Sănătate

Bolnavii de lombosciatică trebuie să evite îngrăşarea

de Cătălina Tăgârţă

Durerile de spate sunt foarte periculoase dacă nu le daţi atenţie şi nu le trataţi corespunzător. Acestea se pot situa fie în regiunea superioară, fie în cea de mijloc sau în zona lombară. Coloana vertebrală este alcătuită din 33-34 de piese osoase numite vertebre. Corpii vertebrali sunt legaţi între ei prin discuri intervertebrale. Dacă aţi suferit un accident sau faceţi efort fizic zilnic e posibil ca discurile intervertebrale să fi suferit modificări. De aceea e bine ca imediat după ce simţiţi o durere puternică în zona spatelui să vă prezentaţi de urgenţă la medicul de specialitate, deoarece poate fi vorba despre o hernie de disc, despre lumbago sau despre lombosciatică. Doctorul Ovidiu Chiriac (foto), specialist în fizioterapie, ne-a spus mai multe despre aceasta din urmă.

Oul de prepeliţă, „medicament“ universal

de Gabriela Bunea

Fierte sau crude, ouăle de prepeliţă aduc o serie de beneficii organismului. Deşi sunt de două ori mai mici decât ouăle de găină, acestea au o valoare nutriţională de patru ori mai mare, iar medicii le recomandă în tratarea a numeroase boli, dar şi pentru menţinerea stării de sănătate.

Semnele premature de îmbătrânire şi semnificaţia lor

de Dana Purgaru

Un studiu recent realizat de cercetătorii danezi arată că persoanele care prezintă semne vizibile de îmbătrânire, precum pierderea părului, apariţia ridurilor şi a pungilor cu grăsime pe pleoape, prezintă un risc mai mare de a face anumite maladii faţă de persoanele de aceeaşi vârstă care par mai tinere.

Doctor Dan Olteanu: „Boala de reflux gastro-esofagian nu e lipsită de pericol“

de Cătălina Tăgârţă

Boala de reflux gastro-esofagian este provocată de incompetenţa sfincterului esofagian superior, adică a inelului circular care face legătura între stomac şi esofag. Din această cauză, conţinutul din stomac refluează retrograd în esofag şi determină o inflamaţie a acestuia, numită esofagită de reflux. Ea se manifestă prin durere cu caracter de arsură în epigastru şi retrosternal - în spatele osului stern. Nu-i de mirare dacă vă regăsiţi în descrierea făcută, întrucât statisticile arată că aproximativ 30%-40% din populaţia adultă suferă de această problemă. Profesorul doctor Dan Olteanu (foto), medic primar medicină internă şi specialist în gastroenterologie şi endoscopie digestivă la Centrul Medical Mediclass din Bucureşti, ne-a spus mai multe despre această afecţiune.

O nouă metodă de multiplicare a celulelor stem, disponibilă în curând şi în România

de Cătălina Tăgârţă

Celulele stem recoltate din sângele ombilical (care reprezintă un depozit important) sunt speciale, deoarece se pot transforma în diferite tipuri de celule umane, inclusiv în cele specifice sângelui, nervilor sau pielii. Din acest motiv, ele sunt utilizate deja în tratarea unor afecţiuni grave, însă succesul unui astfel de transplant este asigurat de un număr cât mai mare de celule. Din păcate, în multe cazuri, cantitatea recoltată din sângele ombilical poate fi insuficientă pentru a îndeplini această cerinţă.

Apocalipsa poate veni prin cancer

de Cătălina Tăgârţă

Sub sloganul „Trăim în Europa, dar ne tratăm în România”, cu ocazia Zilei Internaţionale de Luptă Împotriva Cancerului (4 februarie), reprezentanţii Federaţiei Asociaţiei Bolnavilor de Cancer (FABC) au tras un semnal de alarmă cu privire la dreptul pacienţilor de a avea acces la cele mai noi terapii în domeniu. Căci, pentru bolnav, cel mai important lucru, după momentul diagnosticării, este accesul la tratament.

Ligia Pop: „Prefer să-mi iau vitaminele şi mineralele necesare din superalimente vegane şi naturale“

de Dana Purgaru

- Experta în stilul de hrănire raw demontează miturile legate de alimentaţia din timpul sarcinii

Majoritatea femeilor însărcinate se ghidează după concepţia populară că în perioada gravidităţii le este permis să mănânce orice şi oricât, că bebeluşul va avea de suferit dacă nu îşi fac toate poftele sau dacă dieta lor nu conţine produse animale, şi că nu vor putea duce sarcina la capăt fără ajutorul suplimentelor sintetice. Chiar dacă doreşte să păstreze detaliile legate de sarcină pentru următoarea sa carte, Ligia Pop, expertă în alimentaţia raw, crudă, autoare şi ambasador al unui stil de viaţă sănătos, a acceptat să ne împărtăşească unele aspecte ale vieţii de gravidă vegetariană.

Ce înseamnă, de fapt, pofta de „ceva bun“?

de Dana Purgaru

Potrivit medicului american Colleen Huber, specialist în naturopatie, când corpul nostru are o anumită deficienţă ne transmite un semnal. Atunci simţim acea senzaţie binecunoscută că am vrea „ceva sărat”, „ceva dulce” sau pur şi simplu „ceva bun”, şi prima reacţie este să ne repezim să mâncăm ceea ce găsim la îndemână. Din păcate, alimentele ingerate „de poftă” nu sunt, de multe ori, şi sănătoase. Cunoaşterea simptomelor este însă cea mai bună soluţie pentru a interpreta semnalele corpului.

Metoda Hara, utilă în deblocarea spatelui

de Cătălina Tăgârţă

Masajul Hara vine din terapia ayurvedică şi este reflexogen. Scopul lui este deblocarea bazinului (partea de jos a spatelui), reglarea constipaţiei şi a diareii; în plus, el reprezintă şi o modalitate de detoxificare. Doctor Florica Munteanu (foto), specialist în homeopatie/biorezonanţă Bicom şi directorul Centrului medical DermaVital, din Bucureşti, ne-a spus mai multe despre acest tip de masaj.

Ştiri sănătoase (409)

de Cătălina Tăgârţă

Probleme cu erecţia versus boli de inimă

Problemele cu erecţia pot prevesti afecţiuni cardiovasculare chiar şi în cazul bărbaţilor aparent sănătoşi. Asta reiese dintr-un nou studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Australian National University pe 95.000 de bărbaţi. În aceste condiţii, specialiştii recomandă fiecărui domn care suferă de probleme cu erecţia să meargă la doctor şi să-şi testeze sănătatea inimii, pentru a vedea dacă există riscul să facă un atac de cord în următorii cinci ani.