de Raluca Grințescu
Considerată o specie invazivă, măturica, plantă cunoscută și sub denumirea de iarba-focului sau caviar-de-munte, este valorificată atât în bucătărie, cât și în terapii alternative. Mai ales cei care au grădini sau au crescut pe la bunici pot să recunoască această plantă, însă puțini știu să o numească.
Read more: Planta cu adrenalină: Măturica
de Cătălina Tăgârță
Durerile articulare se numără printre cele mai frecvente probleme de sănătate ale populației actuale. Obezitatea, sedentarismul și procesul de îmbătrânire sunt factori care duc la creșterea alarmantă a numărului persoanelor cu suferințe articulare. De aceea, pentru ca mișcarea să fie o plăcere toată viața, prevenirea apariției durerilor, a degradării articulațiilor și, într-un final, a pierderii funcțiilor acestora trebuie să preocupe pe toată lumea, nu doar pe vârstnici.
Read more: Protejaţi-vă articulaţiile cu ingrediente naturale
de Daniela Anton
Aveți dureri în partea de jos a spatelui și dificultăți la urinat? Sunt simptome ale pietrelor la rinichi, care uneori sunt atât de puternice, încât vă taie respirația. Iată cele mai bune ceaiuri pentru a scăpa de această afecțiune renală.
Read more: Ceaiuri care elimină pietrele la rinichi
de Cătălina Tăgârță
Agenții patogeni (virusuri, bacterii, fungi) sunt principalii factori care provoacă inflamații ale cavității bucale și faringelui, iar acestea generează senzația de durere în gât. Mai mult, inflamațiile gâtului apar și din cauza unor factori agresivi, precum consumul de băuturi reci sau fierbinți, expunerea la frig, solicitarea excesivă a vocii. Acestea afectează mai ales persoanele cu o capacitate scăzută de apărare a organismului, însă problema poate fi rezolvată prin aplicarea unui simplu tratament pe bază de propolis (considerat un antibiotic natural) și tinctură de gălbenele (excelent antiinflamator natural).
Read more: Propolisul şi gălbenelele, combinaţia ideală împotriva durerilor în gât
de Cristina Cristache
Răşina de munte, cunoscută şi sub denumirea Răşina Mumie, conţine mai mult de jumătate dintre elementele chimice existente în tabelul lui Mendeleev! Acest produs se găseşte în locuri greu accesibile din zona Podişului Tibet şi Pamir şi poate fi colectat de la înălţimi ce depăşesc 2.000 de metri. Elementele pe care le conţine acţionează asupra proceselor metabolice, activează regenerarea ţesuturilor, elimină reziduurile toxice, sunt antiinflamatoare, cresc imunitatea, restabilesc funcţiile nervilor periferici şi participă la biosinteza ADN-ului, grăbind diviziunea celulară.
Read more: Răsina de munte tratează bolile cardiovasculare
de Gabriela Niculescu
Ştevia creaţă (Rumex crispus) este o plantă folosită în scop medicinal, dar şi culinar, având numeroase beneficii asupra organismului. Poate fi găsită în zonele de dealuri şi de câmpii. Pentru a beneficia de proprietăţile sale vă recomandăm să o cultivaţi primăvara.
Read more: Ştevia creaţă, „pansamentul“ sistemului digestiv
de Daniela Anton
Nopalul este un cactus originar din Mexic și SUA, cu efecte benefice asupra controlului greutății corporale. Este bogat în vitaminele C, B1, B2, B3, minerale (potasiu, calciu) și în fibre vegetale, conține 17 aminoacizi, din care opt sunt esențiali. Este o sursă de proteine ușor digerabile, care ajută la menținerea unui metabolism sănătos și la digestie, contribuind astfel la menținerea greutății corporale.
Read more: Cactusul nopal curăţă colonul
de Dana Purgaru
Menționat în cărțile chinezești de medicină de acum 2.000 de ani și aproape omniprezent în rețetele din medicina orientală, ghimbirul este descris în aceste culegeri drept un remediu eficient împotriva stărilor de vomă, a tusei și a gripei atunci când e consumat crud și contra durerilor abdominale, de lumbago sau a diareii dacă este luat sub formă de praf.
Read more: Anticoagulant redutabil: ghimbirul
de Gabriela Niculescu
Mătreaţa-bradului este un lichen simbiot care creşte şi se dezvoltă pe scoarţa coniferelor, dar mai ales pe cea a molidului. În medicina naturistă se utilizează planta întreagă, deoarece conţine numeroase substanţe hrănitoare, ce ajută la vindecarea multor boli.
Read more: Mătreaţa-bradului distruge microbul ce cauzează enterocolita
de Gabriela Niculescu
Mai multe studii au arătat că un consum regulat de năut combate riscul de a face osteoporoză, cancer la sân şi diabet de tip II. Însă beneficiile aduse de acest aliment sunt multiple. Iată în continuare câteva dintre cele mai importante.
Read more: Năutul, aliment ce combate afecţiunile cardiovasculare
de Carmen Ciripoiu
La prima vedere, e greu să o consideri plantă medicinală cu calități excepționale de vindecare. Dar studiile au arătat că în frunzele și în rădăcinile urzicii se ascund adevărate farmacii, care vindecă fără greș o mulțime de maladii.
Read more: Urzica vindecă anemia