Farmacie verde

Poţiuni naturale ce întăresc organismul

de Gabriela Niculescu

- au la bază uleiuri volatile

Siropurile naturale reprezintă o sursă excelentă de vitamine, minerale şi substanţe antioxidante concentrate, cu efecte deosebite pentru sănătate. Adaosul de uleiuri esenţiale volatile măreşte eficacitatea terapeutică, aceste siropuri putând fi administrate în deplină siguranţă atât adulţilor, cât şi copiilor, deoarece nu conţin alcool, au gust plăcut şi sunt uşor de administrat.

Dafinul accelerează digestia

de Cristina Cristache

Dafinul sau laurul este renumit ca aromatizant, detoxificant şi laxativ, însă proprietăţile sale curative îl recomandă şi în cazul răcelilor, afecţiunilor respiratorii sau febrei. A fost introdus în alimentaţie mai întâi ca remediu pentru creşterea puterii de digestie şi pentru evitarea intoxicaţiilor. Apoi i s-au descoperit şi alte proprietăţi curative.

Read more: Dafinul accelerează digestia

Leacuri pentru rinichi sănătoşi

de Ana Trifan

Există multe moduri în care remediile naturale şi plantele vă pot ajuta să aveţi rinichi sănătoşi. Unul dintre cele mai bune este să beţi cel puţin doi litri de apă pe zi. Pe lângă acesta, există numeroase remedii pe bază de plante ce pot fi utilizate cu succes.

Cel mai bun expectorant: podbalul

de Anda Postolache

Un vechi şi cunoscut remediu naturist împotriva tusei este pobalul, o plantă medicinală de 15 cm ce creşte pe prundurile apelor, cu frunze cât palma, crestate, şi flori galben-aurii.

3 plante care „repară“ ficatul

de Dana Purgaru

Ficatul este renumit pentru capacitatea sa de autoregenerare. Dacă acest organ este afectat de boală este bine să fie ajutat să se refacă printr-un stil de viaţă sănătos (fără stres, fumat, alcool, alimente ultraprocesate, grăsimi şi prăjeli), dar şi folosind puterea tămăduitoare a plantelor.

Şofranul stopează dezvoltarea tumorilor

de Anda Postolache

Şofranul este o plantă medicinală ce îşi are originea în Insula Creta. În trecut se utiliza în special pentru efectul său afrodiziac, dar şi pe post de parfum. Astăzi există certitudinea că acest condiment este un puternic antioxidant ce luptă contra cancerului.

Leac pentru crampele musculare: muşeţelul

de Liliana Simidon

Crampele muscular sunt contracţii involuntare ale unui muşchi sau ale unei grupe de muşchi, localizate, de cele mai multe ori, la nivelul gambelor sau cvadricepsului. De obicei, sunt foarte dureroase şi neplăcute, fiind însoţite de incapacitatea de mişcare a piciorului. Acestea se întind pe o durată cuprinsă între sub un minut şi câteva minute.

Învăţaţi să vă preparaţi acasă alifiile

de Cătălina Tăgârţă

V-aţi săturat să aruncaţi banii pe tot felul de alifii, dintre care unele aproape că nu îşi fac efectul? Ei bine, ce-aţi zice să apelaţi la remediile naturiste şi să învăţaţi să vi le faceţi singuri, din plante? Pe lângă avantajul că nu conţine substanţe dăunătoare pielii, o alifie făcută în casă e mult mai ieftină şi mai sigură. Aşadar, iată câteva reţete adunate din bătrâni ce vă pot fi de mare folos.

Rozmarinul ţine nervii în formă

de Eugenia Golub

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o plantă folosită de peste 2.000 de ani, care are întrebuinţări medicale diverse. Este bogată în vitaminele A, B3, B6 şi C, în ulei volatil, fier, potasiu şi calciu şi are proprietăţi coleretice, diuretice, colagoge şi antiseptice. Rozmarinul proaspăt şi tocat mărunt se foloseşte şi în bucătărie, în special în gastronomia franceză şi italiană, la condimentarea mâncărurilor din carne şi legume, cărora le dă un gust deosebit, aromat, uşor amărui.

Rodia, fructul-medicament

de Ana Trifan

Rodiile, aceste fructe delicioase, oferă mult mai mult decât un gust incredibil de bun. Ele conţin substanţe ce acţionează împotriva procesului de îmbătrânire şi reduc riscul apariţiei cancerului. Vă prezentăm principalele motive pentru care ar trebui să introduceţi cât mai des rodiile şi sucul acestora în dieta dumneavoastră.

Sucul proaspăt de ridiche neagră detoxifică ficatul

de Cătălina Tăgârţă

Dacă vă confruntaţi cu probleme hepatobiliare, pe lângă tratamentul medicamentos e indicat să luaţi şi alte măsuri, preferabil naturiste, în vederea detoxificării organismului.