de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Elementele de bază pentru îngrijirea pielii includ curățarea, hidratarea și protecția solară. Una dintre cele mai în tendințe strategii de întreținere a tenului este sauna facială.
Aplecarea feței peste aburi (parfumați)
Sauna facială constă în expunerea pielii de pe față la aburul produs de apa încălzită. Procedeul se poate executa cu ușurință acasă. Pentru a începe o rutină de aburire, aveți nevoie de apă fierbinte, un prosop și cel puțin cinci minute. Pe lângă maniera mai simplă de plasare a unui prosop cald și umed pe față, există câteva tehnici și accesorii care pot contribui la o experiență mai bună de saună pentru față, cu numeroase beneficii incluse. Concret, transferați apă fiartă într-un vas termorezistent, de preferință din sticlă sau ceramică, luați un prosop suficient de mare cu care înconjurați atât capul, cât și bolul și aplecați-vă peste aburi, la o distanță care să mențină senzația plăcută. Aburiți-vă fața timp de cel puțin cinci minute (dar nu mai mult de 20 de minute). După fierberea apei, puteți adăuga și câteva picături din uleiul esențial preferat sau săruri speciale, pentru o experiență de aromoterapie. Iar dacă practicați sauna facială în mod regulat, puteți apela la un aparat cu aburi. Umpleți dispozitivul acestuia cu apă distilată, apăsați butonul și poziționați-vă în fața aburului.
Purifică, stimulează fluxul sangvin, hidratează
Sauna facială înmoaie pielea și deschide porii, această procedură fiind considerată o completare excelentă pentru rutina de îngrijire a tenului. Practic, aburul purifică fața de substanțele nedorite, cum ar fi excesul de sebum și implicit combate acneea, care apare atunci când celulele pielii captează sebumul în foliculi, ceea ce determină creșterea bacteriilor și inflamația. De asemenea, sauna facială se traduce în esență prin apă adusă pielii - așadar, hidratare optimă. În plus, căldura stimulează fluxul sangvin, ceea ce oferă pielii mai mult oxigen și o face să arate mai sănătoasă. Pe de altă parte, sauna facială stimulează producția de colagen și de elastină, ceea ce ajută la reducerea aspectului ridurilor. Un alt beneficiu major al procedurii este acela că favorizează pătrunderea produselor de îngrijire - deschiderea porilor înainte de a aplica toner, serumuri sau cremă hidratantă asigură intrarea ingredientelor pe care le conțin acestea în cele mai profunde straturi ale pielii.
Mască hrănitoare, toner protector
Indiferent de metoda de aburire facială aleasă, câțiva pași sunt necesari pentru a beneficia la maximum de avantajele acestei metode. În primul rând, fața trebuie bine curățată, pielea expusă aburului trebuie să fie lipsită de murdărie, uleiuri și celule moarte, astfel încât acestea să nu-și facă loc în porii deschiși. Mai departe, după trecerea timpului în care pielea a stat în aburi, utilizați o mască hrănitoare pentru ten. În cazul în care doriți să închideți porii rapid după procedură, puteți utiliza un toner special pentru față, care va ține la distanță impuritățile ce pot anula toate beneficiile saunei (în același scop puteți apela și la apă rece). La final, aplicați o cremă hidratantă potrivită tipului propriu de ten.