Sănătate

Poziţia corectă de stat pe WC

de Raluca Grințescu

Acum 30 de ani, doctorul european Simetra, numit de confraţii săi „omul de ştiinţă al rahatului”, a fost uimit că turcii nu sufereau de boli ale prostatei, de hemoroizi, de cancer stomacal sau intestinal, nici de boli de inimă sau de atacuri cerebrale. După el, toate se datorează WC-ului turcesc, mai bine zis poziţiei pe vine, poziţie normală pentru eliminarea fecalelor.

Flavius Ţurcanu a renunţat la ochelari şi şi-a îmbunătăţit singur şi natural vederea:„Trebuie să clipim în mod conştient“

de Cătălina Tăgârță

„Nu vă uitați prea mult la televizor!”, „Luați pauze dese când lucrați la calculator!” sau „Purtați ochelarii conștiincios!” sunt îndemnuri cunoscute tuturor celor care au probleme de vedere. Ei bine, potrivit lui Flavius Țurcanu, reprezentantul site-ului renuntalaochelari.ro, aceste obiceiuri nu au nicio legătură cu rezolvarea problemei de sănătate. După ce a simțit pe pielea sa că ajutorul ochelarilor nu este întotdeauna suficient, în sensul că dioptriile i s-au dublat/triplat într-un timp foarte scurt deși purta ochelari, tânărul s-a hotărât să facă singur cercetări pe această temă. În prezent, Flavius Țurcanu vede perfect, iar pentru a-i ajuta și pe alții ca el ține periodic seminarii gratuite în orașele mari din țară, pe tema „Îmbunătățește-ți astăzi natural vederea”.

Stiri Sanatoase

de Dana Purgaru

Campanie de testări gratuite ale auzului

Persoanele care nu aud bine și sunt din București sau au drum în Capitală pot beneficia de consultații gratuite, oferite în cadrul unei campanii desfășurate de farmaciile Centrofarm. Iată calendarul locațiilor: până la 10 octombrie puteți merge la centrul din Șoseaua Olteniței; între 13 și 17 octombrie, la Centrul din Calea Văcărești; 20-24 octombrie, la Farmacia din AFI Cotroceni; 27-31 octombrie, pe Bd. Basarabia; 3-7 noiembrie, Galeriile Auchan Titan; 10-14 noiembrie, pe Calea 13 Septembrie; 17-21 noiembrie, la centrul din Strada Glinka și 24-28 noiembrie, la cel din Strada Pajura. (C.T.)

Dr. Ramona Elena Andronache trage un semnal de alarmă: „În caz de viroze respiratorii sau de varicelă, mulţi părinţi refuză să izoleze elevii la domiciliu“

de Cătălina Tăgârță

Începutul anului școlar e privit cu deznădejde de mare parte dintre părinți, căci odată cu reluarea cursurilor începe și sezonul virozelor respiratorii. Iar cum mulți români nu au cu cine să-și lase micuții acasă, îi duc în continuare în colectivitate, favorizând îmbolnăvirea colegilor de clasă. Doctor Ramona Elena Andronache (foto), medic de familie și managerul Clinicii Romgermed Tineretului (București), ne-a spus ce e de făcut în această situație. În plus, specialista a tras un semnal de alarmă cu privire la prevenție și la importanța controalelor medicale periodice.

„Superantibioticul“ natural: Argintul Coloidal

de Raluca Grințescu

Însuşirile bactericide ale argintului sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri, când vasele de argint erau utilizate pentru păstrarea apei potabile. În Egiptul Antic, rănile erau acoperite cu foiţe de argint pentru a se obţine o vindecare rapidă. În laboratoarele de cercetări s-a demonstrat că, sub acţiunea argintului coloidal, virusurile, bacteriile patogene şi ciupercile parazite mor într-un timp scurt, de ordinul minutelor.

Doctor Cătălin Codreanu, despre poliartrita reumatoidă: „Deficitul funcţional ireversibil înseamnă pierderea capacităţii de muncă“

de Cătălina Tăgârță

Odată cu înaintarea în vârstă, oamenii încep să se vaite ba că îi doare mâna, ba piciorul, iar într-o oarecare măsură acest lucru poate fi înțeles, întrucât puțini sunt cei care mai fac mișcare și se mențin în formă, iar mobilitatea specifică tinereții dispare treptat. Atenție însă! Dacă simptomele (articulațiile mâinilor și ale picioarelor prezintă tumefacții, dureri și uneori chiar distrucție articulară) persistă mai bine de șase săptămâni, ar fi cazul să vă adresați medicului de familie sau direct unui specialist reumatolog, căci poate fi vorba despre probleme mult mai grave de atât.

Scăpaţi de somnolenţa de amiază prin siestă!

de Raluca Grințescu

Siesta este un alt obicei sănătos, care elimină rapid somnolența de amiază. I se spune somnul de frumusețe, somnul de amiază sau pur și simplu „un pui de somn de după-masă”. În engleză mai e cunoscută sub denumirea de „power napping”, un fel de „somn rapid de putere”. Foarte mulți oameni evoluați l-au definit drept unul dintre obiceiurile care le-a adus imense beneficii - Winston Churchill, Margaret Thatcher, John Kennedy, Lance Armstrong, Albert Einstein, Thomas Edison etc.

Şase obiceiuri care ţin migrenele la distanţă

de Raluca Grințescu

Migrena este o suferinţă cronică caracterizată prin dureri de cap moderat-severe, recurente. Poate să apară o dată sau de două ori pe an sau de mai multe ori pe lună. Acestea sunt asociate, de regulă, cu alte simptome (greaţă, vărsături, sensibilitate la lumină sau la zgomot). În general, sunt agravate de activitate fizică sau determină evitarea activităţii fizice. Există şase obiceiuri la îndemână pe care le puteţi adopta şi care vor ţine migrenele la distanţă.

Stiri Sanatoase

de Dana Purgaru

Coastele tăiate se regenerează

Oamenii au o capacitate extraordinară de regenerare a oaselor, în special a coastelor. Cercetătorii de la Universitatea California au monitorizat un pacient căruia îi fusese tăiată o coastă în timpul unei intervenții chirurgicale. După şase luni, cei opt centimetri de os şi un centimetru de cartilaj s-au regenerat în mare parte. Acest lucru se întâmplă doar când e păstrat ţesutul din jurul cartilajului, numit perichondrium, altfel osul nu mai crește la loc.

Doctor Monica Cîrstoiu: „Steriletul este o modalitate reversibilă de contracepţie“

de Diana Tudor

Steriletul sau dispozitivul intrauterin, așa cum mai este numit acesta, este unul dintre mijloacele de contracepție cu mare succes în rândul femeilor din întreaga lume. Este ideal pentru doamnele cu o viață sexuală activă, care nu vor să aibă grija pilulelor contraceptive, și are o eficacitate de până la 97%-99%. Cu toate acestea, el poate fi folosit doar la indicația medicului, în urma unui consult ginecologic amplu. Aflăm mai multe despre posibilitățile sale de utilizare de la conferențiar doctor Monica Cîrstoiu (foto), medic primar obstetrică-ginecologie, șeful Clinicii Obstetrică-Ginecologie III, din cadrul Spitalului Universitar de Urgență București.