de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Afecțiune care se dezvoltă în timpul sarcinii atunci când ni­velul zahărului din sânge este prea mare, diabetul ges­tațional apa­re la aproximativ zece procente din­tre femeile însărcinate doar din SUA și necesită o atenție specială.

Hormonii interferează cu modul în care funcționează insulina

Diabetul gestațional apare de obicei în mijlocul sarcinii, între săptămânile 24 și 28. Dezvoltarea bolii nu înseamnă că gravida a avut diabet înainte de a rămâne însărcinată, ci apare din cauza sarcinii. Cauzele precizate de specialiști în dreptul acestei afecțiuni, din fericire, gestionabile sunt schimbările hormonale care vin odată cu sarcina și modul în care corpul transformă alimentele în energie. Concret, hormonii pot interfera cu modul în care funcționează insulina, este posibil să nu se mai regleze nivelul zahărului din sânge așa cum ar trebui, ceea ce poate duce la diabet gestațional. Genele și excesul de greutate (un indice de masă corporală mai mare de 25) pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea acestei boli.

Hipertensiunea, sedentarismul și obezitatea, printre factorii de risc

Specialiștii atestă faptul că diabetul gestațional se poate dezvolta la orice gravidă. Factorii care pot crește riscul de diabet gestațional includ bolile de inimă, tensiunea arterială crescută, sedentarismul, obezitatea, sindromul ovarului polichistic, istoricul personal și familial. De asemenea, pot intra în calcul nașterea anterioară a unui copil cu o greutate peste medie sau prediabetul (istoric de glucoză în sânge mai mare decât nivelul normal). Pe de altă parte, deși diabetul gestațional nu provoacă niciun simptom specific, se pot înregistra urinarea frecventă, setea, oboseala, greața. Trecută cu vederea în multe cazuri, boala se poate depista în al doilea trimestru de sarcină.

Netratat, crește riscul de preeclampsie

În cazul în care analizele indică prezența diabetului gestațional, medicul poate solicita adoptarea recomandărilor unui nutriționist specializat în această boală. Mai departe, împreună cu obstetricianul, gravida urmează un plan de management al diabetului gestațional, cu verificări frecvente ale evoluției fătului și monitorizare constantă a creșterii în greutate. Toate aceste măsuri care includ monitorizarea atentă a glicemiei sunt foarte importante, întrucât, lăsat netratat, diabetul gestațional crește riscul de naștere prin cezariană dacă fătul devine prea mare, preeclampsie (tensiune arterială crescută în timpul sarcinii) sau diabet de tip II. În același timp, bebelușul poate manifesta probleme de respirație la naștere, hipoglicemie, chiar obezitate sau diabet de tip II mai târziu în viață.

Un plan de exerciții fizice sigur, stabilit împreună cu un specialist, ajută la gestionarea diabetului gestațional

Ajustări de dietă

Pe lângă planul de gestionare a bolii întocmit împreună cu specialistul și care trebuie urmat întocmai, pre­cum și alături de verificările regulate, gestionarea diabetului gestațional poa­te implica medicamente și ajus­tări de dietă. În general, este vorba despre evitarea alimentelor nesănă­toa­se, pro­cesate și a băuturilor dulci, menți­nerea unui echilibru sănătos de pro­tei­ne, carbohidrați, fibre și gră­simi, mese mai frecvente și în porții mai mici, susține­rea unei discipline orare a meselor. Dat fiind faptul că diabetul gestațional se menține pe toată pe­rioa­da sarcinii, acesta nu poate fi decât prevenit, fiind necesare analize ulterioare nașterii copilului.