Insomnia nu scurtează viaţa
Unul dintre cele mai ample studii realizate vreodată pe tema legăturii dintre insomnie și durata vieții a generat rezultate menite să pună la îndoială numeroase teorii anterioare: lipsa somnului nu scurtează răstimpul existenței. Potrivit specialiștilor de la Universitatea Flinders, din Adelaide, Australia, după analizarea observațiilor derulate pe impresionantul număr de 36 de milioane de subiecți din toată lumea, s-a constatat că, deși lipsa cronică a somnului poate duce la boli grave, cum sunt depresia, diabetul sau demența, în sine, această problemă nu este cauzatoare de mortalitate prematură. (C.P.)
Read more: Stiri sanatoase