Sănătate

Stiri sanatoase

de Dana Purgaru

Problemele financiare dau dureri. La propriu!

Nesiguranța economică și financiară se poate traduce prin reale neplăceri fizice și prin scăderea pragului de toleranță la durere. Legătura poate părea surprinzătoare, însă a fost verificată prin analiza unei serii de studii ale căror rezultate cu fost coroborate de o echipă de cercetători americani de la Universitatea Virginia. Efectele constau în stres și în anxietate, consecințele nefaste întărind sentimentul de pierdere a controlului. Aceste efecte psihologice se traduc prin manifestări fizice, respectiv dureri. O pistă de cercetare pentru atenuarea acestor efecte ar putea fi tehnicile de gestionare a stresului.

Ayurveda şi dieta corectă în caz de gastrită hiperacidă

de Raluca Grințescu

Gastrita hiperacidă este încadrată în medicina ayurveda în grupa de afecţiuni numită Grahani Roga, fiind varietatea Pitta Grahani Roga (adică tulburări de digestie cauzate de excesul de Pitta Dosha). Cu ajutorul ayurvedei puteți clarifica în cele ce urmează câteva dintre aparentele paradoxuri observate în cazul bolnavilor de gastrită.

Campania „Astmul poate fi controlat!“ Beneficiaţi de spirometrii gratuite în Bucureşti

de Gabriela Niculescu

La nivel mondial, mai mult de 300 de milioane de persoane sunt diagnosticate cu astm bronşic, 32 de milioane fiind înregistrate doar în Europa. Din nefericire, prevalenţa este în continuă creştere, cu precădere în rândul copiilor, astfel că numărul celor afectaţi de această boală s-a dublat în ultimii ani, în paralel cu creşterea alergiilor. În ţara noastră, aproximativ 5% din populaţie suferă de astm bronşic, adică între 800.000 şi 1.000.000 de persoane. Cu ocazia Zilei Mondiale a Astmului (3 mai) a fost demarată campania „Tu poţi avea astm. Astmul nu te are pe tine. Astmul poate fi controlat!”, în care puteţi beneficia de spirometrii gratuite.

Hipertensiunea poate apărea chiar şi la copiii de 5 ani

de Cătălina Tăgârță

În timp ce în lume din ce în ce mai multe persoane suferă de hipertensiune, în România, aproape 50% dintre locuitori sunt afectaţi de această problemă. Și mai grav este că boala secolului al XXl-lea, hipertensiunea, poate apărea la vârste din ce în ce mai fragede.

Primul ajutor diminuează numărul victimelor infarctului miocardic Dr. Constantin Anastase: „Rapiditatea intervenţiei salvează muşchiul cardiac“

de Gabriela Niculescu

Infarctul miocardic face anual milioane de victime în întreaga lume. Recent, fotbalistul dinamovist Patrick Ekeng a murit, la vârsta de 26 de ani, după ce s-a prăbușit pe teren în timpul meciului dintre Dinamo și FC Viitorul Constanța. Din păcate, sportivul nu a reacţionat la manevrele de resuscitare efectuate de medici mai bine de o oră. Însă, în alte cazuri, mai puţin dramatice, dacă am şti cum să identificăm simptomele infarctului miocardic şi cum să aplicăm măsurile de prim ajutor, poate am reuşi să salvăm vieţile celor aflaţi în suferinţă în apropierea noastră. Despre cum putem să ne ajutăm pe noi şi pe cei din jur ne-a spus specialistul în cardiologie, doctor Constantin Anastase.

Seminţele de in menţin colonul sănătos

de Carmen Ciripoiu

Parte esențială a sistemului digestiv, colonul are momente când nu funcționează corect, lucru care poate provoca o acumulare de toxine dăunătoare. Cele mai bune opțiuni pentru detoxifierea colonului rămân leacurile naturiste, sigure și fără niciun fel de efecte secundare asupra organismului.

Tălpi neobosite cu metoda spinilor

de Raluca Grințescu

În tălpi, ca şi în palme, este proiectat întregul corp, aici se oglindeşte starea tuturor organelor, sistemul şi funcţiile lor. Tălpile, potrivit medicinei tradiţionale, reprezintă organele care se află în partea stângă a corpului, incluzând aici ficatul şi vezica biliară, splina, stomacul, rinichii şi vezica udului, spre deosebire de palme, care oglindesc starea părţii superioare şi inferioare a corpului, incluzând aici plămânii, inima, intestinul gros şi subţire.

Insuficienţa cardiacă afectează peste un milion de români Doctor Ioan Mircea Coman: „Durata de supravieţuire este de trei, patru ani, dar poate fi prevenită şi tratată“

de Gabriela Niculescu

Insuficienţa cardiacă (IC) este o boală extrem de gravă, cu o percepţie scăzută în rândul populaţiei, dar cu un impact foarte mare asupra mortalităţii, reprezentând principala cauză de deces cardiovascular în România, la egalitate cu infarctul miocardic şi accidentul vascular cerebral. Potrivit celor mai recen- te date, aproximativ un milion de români suferă de insuficienţă cardiacă, respectiv 4,7% din populaţia de peste 35 de ani, dar nouă din zece locuitori născuţi în ţara noastră nu ştiu că au această afecţiune. Prognoza pentru următorii ani este cu atât mai gravă cu cât, până în 2020, prevalenţa insuficienţei cardiace va creşte în toate ţările Europene cu 60%-70%.

Ameţelile pot trăda... tumori la cap

de Cătălina Tăgârță

Amețeala și dezechilibrele pot fi semnul mai multor boli. Printre cele mai frecvent întâlnite se numără afecțiuni ale urechii interne, probleme neurologice, scăderea tensiunii și tulburări de ordin psihic, dar nu se exclude nici prezența unei tumori la cap. Dacă resimțiți o stare de amețeață trebuie să vă adresați imediat medicului, avertizează profesor doctor Sarp Saraç, reprezentantul secției ORL din cadrul Liv Hospital, Istanbul.

Alimentul-minune ce asigură longevitatea: kefirul

de Diana Georgescu

Kefirul este o băutură miraculoasă, bogată în calciu și vitamine. Asigură o energie și un tonus de invidiat pe parcursul întregii zile și se recomandă pentru un efort fizic și intelectual prelungit.

Radiculita devine suportabilă cu aluat din făină de secară

de Raluca Grințescu

Se consideră că fiecare persoană are radiculită cel puţin o dată în viaţă. Acest lucru nu este surprinzător - uneori, o răsucire bruscă şi ridicarea cu nepăsare a unui obiect greu sunt de ajuns pentru a provoca o durere ascuţită de nesuportat a spatelui. Durerea poate fi atât de ascuţită, încât devine dificil a sta în picioare sau a merge normal.