de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Dintre regimurile creditate cu nenumărate beneficii și aflate constant în topul rezultatelor în ultimii ani, dieta ketogenică relevă noi beneficii pentru sănătate, care completează o semnificativă scădere în greutate.
Read more: Dieta ketogenică „înfometează“ tumori cerebrale rarede Ștefania Băcanu şi Claudia Mîţoi
Sănătatea dentară a copiilor necesită o atenție deosebită încă de la primele luni de viață, mai exact, de când începe să se formeze dentiția. Aceasta este o condiție esențială și obligatorie pentru ca la maturitate, adultul să se poată bucura de o dantură frumoasă, sănătoasă și perfect aliniată. Doctor Denisa Zaharia (foto), medic stomatolog specializat în ortodonție, a elaborat un set de reguli de aur pentru sănătatea dentară a copiilor pe termen lung. Care sunt acestea și cât de important este să ținem cont de ele, citiți în rândurile de mai jos.
Read more: Reguli de aur pentru sănătatea orală a copiilor Medic Denisa Zaharia: „Dinţii de lapte au nevoie...de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Creşterea activităţii fizice previne diabetul de tip II
Un program de intervenție în stilul de viață care include creșterea activității fizice, alături de alimentație sănătoasă, s-a dovedit o metodă eficientă pe termen lung pentru a întârzia sau a preveni diabetul de tip II la adulții cu prediabet. Pentru același rezultat se recomandă reducerea cu cel puțin 7% a greutății corporale. Potrivit statisticilor internaționale, adulții cu această afecțiune au un risc dublu de a muri de atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă.
Read more: Stiri sanatoasede Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu
Un nas robotic foarte avansat va fi capabil, în viitorul apropiat, să detecteze afecțiuni încă nediagnosticate doar „mirosind” respirația pacienților.
Read more: Roboţii vor detecta boli nediagnosticate în respiraţia pacienţilorde Ștefania Băcanu şi Sorin Dumitrescu
Sindromul Gillespie sau ataxia cerebrală, așa cum mai este numit, este o deficiență mentală genetică, din fericire, nu foarte întâlnită. Dar, pe cât este de rară, pe atât este de complicată și de periculoasă. Boala a fost descrisă pentru prima dată de oftalmologul american Fredrick Gillespie, în 1965, ca fiind o afecțiune ce se caracterizează prin anomalii cerebrale și oculare.
Read more: Deficienţă mentală, moştenită de la părinţi Sindromul Gillespie duce la incapacitatea vorbirii şi...de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Alimentele procesate arată mai viu colorate decât cele bio și au conservanți care le prelungesc durata de valabilitate. Acestea sunt două motive majore pentru care le preferă foarte mulți consumatori. Doar că o cercetare de dată recentă a evidențiat că acești conservanți atacă sistemul imunitar al organismului.
Read more: Conservanţii aflaţi în alimentele procesate atacă sistemul imunitarde Ștefania Băcanu şi Adrian Barna
Puține persoane au auzit de atelectazia pulmonară, o afecțiune, însă, care nu trebuie ignorată. Vorbim despre o afecțiune rar întâlnită, definită de lipsa aerului din alveole. Fumătorii și vârstnicii sunt predispuși la acest risc. Mihaela Dan, medic pneumolog la un spital din Mulhouse - Franța, ne-a vorbit despre această afecțiune, cum și de ce apare, despre simptomatologie, diagnostic, dar și despre variantele de tratament.
Read more: Aerul nu mai circulă în partea afectată Doctor Mihaela Dan: „Atelectazia pulmonară înseamnă un...de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Asociația Americană a Inimii a inclus recent somnul bun, odihnitor și suficient pe lista „ingredientelor” unui stil de viață sănătos, care are și alți pași „esențiali” pentru longevitate.
Read more: Somnul suficient a intrat oficial pe lista secretelor longevităţiide Ştefania Băcanu şi Daniel Şuta
Reumatismul abarticular, numit şi reumatism muscular şi nervos, afectează toate ţesuturile moi (muşchi, tendoane, burse, ligamente) din jurul articulaţiilor. Este o boală inflamatorie sistemică ce apare, îndeosebi, la copiii de până la 12-13 ani, sau la persoanele în vârstă, din cauza îmbătrânirii aparatului locomotor. De cele mai multe ori, este dificil de diagnosticat cu precizie, pentru că este confundat cu alte afecţiuni reumatismale, cu aceeaşi simptomatologie.
Read more: Boala afectează toate ţesuturile moi Reumatismul abarticular poate bloca mobilitatea umerilorde Roxana Istudor şi Adrian Barna
Ecranul smartphone-ului perturbă ritmul circadian
Prea mult timp petrecut cu ochii pe ecranul telefonului mobil nu numai că deteriorează vederea, ci și restul proceselor corpului și chiar poate scurta durata de viață, avertizează experții de la Buck Institute, din SUA. Oamenii de știință au descoperit, în cadrul unui studiu recent, că expunerea la lumină a ochilor perturbă ritmul circadian și, ca urmare, cauzează sau agravează o boală cronică. Deoarece ochii sunt expuși în mod constant la lumea exterioară, apărarea imunitară a acestora este mai activă, iar depășirea limitei afectează procesele interne ale corpului.
Read more: Stiri sanatoasede Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Oamenii de știință chinezi au realizat o cercetare foarte extinsă, analizând consumul de proteine din opt surse diferite. Studiul a relevat faptul că varietatea aportului de proteine este echivalentă cu o scădere semnificativă a riscului de hipertensiune arterială.
Read more: Proteinele din surse variate scad riscul de hipertensiune arterială