Sănătate

Stiri sanatoase

de Dana Purgaru

Contaminaţi casa cu bacterii periculoase dacă rămâneţi încălţaţi

Dacă alegeţi să intraţi încălţaţi în toată casa, păstrând încălţămintea de afară, riscaţi să vă contaminaţi mediul personal cu mai multe bacterii. Cercetătorii de la Universitatea din Arizona au constatat că există aproape 421.000 de bacterii diferite prezente pe suprafaţa tălpii a 96% dintre pantofi. Chiar dacă încălţările par curate, ele sunt pur şi simplu murdare. Printre aceste bacterii descoperite se numără Klebsiella pneumonia (care provoacă infecţii ale tractului urinar), Serratia ficaria (care provoacă infecţii respiratorii), precum şi o mulţime de bacterii E.coli. Cercetătorii au mai descoperit faptul că transferul de bacterii de pe pantofi pe podelele şi covoarele de acasă se face în raport de aproximativ 90%-99%, deci riscul de contaminare a spaţiului este iminent. (G.N.)

Ingredient periculos în pasta de dinţi şi în şampon

Triclosanul, o substanţă chimică frecvent întâlnită în pasta de dinţi şi în şampon, ar putea fi vinovatul principal de distrugerea unei bacterii importante pentru sănătate, susţine un nou studiu. Cercetătorii spun că acest compus chimic, folosit din ce în ce mai intens pentru capacităţile sale antimicrobiene, poate fi absorbit cu uşurinţă prin piele şi tractul gastrointestinal şi poate fi asociat cu dereglările hormonale, cu riscul apariţiei cancerului de sân, diabetului, bolilor de inimă, artritei şi malnutriţiei, dar și cu probleme neuronale, deoarece distruge bacterii benefice din sistemul digestiv. (D.P.)

Apa din piscine poate provoca astm

Un studiu recent arată că riscul de a dezvolta anumite boli, ca astmul sau cancerul la vezică, crește atunci când clorul, prezent în toate piscinele, se combină cu transpirația și cu urina. Cercetătorii americani au identificat molecule mutagene ce pot afecta ADN-ul în aceste condiţii. Pentru a profita de avantajele prezenței în piscină fără teama de boli, se recomandă schimbarea regulată a apei, duș înainte de intrarea în bazin și, bineînțeles, abținere de la urinarea în apă. (D.P.)

Ciclismul şi mersul pe jos versus poluare

Beneficiile pentru sănătate ale ciclismului și mersului pe jos sunt mai mari decât efectele nocive ale poluării aerului. Chiar și în orașele poluate, beneficiile sunt mai mari decât riscurile, conform unei cercetări realizate de Universitatea din Cambridge. Studiile au confirmat că exercițiile fizice regulate pot reduce riscul de diabet, boli de inimă și mai multe tipuri de cancer. Potrivit experților, punctul de basculare - atunci când riscurile încep să depășească beneficiile - vine după șapte ore de ciclism sau 16 ore de mers pe jos pe zi. (D.P.)

Persoanele cu vârste între 10 şi 24 de ani tind să îşi neglijeze starea fizică

În timp ce starea de sănătate a copiilor sub 5 ani s-a îmbunătățit considerabil în lume, cei între 10 și 24 de ani suferă de decenii de lipsă de îngrijire și de prevenție, mai ales în țările sărace, ceea ce le compromite viitorul, potrivit unui amplu studiu efectuat de cercetători din Australia. Adolescenții și tinerii între 10 și 24 de ani reprezintă un sfert din populația planetei, adică 1,8 miliarde de oameni. Nouă din zece persoane din această categorie de vârstă locuiesc într-o țară în curs de dezvoltare, iar relațiile sexuale neprotejate constituie factorul de risc care a luat cea mai mare amploare în ultimii 23 de ani. (D.P.)

Peste 80% dintre bărbaţi suferă de andropauză când ajung la 50 de ani

Circa 82% dintre bărbați suferă de andropauză când ajung la 50 de ani. Potrivit grupului de consiliere terapeutică „Coaching Club” din Spania, această stare debutează cu schimbări subtile atribuite în mod greșit condițiilor de stres, depresiei sau problemelor tipice vârstei. Andropauza este un proces de durată și treptat, care provoacă numeroase schimbări în organism (tulburări sexuale, iritabilitate, neliniște, pierderea propriei stime, stres, depresii). Pentru a combate aceste simptome, terapeuții spanioli propun terapie în grup. (D.P.)

Epidemie de căpuşe la Sibiu

Aproape toate spitalele din județul Sibiu au fost asaltate în ultimele zile de pacienți înțepați de căpușe, cei mai mulți fiind copii, potrivit Agerpres. Conform DSP Sibiu, în acest an, la spitalele din Sibiu au fost tratați 294 de sibieni cu înțepături de căpușe. Vestea bună este însă că în acest an nu s-a înregistrat niciun caz nou de boală Lyme, afecțiune cauzată de înțepătura de căpușă. În anul 2015, 1.713 sibieni au fost înregistrați cu înțepături de căpușe, față de 985, în anul 2014. Specialiștii recomandă curățarea mâinilor și a picioarelor, a hainelor și mai ales folosirea spray-urilor anticăpușe.

5,2% dintre români au fost diagnosticaţi cu cancer, la un moment dat, de-a lungul vieţii

de Gabriela Niculescu

Centrul pentru Inovație în Medicină (InoMed) și compania specializată în studii de piață IMAS au realizat prima cercetare sociologică reprezentativă la nivel național care și-a propus să evalueze relația dintre români și cancer. Datele au fost colectate în perioada 1-20 aprilie 2016, pe un eșantion reprezentativ la nivel național. „Centrul pentru Inovație în Medicină, prin rezultatele prezentului studiu, a demonstrat că resursele Societății Civile în materie de servicii medicale sunt foarte mari și, cu siguranță, ar trebui folosite și de autorități. Doctor Marius Geantă, cel care a venit cu inițiativa studiului, este de altfel unul dintre puținii medici din România cu responsabilitate medicală, socială și umană”, a declarat Alin Teodorescu, președintele IMAS.

Măsurarea glicemiei fără ac, posibilă cu şapte noi aparate

de Gabriela Niculescu

Vremurile şi stilul de viaţă actual au făcut ca numărul diabeticilor să fie în continuă creştere. Astfel că utilitatea sistemelor de monitorizare/măsurare a glicemiei fără ac nu o poate înțelege cu adevărat decât cel care trebuie să-și facă mai multe teste zilnic pentru măsurarea glicemiei. Fiecare test înseamnă o înțepătură ceea ce repetat zi de zi, lună de lună, an de an poate să devină o veritabilă corvoadă. Testele prin înțepătură sunt frustrante, generează un comportament de retragere socială, provoacă un veritabil handicap social, mai ales în cazul persoanelor tinere care suferă de diabet. Site-ul www.ehealthromania.com prezintă o serie de şapte noi aparate ce permit măsurarea glicemiei fără ac.

Cercetătorii sunt gata să creeze dinţi din celule stem proprii

de Cristina Ghiţă

Pe parcursul vieţii, indiferent de măsurile riguroase de igienă, alimentaţie şi chiar de genă, orice om se confruntă cu carii, tratamente stomatologice şi pierderea dinţilor pe măsură ce înaintează în vârstă. Pe lângă aspectul financiar care ne ţine departe de a avea un zâmbet perfect, intervine şi durerea resimţită pe scaunul stomatologului, ceea ce ne duce şi mai aproape de pierderea unuia sau mai multor dinţi. Pentru a înlocui durerosul şi invazivul implant al zilelor noastre, medicina dentară a viitorului propune o alternativă: biodinţii.

Stiri sanatoase

de Dana Purgaru

Problemele financiare dau dureri. La propriu!

Nesiguranța economică și financiară se poate traduce prin reale neplăceri fizice și prin scăderea pragului de toleranță la durere. Legătura poate părea surprinzătoare, însă a fost verificată prin analiza unei serii de studii ale căror rezultate cu fost coroborate de o echipă de cercetători americani de la Universitatea Virginia. Efectele constau în stres și în anxietate, consecințele nefaste întărind sentimentul de pierdere a controlului. Aceste efecte psihologice se traduc prin manifestări fizice, respectiv dureri. O pistă de cercetare pentru atenuarea acestor efecte ar putea fi tehnicile de gestionare a stresului.

Ayurveda şi dieta corectă în caz de gastrită hiperacidă

de Raluca Grințescu

Gastrita hiperacidă este încadrată în medicina ayurveda în grupa de afecţiuni numită Grahani Roga, fiind varietatea Pitta Grahani Roga (adică tulburări de digestie cauzate de excesul de Pitta Dosha). Cu ajutorul ayurvedei puteți clarifica în cele ce urmează câteva dintre aparentele paradoxuri observate în cazul bolnavilor de gastrită.

Campania „Astmul poate fi controlat!“ Beneficiaţi de spirometrii gratuite în Bucureşti

de Gabriela Niculescu

La nivel mondial, mai mult de 300 de milioane de persoane sunt diagnosticate cu astm bronşic, 32 de milioane fiind înregistrate doar în Europa. Din nefericire, prevalenţa este în continuă creştere, cu precădere în rândul copiilor, astfel că numărul celor afectaţi de această boală s-a dublat în ultimii ani, în paralel cu creşterea alergiilor. În ţara noastră, aproximativ 5% din populaţie suferă de astm bronşic, adică între 800.000 şi 1.000.000 de persoane. Cu ocazia Zilei Mondiale a Astmului (3 mai) a fost demarată campania „Tu poţi avea astm. Astmul nu te are pe tine. Astmul poate fi controlat!”, în care puteţi beneficia de spirometrii gratuite.

Hipertensiunea poate apărea chiar şi la copiii de 5 ani

de Cătălina Tăgârță

În timp ce în lume din ce în ce mai multe persoane suferă de hipertensiune, în România, aproape 50% dintre locuitori sunt afectaţi de această problemă. Și mai grav este că boala secolului al XXl-lea, hipertensiunea, poate apărea la vârste din ce în ce mai fragede.

Primul ajutor diminuează numărul victimelor infarctului miocardic Dr. Constantin Anastase: „Rapiditatea intervenţiei salvează muşchiul cardiac“

de Gabriela Niculescu

Infarctul miocardic face anual milioane de victime în întreaga lume. Recent, fotbalistul dinamovist Patrick Ekeng a murit, la vârsta de 26 de ani, după ce s-a prăbușit pe teren în timpul meciului dintre Dinamo și FC Viitorul Constanța. Din păcate, sportivul nu a reacţionat la manevrele de resuscitare efectuate de medici mai bine de o oră. Însă, în alte cazuri, mai puţin dramatice, dacă am şti cum să identificăm simptomele infarctului miocardic şi cum să aplicăm măsurile de prim ajutor, poate am reuşi să salvăm vieţile celor aflaţi în suferinţă în apropierea noastră. Despre cum putem să ne ajutăm pe noi şi pe cei din jur ne-a spus specialistul în cardiologie, doctor Constantin Anastase.

Seminţele de in menţin colonul sănătos

de Carmen Ciripoiu

Parte esențială a sistemului digestiv, colonul are momente când nu funcționează corect, lucru care poate provoca o acumulare de toxine dăunătoare. Cele mai bune opțiuni pentru detoxifierea colonului rămân leacurile naturiste, sigure și fără niciun fel de efecte secundare asupra organismului.

Tălpi neobosite cu metoda spinilor

de Raluca Grințescu

În tălpi, ca şi în palme, este proiectat întregul corp, aici se oglindeşte starea tuturor organelor, sistemul şi funcţiile lor. Tălpile, potrivit medicinei tradiţionale, reprezintă organele care se află în partea stângă a corpului, incluzând aici ficatul şi vezica biliară, splina, stomacul, rinichii şi vezica udului, spre deosebire de palme, care oglindesc starea părţii superioare şi inferioare a corpului, incluzând aici plămânii, inima, intestinul gros şi subţire.