de Cătălina Tăgârță
Condimentele se aleg, de obicei, după gustul pe care îl dau hranei și nu după beneficiile pe care le aduc organismului, care nu sunt deloc de neglijat. Potrivit cercetătorilor, fiecare condiment are proprietăți antioxidante și poate ajuta corpul să lupte eficient contra anumitor afecțiuni.
Read more: Seminţele de anason, utile în caz de astm
de Dana Purgaru
Aronia (Aronia melanocarpa) este o rudă foarte apropiată a măceșelor, afinului, zmeurului sau murului, fiind din aceeași familie, Rosaceae. Are proprietăți recunoscute în medicina populară, motiv pentru care arbustul de aronia a început să fie din ce în ce mai cultivat și mai căutat la noi în țară, devenind în ultimii ani o adevărată vedetă.
Read more: Vedeta anticancer: Aronia
de Cătălina Tăgârță
Progesteronul este un hormon feminin foarte important pentru reproducere, care are multiple funcţii. Alături de estrogen, acesta reglează ciclul menstrual şi, de asemenea, iniţiază şi menţine sarcina. De aceea, o cantitate insuficientă de progesteron poate determina probleme serioase la nivelul sănătăţii reproductive a femeii. Spre exemplu, infertilitatea este o problemă comună printre femeile care nu produc suficient progesteron. Acestea ajung, de regulă, să primească suplimente de progesteron pentru reglarea ciclului menstrual sau ca tratament pentru infertilitate.
Read more: Mlădiţele de zmeur, surse naturale de progesteron
de Raluca Grințescu
Schinduful este o plantă ierboasă din familia leguminoaselor, originară din Asia și cultivată pe scară largă în sudul Europei, nordul Africii și sporadic pe la noi. Fructele, sub formă de păstăi, conțin 10-20 de semințe ovoid-romboidale, de culoare brun-gălbuie, care au importanță medicinală.
Read more: Schinduful, planta care înlocuieşte insulina
de Daniela Anton
Dacă alimentele de culoare verde ocupau până de curând locul întâi pe listele nutriționiștilor, se pare că, mai nou, acestora li se alătură și fructele și legumele negre. Aflați care sunt alimentele negre cel mai sănătoase și ce beneficii oferă pentru sănătate atunci când sunt incluse în mod regulat în alimentația dumneavoastră.
Read more: Fructele şi legumele negre ţin bolile la distanţă
de Carmen Ciripoiu
Dacă în vechime elixirele călugărilor din rădăcini și fructe erau păstrate cu sfințenie, astăzi acestea au depășit cu mult zidurile mănăstirilor, fiind cunoscute și apreciate în întreaga lume.
Read more: Leacurile călugăreşti, o comoară pentru sănătate
de Raluca Grințescu
Toată lumea a auzit despre acupunctură şi efectele ei uimitoare. Acasă, ea poate fi însă înlocuită (mai ales când tratamentele medicamentoase sunt contraindicate) cu aplicarea de seminţe pe punctele reflexoterapeutice.
Read more: Presopunctura cu seminţe
de Dana Purgaru
Sunteți mereu obosiți din cauza insomniilor care nu vă lasă să vă odihniți? Dincolo de medicamente și de efectul calmant al unor ierburi, a fost descoperit încă un leac naturist care îl aduce numaidecât pe Moș Ene.
Read more: Nu puteţi dormi? Beţi suc de cireşe
de Dana Purgaru
Licopenul, un pigment din roșii, nu este numai un foarte eficient compus anticancerigen, ci poate ameliora semnificativ cantitatea și calitatea spermei.
Read more: Soluţie naturală contra infertilităţii masculine: roşiile
de Raluca Grințescu
În zona de vest a ţării i se spune mărul-lupului, în sudul Moldovei - curcubeţică, iar pe malul Dunării - buruiana de remf. Este una dintre cele mai puternice plante medicinale din flora noastră, având atât de multe aplicaţii, încât ar putea fi scrise despre ea tomuri întregi. Comparaţia cu forţa unei explozii atomice nu este hazardată, doar că efectul este unul pozitiv.
Read more: Buruiana care vindecă tumorile: Mărul-lupului