Sănătate

Cum să preveniţi durerile de spate

de Cătălina Tăgârţă

Afecţiunile coloanei vertebrale şi durerile de spate au început să devină familiare persoanelor aflate la vârste din ce în ce mai fragede. În aceste condiţii, câteva lecţii de „Şcoala spatelui” nu strică nimănui, ba chiar sunt binevenite pentru cei cu probleme. George Codruţ Ciubar (foto), kinetoterapeut la Cabinetul MobilMed, din cadrul Policlinicii Rahova, ne-a atras atenţia asupra regulilor de care trebuie să ţină cont persoanele care prezintă anumite afecţiuni ale spatelui (şi nu numai), care este postura corectă a acestuia şi cum se menţine ea, ce mişcări au de evitat pentru a nu pune în pericol coloana vertebrală, în special zona lombară, şi ne-a explicat cum se fac câteva mişcări cotidiene bazate pe menajarea spatelui.

Ştiri sănătoase (378)

de Dana Purgaru

A fost creat un ficat artificial

Medicina regenerativă, ce foloseşte miraculoasele efecte ale celulelor stem, a înregistrat recent un progres notabil: ţesutul hepatic regenerator. Transplantat la şoareci, acesta a putut metaboliza substanţe specifice, la fel ca ficatul uman. Este pentru prima dată când cineva a creat o parte funcţională a unui organ din celule stem. Până acum, oamenii de ştiinţă au demonstrat că pot să stimuleze regenerarea ţesutului cardiac sau formarea unor mici părţi din vene şi că pot crea sânge artificial.

Micoza piciorului, o boală contagioasă

de Cătălina Tăgârţă

Mâncărimile şi chiar durerile de la nivelul piciorului pot fi cauzate de micoze. Acestea apar, de obicei, vara, după o perioadă în care talpa a fost încălţată cu ciorapi groşi şi nu a putut respira, fiind cauzate, în primul rând, de umiditate. Micoza piciorului e o boală contagioasă, care se poate răspândi prin contact direct, prin atingere, sau indirect, prin prosoape, încălţăminte sau podele. Mihaela Leventer (foto), medic dermatolog la Clinica Dermastyle, ne-a vorbit despre cauzele, simptomele şi tratamentul care se impune în această situaţie.

Sorana Mureşan, preşedinta Asociaţiei ProMAMA Center: „Alăptarea este esenţială“

de Cătălina Tăgârţă

Prin alăptare, bebeluşul primeşte hrană, dar nu orice fel de hrană, ci laptele de mamă, adică cel mai valoros aliment. Proteinele, grăsimile şi toate celelalte elemente conţinute în el reflectă identitatea unei specii, iar în cazul speciei umane, laptele de mamă este specific puiului de om! Este vorba despre un aliment viu, unic în compoziţie, modelul de referinţă pentru creşterea, dezvoltarea şi sănătatea copilului. Despre toate acestea, dar şi despre importanţa alăptării ne-a vorbit Sorana Mureşan (foto), preşedinta Asociaţiei ProMAMA Center, consultant în LACTAŢIE ŞI ALĂPTARE Certificat Internaţional (IBCLC).

Sindromul Down (II)

de Cătălina Tăgârţă

- Screening esenţial pentru sindromul Down

O sarcină sănătoasă, o familie fericită! Pentru asta însă e nevoie ca viitoarele mămici să se documenteze şi să ia cunoştinţă de importanţa prevenţiei şi a analizelor medicale pentru care optează. Spre exemplu, chiar dacă e binecunoscut faptul că sindromul Down este un accident genetic, în care numărul de cromozomi este crescut, el poate fi identificat aproape cu exactitate în prezent cu ajutorul aparaturii performante. Despre toate acestea, plus importanţa evitării unei amniocenteze a vorbit în cadrul unei conferinţe de presă doctorul Marius Vicea Calomfirescu (foto), medic primar Obstetrică-Ginecologie, supraspecializare în Medicină Materno-Fetală.

Testaţi-vă vederea pe internet!

de Cătălina Tăgârţă

Din cauza stilului de viaţă alert şi agresiv pentru retine, mulţi dintre noi au din ce în ce mai des probleme cu ochii. Miopia se declanşează de obicei în copilărie, dar se înrăutăţeşte când tânărul sau adultul ajunge să muncească într-un birou. Studiile arată că peste 20% din populaţia României au probleme cu vederea. Proiectul www.ochi-sanatosi.ro pune la dispoziţia utilizatorilor posibilitatea, în premieră în România, de a efectua teste de vedere pe internet.

Ştiri sănătoase (376)

de Dana Purgaru

Gonoreea devine incurabilă!

Agentul patogen al gonoreei, o boală cu transmitere sexuală ce infectează anual milioane de oameni, devine rezistent la tratamentul cu antibiotice, motiv pentru care afecţiunea ar putea deveni incurabilă, avertizează oamenii de ştiinţă. Specialiştii de la Organizaţia Mondială a Sănătăţii au solicitat guvernelor şi instituţiilor medicale să monitorizeze răspândirea gonoreei, o boală bacteriană infecţioasă ce poate cauza inflamaţii, infertilitate, complicaţii în timpul sarcinii şi care, în cazuri extreme, poate duce la deces.

Sindromul Down (I)

de Cătălina Tăgârţă

- Copiii pot ajunge să trăiască o viaţă satisfăcătoare dacă familia cere ajutor

Deşi expresia „sindrom Down” ni se pare foarte cunoscută, puţini îi cunosc, cu adevărat, semnificaţia. Un lucru e cert: nu e vorba despre o boală. Şi, dacă nu e o boală, nu există tratament, deci nici prevenţie. Ce este atunci sindromul Down, cum se manifestă el şi cum poate fi ţinut sub control? Despre toate acestea ne-a vorbit Liana Barbu (foto stânga), psiholog şi profesor psihopedagog, şi Alexandru Zelko (foto dreapta), reprezentanţii Asociaţiei Down, din Bucureşti.

Gheorghe Mencinicopschi: „Sarea integrală marină, mai bună decât cea rafinată“

de Cătălina Tăgârţă

Cine nu a auzit, cel puţin o dată la televizor, avertismentul: „Consumul excesiv de sare, zahăr sau grăsimi dăunează grav sănătăţii”? În plus, foarte mulţi medici recomandă pacienţilor regimuri total desodate, pentru a trata anumite boli. Pentru că nimic nu se compară însă cu „sarea-n bucate”, profesorul Gheorghe Mencinicopschi (foto), directorul ştiinţific al Institutului de Cercetări Alimentare, ne-a vorbit despre acest aliment atât de controversat, îndemnându-ne să nu renunţăm definitiv la el, dar să îl consumăm totuşi cu măsură.

Zahărul alb şi unii îndulcitori fac ravagii în organism

de Gabriela Niculescu

Mulţi specialişti atrag atenţia asupra efectelor nocive ale zahărului şi îl consideră responsabil, în mare parte, pentru patologia umană a ultimului secol. Destui nutriţionişti numesc zahărul rafinat „moartea albă”. După carne, el ocupă primul loc în scurtarea vieţii. Înşelător prin gust, stârneşte în organism o furtună de dezechilibre şi, cu toate acestea, nu multă lume ştie că dulciurile, pe lângă faptul că provoacă diabet, favorizează depunerile de colesterol şi supun inima la eforturi suplimentare. Pe scurt, plătim plăcerea gustativă cu felii de sănătate. De aceea vă vom prezenta îndulcitorii care nu distrug organismul: mierea şi dulcostevina, iar ca produs de compromis, zahărul invertit.

Insuficienţa cardiacă „bate“ cancerul

de Cătălina Tăgârţă

Insuficienţa cardiacă e o problemă gravă de sănătate. În România sunt maximum 100.000 de cazuri declarate, însă neoficial cifra variază între jumătate de milion şi un milion. Adevărata cale de a rezolva problema e să se acţioneze cu mult înainte ca aceasta să devină de gravitate maximă. Când vorbim despre frecvenţă cardiacă apare o confuzie majoră în identificarea ei cu tensiunea arterială. Un studiu realizat pe 80 de persoane cu vârste peste 35 de ani arată că majoritatea confundă pulsul cu tensiunea arterială.