Farmacie verde

Vitaminizaţi-vă cu sucuri naturale

de Anda Postolache

Căldurile excesive din ultima perioadă şi transpiraţia abundentă moleşesc organismul şi aproape că taie pofta de mâncare. Pentru a preîntâmpina o devitaminizare şi o dezechilibrare a organismului vă puteţi bucura din plin de efectul revigorant şi deosebit de sănătos al sucurilor naturale, proaspete. Nu aveţi nevoie decât de puţin timp în fiecare zi, de fructe, legume şi un storcător.

Teiul susţine vezica biliară „leneşă“

de Anda Postolache

Florile de tei sunt folosite la prepararea majorităţii tipurilor de ceai, fiind recunoscute mai mult pentru efectul lor relaxant. Totuşi, această plantă are numeroase alte efecte terapeutice recunoscute, îmbunătăţind digestia, respiraţia, calitatea somnului sau calmând crizele de dischinezie biliară.
Teiul este bun pentru problemele digestive şi respiratorii, fiind apreciat încă din vechime pentru tratarea indigestiilor şi a răcelilor.

Conopida previne atacul cerebral

de Eugenia Golub

Conopida provine din Cipru şi este folosită la gătit de circa 2500 de ani. Pe lângă gustul bun, aceasta conţine şi nutrienţi esenţiali precum potasiu, magneziu, calciu, mangan, fier, cupru, zinc, fluor, caroten şi vitaminele B1, B2, B6 şi C. În plus, nu are colesterol şi nu conţine amidon. Este un aliment anticancerigen şi un bun detoxificant al organismului.

3 ponturi pe săptămână (283)

- Ceaiul de petale de floarea-soarelui reduce febra. Turnaţi o cană cu apă fiartă peste două linguriţe cu petale şi lăsaţi la infuzat zece minute, apoi strecuraţi. Beţi două-trei căni pe zi până trece febra.

Scăpaţi de inflamaţiile urechilor cu zeamă de ceapă

de Liliana Simidon

Statul în curent, mersul cu maşina având geamurile deschise sau expunerea prelungită la aer condiţionat pot cauza inflamaţii la nivelul urechilor, în urma cărora apar uneori dureri. Acestea mai pot fi provocate şi de infecţii bacteriene, sinuzite sau de apa care pătrunde în urechi atunci când vă îmbăiaţi în mare sau în piscină.

Păpădia, usturoiul sau uleiul de primule distrug nodulii la sâni

de Ana Trifan

Nodulii - unici sau multipli - care apar la sâni sunt un fel de săculeţi cu lichid care se dezvoltă în ţesutul mamar. Există două tipuri de noduli: benigni (necanceroşi) şi maligni (canceroşi). Nu este însă cazul să vă speriaţi dacă tocmai v-aţi descoperit un chist. Studiile au arătat că aproape jumătate dintre femei s-au confruntat, la un moment dat, cu această problemă şi că doar 10% dintre excrescenţe s-au dovedit maligne. Important este însă să mergeţi la medic imediat ce simţiţi o astfel de prezenţă.

Sucul de portocale alungă durerile de genunchi

de Elena Şerban

Unele dintre cele mai frecvente dureri cu care se confruntă oamenii sunt cele de genunchi. Acestea pot fi cauzate de diverse afecţiuni, printre care reumatismul şi osteoartrita. Există şi situaţii în care acestea sunt provocate de kilogramele în plus pe care sunt nevoite să le „ducă” picioarele. Dacă însă neplăcerile sunt determinate de alte afecţiuni, în afara tratamentelor clasice sau a kinetoterapiei (exerciţii de recuperare), puteţi să apelaţi la anumite alimente care ajută la îndepărtarea durerilor.

Preparatele din merişor previn căderea dinţilor!

de Elena Şerban

Afinele roşii, denumite şi merişoare se numără printre cele mai răcoritoare şi hrănitoare produse ale naturii. Acestea conţin, printre altele, 80% apă, zaharuri, acizi, proteine, vitamina A, complexul de vitamine B şi săruri minerale şi sunt bune în numeroase afecţiuni.

Coacăzele roşii, utile în slăbit

de Anda Postoloche

Coacăzele roşii sunt un ajutor nepreţuit în tratamentul obezităţii, putând însoţi cu succes curele de slăbire, dar nu numai. Aceste fructe, atât de gustoase, sunt bogate în vitamina C, stimulează digestia, purifică organismul şi redau pofta de mâncare persoanelor care au această problemă.

Plantele medicinale, „pietre preţioase“ pentru corp

de Elena Nedelcu

Plantele medicinale sunt recomandate pentru tratarea diferitelor afecţiuni, pentru că ele sunt o sursă naturală de minerale şi vitamine atât de necesare organismului uman atunci când este slăbit. Dacă ştiţi care sunt mineralele şi vitaminele care fac minuni pentru sănătatea dumneavoastră, puteţi să vă alegeţi tratamentul potrivit pentru afecţiunile uşoare. De aceea vă prezentăm o listă cu vitaminele şi cu mineralele pe care plantele medicinale le conţin.