de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Reacție severă la razele ultraviolete (UV) ale Soarelui, fotosensibilitatea poate genera o mulțime de probleme, de la arsuri până la cancer de piele.

Poate fi generată de medicamente și de chimicale din cosmetice

Majoritatea oamenilor sunt expuși riscului de a dezvolta arsuri în timpul expunerii îndelungate la lumina Soarelui, dar persoanele fotosensibile pot dezvolta erupții cutanate sau arsuri chiar și după o expunere limitată la razele solare. Această sensibilitate se manifestă cu două tipuri de reacții: fototoxice și fotoalergice. Reacțiile fototoxice survin atunci când o nouă substanță chimică din corp interacționează cu razele UV de la Soare. Medicamente precum doxiciclina și tetraciclina, de exemplu, sunt cea mai frecventă cauză a acestui tip de reacție. Rezultatul este o erupție cutanată care arată ca o arsură solară severă și care se dezvoltă de obicei în 24 de ore de la expunere. Reacțiile fotoalergice se pot dezvolta ca efect secundar al unor medicamente, dar pot apărea și din substanțele chimice care se găsesc în produsele de înfrumusețare și de protecție solară. Aceste tipuri de reacții tind să dureze câteva zile.

Anumite boli cresc riscul de reacții

Simptomele fotosensibilității variază de la ușoare la severe. Cele mai frecvente sunt erupția cutanată exagerată sau arsurile solare. Erupțiile cutanate pot provoca mâncărimi, iar în unele cazuri, arsurile solare pot fi atât de severe, încât apar vezicule cu lichid și pot fi urmate de exfoliere. Pe de altă parte, cantitatea de expunere la Soare care poate genera reacții variază foarte mult - pentru unii un timp foarte scurt poate provoca erupții cutanate sau arsuri. Fotosensibilitatea este și un efect secundar comun al anumitor antibiotice, medicamente pentru chimioterapie, diu- retice. Totodată, acest tip de reacție severă poate fi provocată de unele afecțiuni medicale: lupus eritematos, erupție luminoasă polimorfă (femeile au șanse de două până la trei ori mai mari să dezvolte această afecțiune), prurigo actinic.

Tratamente dedicate reducerii disconfortului și inflamației

Pentru diagnosticarea fotosensibilității, medicul are nevoie de o revizuire completă a istoricului medical și al medicamentelor pe care le ia pacientul, cu accent pe dezvoltarea și modelele de erupții cutanate în legătură cu expunerea la Soare. În unele cazuri, medicul poate recomanda o biopsie a pielii. Odată dezvoltată reacția, tratamentele prescrise pot reduce disconfortul, pot ameliora durerea, iar cremele cu corticosteroizi pot reduce inflamația. În același timp, cel mai bun mod de a preveni simptomele de fotosensibilitate este de a limita timpul petrecut la Soare. Persoanele care sunt fotosensibile ar trebui să folosească întotdeauna protecție solară când sunt afară și să se ferească de razele UV cu ajutorul pălăriilor, ochelarilor de soare și pieselor vestimentare cu mâneci lungi.

Hidratarea adecvată este esențială pentru sănătatea pielii și, implicit, foarte importantă în prevenirea fotosensibilității

Dieta, factor de protecţie

Una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a fotosensibilității este considerată dieta. Grăsimile și carnea sunt esențiale pentru sănătatea generală și joacă un rol crucial în protejarea pielii împotriva razelor solare - grăsimile sănătoase din avocado, nuci, semințe, unt și ulei de măsline mențin sănătatea și elasticitatea pielii și ajută la formarea unui strat protector care poate reduce efectele nocive ale razelor UV. Proteinele de înaltă calitate din carne sunt necesare pentru regenerarea celulară și pentru repararea țesuturilor. În plus, anumite vitamine esențiale pentru protecția pielii (A, D, E și K) sunt absorbite în organism împreună cu grăsimile.