de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Studenţii care nu dorm iau note mici
Specialiștii din Boston au examinat, în cadrul unui studiu, urmările lipsei de somn în cazul studenților, iar concluziile sunt de natură să-i alerteze pe cei care vor note mari: lipsa odihnei scade performanța academică. Folosind un sistem special de măsurare, s-a observat că, în cazul studenților care nu dorm regulat și suficient, rezultatele la examene sunt mai slabe și implicit notele sunt mai mici. „Disciplina odihnei este la fel de importantă ca numărul orelor de somn”, explică expertul Andrew J.K. Phillips.
Read more: Stiri sanatoase