, mai este cunoscută şi cu numele de Arborele vieţii şi a fost declarată până acum de trei ori (în anii 2007, 2011 şi 2012) „Planta anului” de Organizaţia de Sănătate Naţională din Statele Unite.

Mimoza tenuiflora vindecă vergeturile

de Călin Popa şi Florinel Dumitru

Supranumit și „arborele pielii”, mimoza tenuiflora face parte de secole din arsenalul sănătății și frumuseții unor culturi sud-americane, iar acum își dezvăluie potențialul vindecător în toată lumea.

Fitoterapeut Mihai Apostol: „Cimbrul ajută la refacerea vocii, în laringitele cronice“

de Carmen Ciripoiu şi Daniel Alexandrescu

Asperităţile vremii din perioadele reci afectează tot mai des organismul uman și astfel apar boli la nivelul căilor respiratorii superioare. Totul începe cu o răceală, aparent banală care, netratată așa cum trebuie, se poate transforma ușor în laringită. Cum reușiți să țineți departe această suferință și ce trebuie făcut ca să fie înlăturată, aflați din interviul cu fitoterapeutul Mihai Apostol (medalion).

Ventrilica stimulează memoria

de Luana Mare şi Adrian Barna

Cunoscută şi sub denumirea de şopârliţă, buruiană de perit, ventricea sau veronică, ventrilica (Veronica officinalis) este o plantă medicinală cu numeroase beneficii în tratamentul multor boli. Renumită mai ales pentru faptul că stimulează memoria şi fortifică nervii, ventrilica poate fi utilă persoanelor cu vârsta înaintată.

„Medicament“ pentru stomatita veziculară: părul-Maicii Domnului

de Călin Popa şi Raluca Ogaru

Unul dintre cele mai vechi remedii consemnate de istorie, părul-Maicii Domnului este folosit de mii de ani pe tot globul. Deși a cedat teren medicamentelor de sinteză, această plantă medicinală este în continuare ținută la mare preț.

Castanele combat astenia intelectuală

de Călin Popa şi Carmen Bădulescu

Castanele, fructe oleaginoase, au un conţinut redus de grăsimi şi furnizează cantităţi importante de amidon. Pulpa lor, preparată termic, oferă numeroase beneficii sănătăţii.