Muzica live menţine sănătatea mentală mai bine decât yoga
Un studiu derulat la Universitatea Goldsmith, din Londra, a pus în evidență faptul că participarea la un concert cu muzică live este mai eficientă pentru sănătatea mentală chiar decât plimbatul unui câine sau sesiunile de yoga. Potrivit specialiștilor, dintre participanții la cercetare s-au detașat, prin nivelul stării de bine, cei care au urmărit un spectacol de muzică live chiar și numai 20 de minute. În cazul lor, buna dispoziție înregistrată a fost dublă față de cei care au practicat yoga. (R.I.)
Spirometrii gratuite în Bucureşti
Sub titulatura „Niciodată prea devreme, niciodată prea târziu. Orice moment este potrivit pentru abordarea bolilor căilor respiratorii”, Societatea Română de Pneumologie (SRP) desfășoară, în perioada 4-13 mai, acţiuni de informare și de educație medicală. În weekendul 12-13 mai, între orele 9:00 şi 17:00, vor avea loc testări gratuite pentru depistarea afecţiunilor respiratorii (spirometrii) în Parcul Tineretului din București, la intrarea dinspre Cafeneaua Actorilor. „De peste zece ani, Societatea Română de Pneumologie organizează acțiuni de informare și prevenire a astmului, iar efectele sunt încurajatoare: tot mai mulți pacienți sunt dornici să afle mai multe informații despre bolile respiratorii, iar tot mai mulți cer să facă o spirometrie chiar și la un control de rutină”, a declarat prof. dr. Ruxandra Ulmeanu, președintele Societății Române de Pneumologie. Conform celui mai recent studiu al Societății Europene de Pneumologie (ERS), în fiecare săptămână, unu din cinci pacienți cu astm sever suferă o criză atât de gravă, încât nu poate solicita ajutor. Toate acestea pentru că pacienții încă nu știu că pot duce o viață normală dacă își iau tratamentul și se feresc de factorii de risc. (M.B.)
Expunerea la soare scade riscul de scleroză multiplă
Potrivit rezultatelor unui studiu recent, persoanele care trăiesc în locuri însorite sau care se expun la soare, în special la razele UV-B, prezintă un risc mai scăzut de scleroză multiplă la vârste mai înaintate. În timp ce, pe de o parte, aceste raze sunt acuzate de creșterea pericolului apariției cancerului de piele, pe de altă parte, stimulează producția de vitamina D, care ferește de scleroză multiplă. „Cei care sunt mai expuși la aceste raze până la vârsta de 15 ani au un risc diminuat cu peste 50% de a dezvolta scleroză multiplă”, explică Helen Tremlett, de la Universitatea British Columbia din Vancouver, Canada. (R.I.)
de Roxana Istudor şi Florica Pintea
Dificil de evaluat din perspectiva cauzelor și, ca atare, greu de tratat cu mijloacele medicinei moderne, impotența este o disfuncție ce poate avea consecințe dramatice, deopotrivă fizice și psihice.
Read more: Impotenţa Disfuncţia erectilă cauzată de efectele adverse ale unor medicamente sau de depresiede Carmen Ciripoiu şi Sorin Dumitrescu
Faptul că pacienții care au suferit un transplant preiau modul de viață al donatorilor pare, la prima vedere, un scenariu dintr-un film science fiction. Și totuși, aceștia trăiesc noua viață, schimbându-și preferințele fără să știe de ce. Vegetarienii simt o poftă incredibilă de carne, bărbații se îndrăgostesc de poșete de damă, tinerii încep, fără niciun motiv, să asculte muzică veche de care nu au auzit niciodată înainte să se îmbolnăvească. Mai mult, au fost cazuri când organul primit a fost ficatul sau inima, iar, în timp, pacientul a ajuns să aibă chiar grupa sangvină a donatorului. De ce se petrec aceste lucruri de-a dreptul misterioase? Oamenii de știință afirmă că fenomenul amintirilor preluate prin transplant conduce la o concluzie incredibilă, și anume faptul că celulele memoriei sunt domiciliul subconștientului.
Read more: De ce moştenesc pacienţii cu transplant de organe amintirile donatorilor?de Valeria Roman şi Florica Pintea
Problemele oncologice apărute la femei în timpul sarcinii cresc realmente motivele de îngrijorare. Viitoarea mamă diagnosticată cu cancer nu își face doar griji pentru sănătatea sa, ci și a fătului pe care îl poartă în pântece, căruia se teme să nu-i facă rău pe perioada cât urmează tratament cu citostatice, riscul de avort spontan fiind și el extrem de ridicat. Doctor Mihai Ciochinaru (medalion), medic primar hematolog și oncolog, a explicat în cadrul conferinței „Cancerul nu este o sentință”, eveniment care a avut loc recent la Clinica Neolife, ce șanse au bolnavele să ducă sarcina la bun sfârșit, cu ce medicamente le este permis să facă chimioterapie pe această perioadă, dar și la ce investigații medicale se pot supune fără a-și pune în pericol sarcina.
Read more: Patologia oncologică în sarcină Doctor Mihai Ciochinaru: „Sunt şanse ca o femeie cu cancer să...de Roxana Istudor şi Eduard Popa
Nu toate motivele de schimbare radicală a alimentației țin de diete. Există și persoane cu o greutate normală care pur și simplu se gândesc să se hrănească mai bine pentru a reduce stresul organismului confruntat cu radicalii liberi. Acest rezultat se obține prin intermediul antioxidanților naturali.
Read more: Antioxidanţii, vedetele sănătăţiide Roxana Istudor şi Adrian Barna
Ceasul deşteptător strică somnul
Specialiștii din cadrul Institutului de Neuroștiințe al Universității Oxford au elaborat o cercetare din care a reieșit că sunetul ceasului deșteptător are efecte serioase asupra stării de sănătate. „Dacă sunteți dependenți de o alarmă care să vă dea jos din pat, înseamnă că nu beneficiați de odihnă suficientă și sunteți expuși celor mai negative consecințe ale acestui fapt. Ritmul biologic al organismului este afectat prin trezirea la un moment la care nu sunteți programați natural să vă treziți”, explică profesor Russell Foster.
Read more: Stiri sanatoasede Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Fără simptome, fără veste, fără reguli... ateroscleroza este o afecțiune care poate deveni condamnare. Considerată incurabilă, pune medicina în încurcătură, iar pe suferinzi îi expune la infarct, accident vascular cerebral sau demență. Prevalența bolii este tot mai mare și se înregistrează de la vârste tot mai mici. În aceste condiții, reducerea riscului ține mai mult de stilul de viață și de recursul la farmacia naturii.
Read more: Boala perfidă care poate deveni sentinţă: Aterosclerozade Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna
Chiar dacă afectează sute de milioane de persoane din întreaga lume, frica de boală este considerată încă un mister. Greu de înţeles şi de diagnosticat, suferinzii de această boală îşi duc lupta cu propria minte zi de zi, în tăcere. Specialiștii spun că e greu de spus ce e în mintea unui ipohondru, afirmând că afecțiunea este învecinată cu anxietatea și cu atacurile de panică, dar nimeni nu a reușit până în acest moment să o plaseze într-o zonă anume.
Read more: Boala afecţiunilor închipuite: Ipohondriade Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu
Varicele sunt o afecțiune care a început să depășească pragul de alarmă prin frecvența semnificativă: în prezent, 60% dintre femeile din România, plus un procent mai mic de bărbați, prezintă manifestările acestei boli, care poate dezvolta în timp complicații dintre cele mai severe.
Read more: Un mare inamic al omului contemporan: varicelede Valeria Roman şi Florica Pintea
Artroscopia sau chirurgia de catifea, așa cum a fost denumită această tehnică minim invazivă, a ajuns să fie intervenția preferată de medicii ortopezi din întreaga lume, dar și de pacienți, care se recuperează mult mai rapid și se pot întoarce la activitățile lor obișnuite. Leziuni ale cartilajului, cum ar fi rupturile meniscale la nivelul genunchiului, apărute frecvent la tinerii activi şi la sportivi, și rupturile ligamentare, întâlnite la fotbalişti sau la cei care fac sporturi de pivotare (handbalişti, baschetbalişti sau schiori), se tratează prin atroscopie, cu rezultate spectaculoase. Despre această tehnică aplicată de chirurgi pentru cele două probleme medicale cel mai des întâlnite am stat de vorbă cu doctor Vlad Predescu, medic primar ortopedie şi traumatologie, de la Spitalul Ponderas din București.
Read more: Importanţa artroscopiei în ortopedie Dr. Vlad Predescu: „Reconstrucţia ligamentelor şi suturarea...de Roxana Istudor şi Eduard Popa
O porţie de alcool pe zi scurtează viaţa
Experții Universității Cambridge au pus în evidență faptul că și consumul moderat de alcool crește semnificativ riscul de boli care scurtează viața. Potrivit rezultatelor finale ale studiului derulat pe un număr de 600.000 de persoane din 19 țări, o cantitate mai mare de 100 ml pe zi timp de cinci zile pe săptămână scade speranța de viață cu circa doi ani, iar cei care beau 18 astfel de porții pe săptămână riscă o scurtare a duratei vieții cu cinci ani. Consumul de alcool a fost direct legat de accidentul vascular, infarct, criză cardiacă fatală, anevrisme aortice masive.
Read more: Stiri sanatoase