de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Excesul de vitamina D generează probleme de sănătate
Hipervitaminoza D, afecțiune cauzată de administrarea de vitamina D în exces, este în creștere la nivel mondial și poate duce la o gamă largă de probleme grave de sănătate. Potrivit specialiștilor, femeile, copiii și persoanele cu sistemul imunitar slăbit sunt cei mai pasibili de a dezvolta această afecțiune. De asemenea, supradozarea poate genera tuberculoză, tumori, lichid în creier, meningită sau sinuzită cronică. Potrivit experților, necesarul de vitamina D se poate obține prin expunerea la soare timp de maximum 30 de minute, între orele 9:00-11:00 şi 16:00-18:00, de două ori pe săptămână.
Read more: Stiri sanatoasede Tatiana Solomon şi Sorin Dumitrescu
Crezi că mănânci într-un anumit fel, îți plac anumite gusturi și îți displac anumite asocieri culinare pentru că... așa vrei tu? Ei bine, cu privire la mâncare, pofte gurmande și mofturi gourmet, adevărul pare să fie altul: ereditatea este de vină. Ea și numai ea! Carne, brânză, tofu, ceai, cafea... obiceiurile alimentare ar fi scrise în genele noastre.
Read more: Genele influenţează obiceiurile alimentarede Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu
În ultima perioadă, mare parte din publicitate s-a concentrat pe promovarea produselor cu îndulcitori artificiali ca pe înlocuitori „siguri” ai zahărului. Dar studiile cele mai recente au evidențiat că substanțele realizate chimic și produsele care le conțin sunt adevărate capcane pentru sănătate și un pericol major pentru siluetă.
Read more: Îndulcitorii artificiali, risc major pentru siluetă şi pentru sănătatede Simona Soare Ghişea şi Claudia Mîţoi
Umflarea picioarelor este o problemă relativ frecventă în cazul multor persoane. Aceasta nu reprezintă o afecțiune în sine, ci mai degrabă simptomul unei boli subiacente. De regulă, umflarea gleznelor și a picioarelor nu provoacă îngrijorare. Cu toate acestea, picioarele care rămân umflate sau sunt însoțite de alte simptome ar putea semnala o problemă severă de sănătate, ce necesită asistență medicală urgentă. Ce afecțiuni pot conduce la umflarea picioarelor și ce tratamente sunt de ajutor, aflați de la doctorul Elena Genes (foto), medic primar de medicină internă din Timișoara (www.dr-genes-elena.ro).
Read more: Durerea şi senzaţia de arsură sunt doar două dintre simptomele asociate cu această problemă de...de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu
Rinichii sunt printre cele mai frecvente organe pe care medicii le transplantează pacienților, în fiecare an. Un nou studiu oferă pentru mii de oameni speranța că se va putea să le fie realizat un organ compatibil din celule stem.
Read more: Rinichii din celule stem, la un pas de transplantde Roxana Istudor şi Flori Pintea
Pentru foarte multe persoane din toată lumea, acneea nu este, din păcate, ceva care a rămas în anii de adolescență. Această afecțiune foarte supărătoare, inestetică și cu un potențial foarte mare de a scădea încrederea în sine a oricui face ravagii și printre adulți, iar metodele de a o combate au dat greș… până acum.
Read more: Virusurile bacteriofage, o nouă speranţă în lupta cu acneea adulţilorde Adrian Barna şi Sorin Dumitrescu
Malnutriția este responsabilă pentru dezvoltarea diferitelor probleme mintale de la o vârstă fragedă. Cercetările oamenilor de știință arată că într-un procent copleșitor copiii care trăiesc în sărăcie extremă nu își vor atinge niciodată potențialul creierului. Asta pentru că, spune și directorul executiv al UNICEF, Anthony Lake, experiențele copilăriei timpurii au un impact profund asupra dezvoltării creierului uman.
Read more: Malnutriţia întârzie dezvoltarea creierului copiilorde Roxana Istudor şi Flori Pintea
Oamenii de știință au făcut un pas către medicamentele „controlate de la distanță”, inventând un material care utilizează semnale electrice pentru a elibera moleculele de tratament.
Read more: Medicamentele vor intra în era „controlului de la distanţă“de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Dintre regimurile creditate cu nenumărate beneficii și aflate constant în topul rezultatelor în ultimii ani, dieta ketogenică relevă noi beneficii pentru sănătate, care completează o semnificativă scădere în greutate.
Read more: Dieta ketogenică „înfometează“ tumori cerebrale rarede Ștefania Băcanu şi Claudia Mîţoi
Sănătatea dentară a copiilor necesită o atenție deosebită încă de la primele luni de viață, mai exact, de când începe să se formeze dentiția. Aceasta este o condiție esențială și obligatorie pentru ca la maturitate, adultul să se poată bucura de o dantură frumoasă, sănătoasă și perfect aliniată. Doctor Denisa Zaharia (foto), medic stomatolog specializat în ortodonție, a elaborat un set de reguli de aur pentru sănătatea dentară a copiilor pe termen lung. Care sunt acestea și cât de important este să ținem cont de ele, citiți în rândurile de mai jos.
Read more: Reguli de aur pentru sănătatea orală a copiilor Medic Denisa Zaharia: „Dinţii de lapte au nevoie...de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Creşterea activităţii fizice previne diabetul de tip II
Un program de intervenție în stilul de viață care include creșterea activității fizice, alături de alimentație sănătoasă, s-a dovedit o metodă eficientă pe termen lung pentru a întârzia sau a preveni diabetul de tip II la adulții cu prediabet. Pentru același rezultat se recomandă reducerea cu cel puțin 7% a greutății corporale. Potrivit statisticilor internaționale, adulții cu această afecțiune au un risc dublu de a muri de atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă.
Read more: Stiri sanatoase