Sănătate

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Eduard Popa

Stresul acţionează asupra corpului asemenea junk-food

Organismul reacționează la stres similar cu felul în care reacționează la consumul de junk-food, atrag atenția specialiștii de la universitățile Brigham Young (SUA) și Shanghai Jiao Tong (China). Potrivit rezultatelor testelor efectuate pe animale de laborator, flora intestinală a exemplarelor expuse stresului a fost similară cu cea a șoarecilor cărora li s-a dat hrană nesănătoasă. „Considerăm stresul o afecțiune psihologică, dar acesta cauzează și schimbări fizice”, explică specialista Laura Bridgewater.

Incontinenţa urinară, afecţiunea care poate lovi pe oricine, oricând

de Roxana Istudor şi Florica Pintea

Incapacitatea de a mai putea controla vezica urinară, așa-numita incontinență, este o afecțiune care poate apărea la orice persoană, la orice vârstă, și se manifestă prin nevoia acută de a merge la toaletă sau, mai rău, prin scăparea involuntară de urină.

Livia Toboşaru, moaşă licenţiată: „Alăptarea este o chestiune de sănătate publică şi un drept al copilului“

de Cătălin Tăgârță şi Adrian Barna

Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă la cererea copilului (deci nu la program) timp de șase luni. Odată cu diversificarea alimentației, alăptarea se continuă în paralel, ca și completare la mesele de lapte, nu ca înlocuire a lor, până la vârsta de 2 ani și peste, cât timp o doresc atât mama, cât și copilul. Această recomandare se datorează faptului că, de mulți ani, există deja numeroase studii ce demonstrează beneficiile acesteia atât pentru copil, cât și pentru mamă. Despre alimentația ideală a micuțului am aflat mai multe de la Livia Toboșaru, moașă licențiată la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, consultant în alăptare certificat IBCLC, consultant certificat internațional în babywearing, educator prenatal certificat Lamaze și „doula” (prietenă la naștere).

Metoda inovatoare IVUS vizualizează interiorul arterelor coronariene

de Cătălin Tăgârță şi Eduard Popa

Veste bună pentru persoanele care au probleme cu inima. Începând cu luna martie a acestui an, accesul pacienților români la una dintre cele mai precise metode de diagnostic pentru ateroscleroza coronariană (principala cauză de mortalitate din pricina afecțiunilor cardiovasculare) a fost facilitat prin introducerea acesteia și în mediul privat. Procedura de diagnostic IVUS (ultrasonografia intravasculară) este o metodă modernă, inovativă, de vizualizare și de evaluare a pereților arterelor coronariene, cu rezultate excelente mai ales în cazurile foarte complicate, ale pacienților cu diagnostic de stenoze de trunchi comun.

Stiri sanatoase

Muzica live menţine sănătatea mentală mai bine decât yoga

Un studiu derulat la Universitatea Goldsmith, din Londra, a pus în evidență faptul că participarea la un concert cu muzică live este mai eficientă pentru sănătatea mentală chiar decât plimbatul unui câine sau sesiunile de yoga. Potrivit specialiștilor, dintre participanții la cercetare s-au detașat, prin nivelul stării de bine, cei care au urmărit un spectacol de muzică live chiar și numai 20 de minute. În cazul lor, buna dispoziție înregistrată a fost dublă față de cei care au practicat yoga. (R.I.)

Spirometrii gratuite în Bucureşti

Sub titulatura „Niciodată prea devreme, niciodată prea târziu. Orice moment este potrivit pentru abordarea bolilor căilor respiratorii”, Societatea Română de Pneumologie (SRP) desfășoară, în perioada 4-13 mai, acţiuni de informare și de educație medicală. În weekendul 12-13 mai, între orele 9:00 şi 17:00, vor avea loc testări gratuite pentru depistarea afecţiunilor respiratorii (spirometrii) în Parcul Tineretului din București, la intrarea dinspre Cafeneaua Actorilor. „De peste zece ani, Societatea Română de Pneumologie organizează acțiuni de informare și prevenire a astmului, iar efectele sunt încurajatoare: tot mai mulți pacienți sunt dornici să afle mai multe informații despre bolile respiratorii, iar tot mai mulți cer să facă o spirometrie chiar și la un control de rutină”, a declarat prof. dr. Ruxandra Ulmeanu, președintele Societății Române de Pneumologie. Conform celui mai recent studiu al Societății Europene de Pneumologie (ERS), în fiecare săptămână, unu din cinci pacienți cu astm sever suferă o criză atât de gravă, încât nu poate solicita ajutor. Toate acestea pentru că pacienții încă nu știu că pot duce o viață normală dacă își iau tratamentul și se feresc de factorii de risc. (M.B.)

Expunerea la soare scade riscul de scleroză multiplă

Potrivit rezultatelor unui studiu recent, persoanele care trăiesc în locuri însorite sau care se expun la soare, în special la razele UV-B, prezintă un risc mai scăzut de scleroză multiplă la vârste mai înaintate. În timp ce, pe de o parte, aceste raze sunt acuzate de creșterea pericolului apariției cancerului de piele, pe de altă parte, stimulează producția de vitamina D, care ferește de scleroză multiplă. „Cei care sunt mai expuși la aceste raze până la vârsta de 15 ani au un risc diminuat cu peste 50% de a dezvolta scleroză multiplă”, explică Helen Tremlett, de la Universitatea British Columbia din Vancouver, Canada. (R.I.)

Impotenţa Disfuncţia erectilă cauzată de efectele adverse ale unor medicamente sau de depresie

de Roxana Istudor şi Florica Pintea

Dificil de evaluat din perspectiva cauzelor și, ca atare, greu de tratat cu mijloacele medicinei moderne, impotența este o disfuncție ce poate avea consecințe dramatice, deopotrivă fizice și psihice.

De ce moştenesc pacienţii cu transplant de organe amintirile donatorilor?

de Carmen Ciripoiu şi Sorin Dumitrescu

Faptul că pacienții care au suferit un transplant preiau modul de viață al donatorilor pare, la prima vedere, un scenariu dintr-un film science fiction. Și totuși, aceștia trăiesc noua viață, schimbându-și preferințele fără să știe de ce. Vegetarienii simt o poftă incredibilă de carne, bărbații se îndrăgostesc de poșete de damă, tinerii încep, fără niciun motiv, să asculte muzică veche de care nu au auzit niciodată înainte să se îmbolnăvească. Mai mult, au fost cazuri când organul primit a fost ficatul sau inima, iar, în timp, pacientul a ajuns să aibă chiar grupa sangvină a donatorului. De ce se petrec aceste lucruri de-a dreptul misterioase? Oamenii de știință afirmă că fenomenul amintirilor preluate prin transplant conduce la o concluzie incredibilă, și anume faptul că celulele memoriei sunt domiciliul subconștientului.

Patologia oncologică în sarcină Doctor Mihai Ciochinaru: „Sunt şanse ca o femeie cu cancer să nască un copil sănătos!“

de Valeria Roman şi Florica Pintea

Problemele oncologice apărute la femei în timpul sarcinii cresc realmente motivele de îngrijorare. Viitoarea mamă diagnosticată cu cancer nu își face doar griji pentru sănătatea sa, ci și a fătului pe care îl poartă în pântece, căruia se teme să nu-i facă rău pe perioada cât urmează tratament cu citostatice, riscul de avort spontan fiind și el extrem de ridicat. Doctor Mihai Ciochinaru (medalion), medic primar hematolog și oncolog, a explicat în cadrul conferinței „Cancerul nu este o sentință”, eveniment care a avut loc recent la Clinica Neolife, ce șanse au bolnavele să ducă sarcina la bun sfârșit, cu ce medicamente le este permis să facă chimioterapie pe această perioadă, dar și la ce investigații medicale se pot supune fără a-și pune în pericol sarcina.

Antioxidanţii, vedetele sănătăţii

de Roxana Istudor şi Eduard Popa

Nu toate motivele de schimbare radicală a alimentației țin de diete. Există și persoane cu o greutate normală care pur și simplu se gândesc să se hrănească mai bine pentru a reduce stresul organismului confruntat cu radicalii liberi. Acest rezultat se obține prin intermediul antioxidanților naturali.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Ceasul deşteptător strică somnul

Specialiștii din cadrul Institutului de Neuroștiințe al Universității Oxford au elaborat o cercetare din care a reieșit că sunetul ceasului deșteptător are efecte serioase asupra stării de sănătate. „Dacă sunteți dependenți de o alarmă care să vă dea jos din pat, înseamnă că nu beneficiați de odihnă suficientă și sunteți expuși celor mai negative consecințe ale acestui fapt. Ritmul biologic al organismului este afectat prin trezirea la un moment la care nu sunteți programați natural să vă treziți”, explică profesor Russell Foster.