de Cătălina Tăgârță

Legea expansiunii (the law of expansion, în engleză) este una dintre cele mai profunde legi ale dezvoltării personale. Aceasta evidențiază un adevăr simplu, dar profund: limitele noastre sunt dictate de gândirea noastră. Iar pe măsură ce ne dezvoltăm din punct de vedere personal, capacitatea noastră de a visa măreț crește. Aspirațiile și obiectivele pe care ni le stabilim în viață nu sunt statice. Ele evoluează și se extind odată cu noi.

Atenție la „colivia mentală”

Legea expansiunii face referire nu doar la creșterea materială sau la succesul extern, ci și la dezvoltarea mentală, emoțională și spirituală. Cu alte cuvinte, cu cât ne extindem cunoașterea, conștiința de sine și înțelegerea lumii din jurul nostru, cu atât ne permitem să ne dorim lucruri mai mărețe. Această lege este o invitație la ieșirea din zona de confort și la explorarea potențialului nelimitat pe care fiecare dintre noi îl deține. Una dintre ideile centrale din această lege este că limitele pe care ni le stabilim sunt în primul rând mentale. Majoritatea oamenilor trăiesc într-o „colivie mentală” creată de propriile convingeri, limitări și percepții. Aceste limite pot proveni din experiențele din copilărie, din convingeri sociale, din fricile noastre sau chiar din eșecurile trecute. Când cineva spune „Nu pot face asta” sau „Asta nu este pentru mine”, nu exprimă neapărat o realitate obiectivă, ci mai degrabă o limitare impusă de propria minte.

Imposibilul poate deveni posibil

Legea expansiunii ne învață că aceste limite pot fi depășite, dar pentru a face acest lucru este necesar să ne schimbăm modul de a gândi. Creșterea personală înseamnă să devenim conștienți de acele bariere și să lucrăm în mod activ pentru a le depăși. Simplu de spus, dar nu atât de ușor de făcut, nu-i așa? Ei bine, dezvoltarea este un proces continuu și intenționat. Creșterea personală este procesul prin care expandăm nu doar cunoștințele, ci și perspectiva asupra vieții. Pe măsură ce învățăm lucruri noi și explorăm idei mai mari, începem să vedem că ceea ce părea imposibil devine posibil. Obiectivele care, inițial, păreau de neatins, devin treptat realizabile. Dar este nevoie de timp, dedicare și o mentalitate de creștere. Acest proces nu se întâmplă peste noapte.

Extinderea percepției

Când adoptăm o astfel de mentalitate începem să vedem fiecare provocare ca pe o oportunitate de a crește. În loc să percepem obstacolele ca pe niște bariere de netrecut, începem să le privim ca pe niște trepte spre un nivel superior de dezvoltare. Pe măsură ce gândirea noastră evoluează, visurile noastre cresc și ele. Începem să visăm măreț doar atunci când înțelegem că suntem capabili de mai mult. Așa cum spune John C. Maxwell în cartea „Cele 15 legi ale dezvoltării personale”, nu ne putem întinde mai departe decât propria percepție despre noi înșine. Așadar, dacă ne vedem ca fiind mici și incapabili, atunci visurile noastre vor fi în consecință mici. Dar dacă lucrăm la dezvoltarea noastră interioară și ne schimbăm percepțiile, ne dăm voie să visăm mai departe, să ne imaginăm mai multe posibilități. Un exemplu clar poate fi observat în viața antreprenorilor sau inovatorilor. La început, mulți dintre aceștia au avut visuri mici. Pe măsură ce au evoluat, atât personal, cât și profesional, au crescut de la o mică afacere locală la una globală, de la un produs la o inovație revoluționară. Cu toții avem un potenţial infinit, dar rezultatele nu apar dacă nu ne asumăm responsabilitatea de a ne dezvolta. Când nu ne dezvoltăm, ne plafonăm și renunțăm la a visa măreț.

Depășirea barierelor

Legea expansiunii ne provoacă să explorăm în afara limitelor gândirii convenționale. Într-o lume plină de schimbări rapide și provocări, oamenii care se dezvoltă continuu și își hrănesc visurile sunt cei care conduc schimbarea și inovația. Gândirea expansivă este o component-cheie a leadershipului. Liderii adevărați nu doar că își visează succesul propriu, ci își extind viziunea pentru a include succesul și creșterea altora. Nu asociați liderii neapărat cu persoane publice, renumite. Fiecare dintre noi își poate dezvolta latura de self-leadership și să facă o diferență în jurul său de la nivelul la care este în prezent: în familia sa, în cercul de prieteni, la locul de muncă. Nu e vorba doar de o funcție de conducere, ci de felul în care ne conducem pe noi și cum ne raportăm la restul lumii. Așadar, fiți mereu în căutarea modurilor prin care puteți depăși barierele mentale pe care le-ați construit în timp! De exemplu, dacă în trecut ați crezut că nu puteți vorbi în public sau că nu sunteți capabil să faceți ceva, legea expansiunii vă provoacă să încercați, să vă testați limitele. Și, vorba zicalei: „Fake it till you make it” („Greșește de atâtea ori până când vei reuși”). Cu cât greșim mai mult și mai des, cu atât creștem mai mult și mai repede. Uitați de critică! Câtă vreme vă îngrijiți de „gura lumii” stați pe loc, iar timpul este prețios.

Nu vă limitaţi aspiraţiile şi, implicit, obiectivele, urmaţi cu încredere „legea expansiunii” în dezvoltarea mentală, emoţională, spirituală şi materială

Inovația și creativitatea vin adesea din întâlnirea cu idei și viziuni noi, așa că e important să rămâneți deschis la aceste influențe externe pentru a susține expansiunea 5 idei revelatoare

Creșterea, proces continuu vs finalitate

Odată ce începem să ne lărgim orizonturile, procesul nu se oprește. Fiecare succes ne îndeamnă să ţintim către următorul nivel, ceea ce creează un ciclu perpetuu de expansiune și progres. Aceasta înseamnă că nu există un punct maxim la care ajungem și ne oprim, ci mereu vom descoperi noi posibilități de creștere.

Responsabilitate față de ceilalți

Pe măsură ce visurile cresc și obțineți mai mult succes devine esențial să luați în calcul impactul avut asupra celor din jur. Legea expansiunii nu se referă doar la propria dezvoltare, ci și la modul în care această creștere poate influența pozitiv comunitatea, echipa sau familia din care proveniți. Adevărata expansiune include inspirarea și susținerea celor din jur ca să-și atingă propriul potențial.

Echilibru între ambiție și recunoștință

În procesul de expansiune este ușor să cădeți în capcana dorinței neîncetate de „mai mult”. Totuși, o creștere sustenabilă implică menținerea unui echilibru între ambiție și recunoștință. Exprimați-vă aprecierea pentru ceea ce ați realizat deja. Recunoștința vă ancorează și vă ajută să rămâneți centrat pe valori esențiale, evitând riscul de a deveni copleșit sau deconectat de la prezent.

Cum depășiți frica

Pentru mulți oameni, ideea de a-și extinde visurile poate fi însoțită de frică - frica de eșec, de necunoscut sau de succes. Frica este un obstacol comun în calea expansiunii personale. Frica face parte din proces, dar nu trebuie să fie o barieră permanentă. Iar cea mai bună modalitate de a o depăși este acțiunea.

Expunerea la perspective diferite

Un alt factor crucial pentru expansiune este expunerea constantă la noi idei și perspective. Învățarea de la oameni care au realizat lucruri mărețe în domeniul lor sau explorarea unor discipline care par, inițial, îndepărtate de zona voastră de confort poate să vă extindă modul de gândire.