Sănătate

Terapia cu laser îmbunătăţeşte memoria pe termen scurt

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

În doar câteva minute, memoria pe termen scurt poate fi îmbunătățită cu peste 25% cu ajutorul unei noi terapii, pusă la punct de o echipă internațională de oameni de știință.

În formele cele mai grave şi vorbirea devine chinuitoare Trosnirea maxilarului este o durere la nivelul articulaţiei temporo-mandibulare

de Simona Lazăr

Se întâmplă să aveţi uneori senzația de „trosnire” a maxilarului? Să auziţi un pocnet specific și să aveţi dureri articulare? Vă întrebaţi atunci care sunt cauzele, dacă asta vă poate afecta sănătatea dentară și dacă nu cumva există urmări mult mai grave? Ei bine, înainte de a afla răspunsul la neliniștile dumneavoastră, vă propun să definim această afecțiune medicală.

Doctor Oana Simion: „Fibrilaţia atrială se caracterizată prin bătăi cardiace neregulate, rapide“

de Claudia Mîţoi şi Flori Pintea

Fibrilația atrială este o tulburare de ritm cardiac ce poate apărea pe o inimă sănătoasă, ca urmare a unor afecțiuni dobândite, sau ereditar. Cauzele îmbolnăvirii sunt multiple, iar simptomatologia diferă de la pacient la pacient. Pentru un diagnostic exact, sunt necesare mai multe investigații, în urma cărora se stabilește și planul de tratament. Oana Simion (foto), medic specialist cardiolog la clinica Neuroaxis, ne-a explicat cum se manifestă fibrilația atrială, care sunt primele semne și ce complicații poate crea dacă nu este tratată sau nu se face corespunzător.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Meditaţia pe termen lung, benefică pentru microbiomul intestinal

Tom Hanks sau Lady Gaga sunt doar două dintre celebritățile care folosesc meditația de mai mulți ani pentru a-și spori concentrarea și a se echilibra interior. Specialiștii de la Școala de Medicină a Universității Jiao Tong, din Shanghai, au găsit dovezi că această practică ajută la modificarea în bine a  microbiomului, întărește sistemul imunitar și reduce riscul de boli de inimă. Aceste beneficii au fost evidențiate după un studiu clinic asupra unor călugări din Tibet, care practică regulat meditația. De altfel, aceasta este folosită pentru a trata tulburările de alimentație și durerea cronică.

Anumite categorii de lucrători sunt expuse pe perioade lungi de timp la concentraţii mari de produse toxice Cancerul profesional

de Simona Lazăr

Unele tipuri de cancer pot apărea ca urmare a expunerii la locul de muncă la anumite produse, agenți sau procese. Cele mai frecvente cancere afectează tractul respirator (cancer pulmonar, mezoteliom). Dovada unei legături între boală și activitatea profesională este adesea greu de stabilit: relativ puține cancere sunt recunoscute ca boli profesionale. Însă este recunoscut faptul că expunerea la substanțe cancerigene, în contextul muncii, poate provoca cancer.

Alegerile alimentare ale colegilor, „contagioase“

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Atunci când colegii care au relații mai strânse de muncă iau prânzul împreună, alegerile alimentare tind să fie aceleași. Potrivit datelor unui studiu recent, aceast obicei „contagios” ar putea fi o modalitate de a scădea curba ascendentă a obezității.

Lucrul casnic neplătit expune femeile la depresie

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Deși rolurile femeilor și bărbaților în societate sunt astăzi mai puțin rigide decât în trecut, datele arată că povara muncii neremunerate încă le revine femeilor. Până la măsuri și politici publice, care oricum înaintează foarte greu, inclusiv în multe state avansate, ceea ce îngrijorează oamenii de știință este efectul extins al acestui surplus de muncă de acasă, neplătită: depresia, scăderea încrederii în propria persoană, izolarea socială.

Afecţiunile genunchiului determină apariţia formaţiunii Doctor Teodor Jipa: „Chistul Baker este o acumulare de lichid sinovial în spatele genunchiului“

de Claudia Mîţoi şi Flori Pintea

Simțiți un disconfort în spatele genunchiului? V-a apărut o umflătură? Sau aveți momente când vi se blochează genunchiul? Ei bine, cel mai probabil aveți un chist Baker, o formațiune în care se strânge o cantitate mare de lichid sinovial, ca urmare a unor afecțiuni ale genunchiului, cum ar fi leziunea de menisc. Doctor Teodor Jipa (foto), medic specialist ortoped la Centrul Medical M Hospital, ne-a vorbit despre această problemă des întâlnită, cum se manifestă, care sunt variantele de tratament și în ce situație apare recidiva.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Cinci minute de plimbare scad nivelul glicemiei

Cercetătorii de la Universitatea Columbia au realizat un studiu care a pus în evidență faptul că o plimbare de doar cinci minute are puterea de a reduce atât nivelul glicemiei, cât și tensiunea arterială. Studiul a relevat, de asemenea, că pauzele de mers pe jos reduc vârfurile de zahăr din sânge cu aproape 60%. După finalizarea tuturor testelor, s-a dovedit că durata optimă de mișcare a fost de cinci minute de mers la fiecare 30 de minute de stat. De asemenea, aceste câteva minute de mers pe jos au scăzut cu cinci puncte tensiunea arterială a voluntarilor care au participat la studiu.

Exerciţii eficiente pentru atenuarea durerilor de spate

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Modul modern de viață a generat o adevărată epidemie a unei suferințe care chinuie un număr enorm de persoane - durerile cronice de spate. Adevărată agonie, această afecțiune este obiect de studiu pentru numeroși specialiști, care încearcă să depisteze acele anumite exerciții care să atenueze chinuitoarele simptome.