de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Ecosistem deosebit de complex, responsabil pentru sănătatea și frumusețea părului, scalpul nu a beneficiat, până recent, de atenția extinsă care se acordă părului. Dar îngrijirea corectă a acestei „baze” asigură o podoabă capilară spectaculoasă.
Clătire din abundență a balsamului și măștii
Înfrumusețarea la exterior este promovată intens și beneficiază de cercetare continuă, de ultimele descoperiri ale tehnologiei, de fonduri impresionante și de o gamă foarte extinsă de produse. Dar scalpului i-a venit rândul ceva mai târziu în prim-planul acestor preocupări, deși reprezintă „fundamentul” de care depinde starea părului. Spre deosebire de pielea feței, scalpul este acoperit de păr și împinge constant sebumul, împreună cu șuvițele, pe măsură ce cresc, astfel încât ecosistemul este mult mai vulnerabil la excesul de produse cosmetice. Mai mult, ciupercile și bacteriile se pot înmulți, alimentându-se cu produsele de îngrijire a părului, generând mâncărime, mătreață și tot felul de alte neplăceri. În aceste condiții, specialiștii recomandă clătirea din abundență a măștilor și balsamurilor de păr, astfel încât scalpul să poată „respira” între două spălări.
Fără șampon uscat și geluri care ating pielea capului
Produsele de styling au capacitatea de a aduce daune serioase echilibrului fragil de la nivelul scalpului. Simplul fapt că problemele de la acest nivel nu se observă imediat nu înseamnă că nu pot fi generate de anumite obiceiuri dăunătoare. Așadar, potrivit dermatologilor, este de evitat folosirea șamponului uscat, a gelului care atinge scalpul și a fixativului în exces, aplicat dincolo de vârfurile firului de păr - în general, trebuie evitate produsele care nu pot fi bine curățate imediat. În același timp, tratarea mătreții cu anumite produse specifice trebuie să aibă ca idee centrală aceeași atenție acordată menținerii scalpului curat, prin clătirea tuturor produselor aplicate, indiferent că sunt cosmetice sau tratamente.
Hrănire și stimulare a fluxului sangvin
Foliculii de păr au nevoie de toată atenția pentru a-și îndeplini funcțiile - de la eliminarea celulelor moarte până la reglarea producției de sebum. Ca urmare, sunt eficiente stimularea fluxului sangvin, prin masaj, precum și hrănirea pielii capului, astfel încât rădăcina să rămână curată, puternică și să susțină o podoabă capilară frumoasă și sănătoasă. De asemenea, în caz de apariție a mătreții, este bine de știut că produsele cosmetice obișnuite pot crea un soi de „cerc vicios” - problema reapare atunci când nu mai sunt folosite. În aceste condiții, se poate recurge la formule care tratează mătreața la nivel de cauză, nu doar de efect, cu șampoane cu seleniu DS - agent antifungic care vizează ciuperca responsabilă de apariția mătreții - cu ceramide, recunoscute ca fiind liantul care ține celulele pielii unite și care întăresc atât scalpul, cât și firele afectate de excesul de căldură - cu metanol și acid salicilic, care curăță în profunzime și ajută pielea capului să elimine excesul de sebum.
Tratament intensiv, în alternanță cu produsele obișnuite
Chiar dacă nu vă spălați părul de mai multe ori pe săptămână, este absolut necesar să aveți grijă ca totul să funcționeze normal la nivelul scalpului. Când vine vorba despre probleme obișnuite, cum ar fi uscăciunea sau dimpotrivă, excesul de sebum, rutina poate implica doar schimbarea șamponului obișnuit cu un produs cu abordare mai țintită. De pildă, puteți utiliza un anume produs dedicat de câteva ori pe săptămână, timp de patru până la șase săptămâni, pe post de tratament intensiv, schimbând o dată pe săptămână cu un alt șampon. De asemenea, puteți folosi șamponul combinat cu alte produse, cum ar fi un exfoliant, o mască purificatoare pentru scalp sau un produs care susține creșterea părului ori chiar un ulei aplicat înainte de spălare și care, prin masare, va pătrunde în pielea capului, infuzând-o cu nutrienții necesari. Potrivit experților dermatologi, cea mai bună metodă de a întreține scalpul în bună stare este de a se aplica produsele înainte și în timpul spălării, urmând să rămână pielea capului curată după clătirea finală. În caz contrar, dacă produsele cosmetice rămân pe scalp zile în șir, pielea capului nu va putea funcționa normal.
Dietă cu vitamine și minerale
Sănătatea scalpului are și o importantă componentă internă, mai precis alimentația. Problemele apărute la nivelul scalpului pot fi ţinute sub control şi prin adoptarea unei diete variate, bogate în proteine, vitamine, grăsimi, în special nesaturate, ca şi carbohidraţi cu indice glicemic mic. Proteinele din dietă trebuie să aibă un conţinut bogat de aminoacizi sulfuraţi, esenţiali pentru sinteza keratinei. Dintre vitamine, nu trebuie să lipsească din alimentaţie vitamina C, D, B6, B7, B12 - acestea fiind catalizatori în procesul de sinteză al firului de păr - alături de minerale precum fier, cupru, seleniu, siliciu, magneziu. Atunci când, totuși, problemele apar, pentru eficiența tratamentului este bine să știți despre ce este vorba. O metodă modernă, eficientă şi nedureroasă de examinare a scalpului şi a părului este tricoscopia (sau videodermoscopia), care se realizează cu ajutorul dermatoscopului, o lupă specială care ajută la depistarea diverselor afecţiuni. Metoda se foloseşte frecvent pentru diagnosticarea psoriazisului la nivelul scalpului sau a dermatitei seboreice. De altfel, prin informaţiile oferite, această procedură medicală poate înlocui investigaţii mai agresive, cum este biopsia scalpului.
Ţineţi pielea capului la adăpost de razele UV
Şi scalpul este afectat de expunerea excesivă la soare. Deși părul joacă rol de filtru UV şi este primul care suportă efectele, pielea capului ajunge să fie atinsă și poate suferi de efectele fotoîmbătrânirii - pete pigmentare, keratoze actinice (leziuni precanceroase) etc. În final, prin deteriorarea scalpului și rărirea părului, aceste probleme ajung să fie vizibile. În ceea ce privește scăderea activităţii foliculului pilos odată cu înaintarea în vârstă, refacerea funcțiilor scalpuui se poate susține cu ajutorul produselor de me zoterapie (procedură neinvazivă, care implică aplicarea tratamentelor direct în zonele cu păr rărit), care conţin aminoacizi şi minerale utile în sinteza keratinei.