de Dana Purgaru
Vreţi să scăpaţi de câteva kilograme pe care le aveţi peste greutatea dorită sau doriţi să vă mai îngrăşaţi puţin? Iată două infuzii care vă pot veni în ajutor.
Read more: Medicamente verzi pentru silueta ideală
de Gabriela Niculescu
Câţiva designeri americani au găsit soluţia perfectă pentru cei care vor să facă mişcare, însă nu au timp, dar şi pentru cei care vor să facă economie la curent. BigRig este biroul care transformă efortul fizic al utilizatorului în energie electrică, suficientă pentru a încărca un laptop şi un telefon. Astfel, cei care lucrează ore în șir în fața calculatorului pot să facă zilnic și mișcare în același timp cu munca de birou cu ajutorul acestui dispozitiv. Întregul angrenaj este unul complicat, tocmai de aceea preţul este destul de mare: 2.400 de dolari. BigRig va intra în fabricaţie abia în momentul în care dezvoltatorii acestuia vor strânge suficienţi bani pentru a securiza o producţie de serie.
de Gabriela Militaru
Nu greșim cu nimic dacă spunem că viața lui Mark Wahlberg de până acum are două drumuri: primul, al băiatului rebel, și celălalt, al actorului de succes și al familistului convins. Nominalizat la Oscar atât în calitate de actor, cât și de producător, Wahlberg face parte din generația actorilor care își iau meseria în serios și muncesc enorm pentru fiecare rol. În plan personal, la 43 de ani, actorul este tatăl a patru copii și soțul frumoasei Rhea Durham. El a declarat, în repetate rânduri, că liniștea căminului îl ajută să se poată concentra să dea totul pe platoul de filmare.
Read more: Mark Wahlberg se îngraşă şi slăbeşte la foc automat
de Cătălina Tăgârță
Indiferent pentru ce dietă ar opta și cât de puțin ar mânca, unele persoane pur și simplu nu reușesc să se „dezlipească” de kilogramele în plus cu care s-au pricopsit de-a lungul timpului. Însă această categorie de persoane ar trebui să știe, pentru început, că totul ține de metabolismul fiecăruia... iar dieta bogată în proteine ar putea să le ajute să slăbească mâncând puțin și sănătos.
Read more: Siluetă cu dieta bogată în ouă, carne şi lactate
de Cătălina Tăgârță
Toamna este momentul propice pentru începerea unei cure cu struguri. Aceasta ajută la detoxifierea organismului într-un mod sănătos și ușor și, odată curățat, corpul își va regăsi vitalitatea. În plus, cu această ocazie puteți pierde și câteva kilograme din greutate.
Read more: Slăbiţi trei kilograme pe săptămână mâncând struguri
de Gabriela Niculescu
Goana după perfecțiune ne aduce tot mai aproape de împlinirea scenariilor futuriste ale autorilor de Science Fiction. Peste un an sau doi ar putea fi aprobată pastila care oferă o musculatură de atlet fără ore lungi de chin şi de dietă strictă. Un studiu realizat de Institutul de Cercetare Scripps, din Florida, şi publicat de jurnalul „Nature” explică efectele compusului SR9009, un medicament care, injectat în şoareci, le-a ridicat rata metabolismului, le-a dezvoltat masa musculară şi le-a crescut vizibil rezistenţa la efort.
Read more: Există pastila care va transforma corpul ca după antrenamentele asidue de fitness
de Dana Purgaru
Celebrul regizor de Oscar care a revoluționat lumea filmului cu pelicula „Avatar”, dar care a realizat și alte producții cinematografice cunoscute în lumea întreagă precum „Titanic”, „Terminator” și „Alien”, a profitat recent de gala de decernare a unui premiu ce i-a fost acordat de National Geografic pentru a împărtăși tuturor ceea ce el a numit soluția pentru salvarea planetei și pentru o viață sănătoasă: veganismul.
Read more: Regizorul de succes James Cameron şi-a schimbat viaţa datorită dietei vegane „Nu este necesar să...
de Gabriela Niculescu
Cristina Ciobănașu și Vlad Gherman, pe scurt Criss și Vlad, membrii trupei Lala Band, formează împreună un cuplu foarte iubit de public și, totodată, formația One. Cei doi tineri artiști sunt extrem de urmăriți de adolescenții din România și au reușit să devină modele pentru aceștia. Au și de ce, deoarece muncesc foarte mult pentru proiectele lor muzicale și de actorie, duc o viață sănătoasă și întotdeauna își fac timp pentru sport, dincolo de nenumăratele ore petrecute dansând. Criss tocmai și-a serbat aniversarea majoratului miercuri, 24 septembrie, și profităm de acest moment pentru a-i ura și noi „La mulți ani frumoși!”. Am aflat de la ei cum reușesc să se mențină într-o formă de invidiat printre atâtea activități: școală, repetiții, concerte și ore de filmare.
Read more: Cristina Ciobănaşu şi Vlad Gherman: „Mergem la sală, la înot şi prin parc cu bicicleta“
de Dana Purgaru
În mod normal, senzaţia de foame semnifică faptul că organismul nostru are nevoie de energie ca să facă faţă activităţilor fizice şi mentale. Totuşi, există şi alţi factori care cauzează acest simptom care ne face să ne îngrăşăm „văzând cu ochii”. Iată care sunt zece dintre cei mai semnificativi, potrivit oamenilor de ştiinţă, citaţi de dailymail.co.uk.
Read more: 10 motive pentru pofta de mâncare exagerată
de Dana Purgaru
Deși este intens recomandat în lupta cu kilogramele în plus, consumul sporit de legume şi de fructe s-a dovedit ineficient în cazul persoanelor care nu renunţau la alimentele bogate în calorii. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii de la Universitatea din Alabama, SUA.
Read more: Calcularea caloriilor, cea mai bună metodă pentru slăbit
de Gabriela Niculescu
Mark Bittman, un jurnalist de la The New York Times, autor al volumului „How to cook anything” („Cum să gătești orice”), a dezvoltat o dietă în urma propriei experiențe de viață. Ajuns la obezitate, jurnalistul american a fost consiliat de un nutriționist să slăbească, urmând o dietă vegană (fără carne, produse lactate sau alte produse de origine animală). Pentru că trecerea bruscă la acest nou stil de alimentație a fost extrem de dificilă pentru el, Mark a adaptat dieta sa, ajungând astfel să creeze una personalizată, pe care a numit-o VB6. VB6 înseamnă, în engleză, Vegan Before 6, adică vegan până la ora 18:00. Cu alte cuvinte, de dimineaţă şi până la ora șase după-amiaza trebuie să mâncați precum un vegan.
Read more: Dieta VB6, sănătoasă şi permisivă