Sănătate

5 sporturi estivale care vă trimit la doctor Doctor Tarek Nazer, medic ortoped: „În caz de accidentare, infiltraţiile cu acid hialuronic reduc la jumătate perioada de vindecare“

de Valeria Roman şi Adrian Barna

Sportul este modul cel mai bun de a ne menține în formă, așa că nu e de mirare de ce plajele devin adevărate terenuri de fotbal, de volei sau de badminton. Și valurile mării sunt ofertante pentru cei care practică schiul nautic sau kite-surf. Dincolo de distracția pe care mișcarea o oferă, se mai întâmplă să avem parte și de accidente care ne pot strica vacanța, iar în această perioadă mulţi turiști devin pacienţi la secţiile de ortopedie. Doctor Tarek Nazer, medic ortopedie şi traumatolo- gie sportivă, specialist în chirurgie artroscopică la Clinica Masaya, ne-a explicat care este cel mai sigur sport pe plajă și cum trebuie practicat pentru a nu ajunge să suferim grave accidentări ale membrelor.

Doctor Niall Campbell: „Dependenţa nu este o alegere greşită, ci o boală“

de Călin Popa şi Sorin Dumitrescu

Dependențele de tot felul reprezintă una dintre marile probleme contemporane, indiferent că este vorba despre alcool, tutun, stupefiante, jocuri de noroc sau pe computer etc. Despre ușurința cu care se intră în dependență și dificultatea de a o depăși vorbește psihiatrul Niall Campbell (medalion), de la Spitalul Priory, din Roehampton, Londra.

Revoluţia transplantului Organe umane „la comandă“

de Călin Popa şi Eduard Popa

Ideea de a crea organe crescute în laborator care să poată fi trimise „la comandă” oriunde un pacient are nevoie de transplant nu le dă pace de zeci de ani cercetătorilor din întreaga lume. Cea mai recentă realizare a oamenilor de știință japonezi apropie și mai mult acest deziderat.

Jurământul lui Hipocrate

de Sorin Dumitrescu şi Alexandru Brădescu

Jurământul lui Hipocrate este un legământ care cuprinde îndatoririle morale ale unui medic în exercitarea profesiunii sale. Este atribuit lui Hipocrate, medic din Grecia Antică. Multe dintre principiile acestui jurământ sunt și astăzi valabile, ca păstrarea secretului profesional sau interzicerea relațiilor intime cu pacienții.

Stiri sanatoase

de Călin Popa şi Adrian Barna

Priveliştea unui parc taie pofta de tutun

Expunerea la natură, chiar și în condiții de viață citadină sau pentru scurt timp, are un efect indiscutabil asupra sănătății oamenilor. Un studiu recent, elaborat de experți de la Universitatea din Plymouth, a dat la iveală faptul că oamenii care au în dreptul ferestrei verdeață sau merg să se plimbe într-un parc chiar și pentru 30 de minute manifestă o nevoie mult scăzută de a fuma, de a bea alcool sau de a consuma dulciuri. De asemenea, scade semnificativ dorința de a mânca peste măsură sau de a bea prea multă cafea.

Munca în exces expune femeile la diabet

Un program de peste 45 de ore de muncă pe săptămână crește riscul femeilor de a dezvolta diabet, arată rezultatele unei cercetări derulate de o echipă de specialiști din Toronto, Canada. Datele experimentului au arătat că pentru a nu se expune acestui pericol, femeile nu ar trebui să lucreze mai mult de 40 de ore săptămânal. Demn de menționat este faptul că bărbaților nu li se aplică acest semnal de alarmă. La nivel mondial, până în anul 2030, se estimează că 439 de milioane de adulți vor suferi de diabet, cu 50% mai mulți decât în 2010.

Bacteriile intestinale ale atleţilor, studiate pentru suplimente

Sportivii de performanță au în flora intestinală o cantitate mult mai mare dintr-o anumită bacterie față de cei sedentari, ceea ce i-a determinat pe oamenii de știință de la Centrul pentru Diabet Joslin, din Boston, să ia în calcul studierea florei microbiene a atleților pentru elaborarea unui supliment cu probiotice. Acest produs ar urma nu doar să echilibreze flora intestinală a multor persoane afectate de diverse suferințe cauzate de acest neajuns, ci i-ar ajuta și pe sedentari să simtă nevoia să facă mai multă mișcare, prevenind astfel boli grave cauzate de acest stil de viață.

Exerciţiile matinale întreţin mintea vârstnicilor

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea de Vest, din Australia, vârstnicii care obișnuiesc să facă exerciții dimineața beneficiază de capacități cognitive superioare pe tot parcursul zilei. Atunci când aceste sesiuni sunt completate și cu mici plimbări, este stimulată memoria pe termen scurt și se constată îmbunătățiri semnificative ale capacității de a rezolva anumite sarcini. Spre deosebire de sedentari, seniorii care fac mișcare dimineața beneficiază și de o mai bună abilitate de a lua decizii, precum și de o acuitate vizuală sporită.

Boala mileniului III sperie întreaga omenire! Tensiunile sufleteşti declanşează apariţia neurodermitei

de Carmen Ciripoiu şi Sorin Dumitrescu

Cunoscută și sub numele de dermatită atopică sau eczemă atopică, neurodermita este o afecțiune cronică recidivantă, caracterizată prin mâncărime și piele uscată. Considerată un adevărat chin, chiar dacă face parte din categoria afecțiunilor nevindecabile, neurodermita poate fi ținută în frâu, în primul rând prin reducerea stresului.

Sfaturi de călătorie pentru bolnavii cu afecţiuni respiratorii Doctor Traian Constantin Panciu: „Evaluarea pacienţilor trebuie făcută înainte de a pleca în vacanţă“

de Simona Lazăr

Se spune că omul are în el „gena migrației”, care iese la iveală, în cazul multora dintre noi, nu prin dorința de a ne părăsi țara (din varii motive), ci prin dorința de a călători. Dar, uneori, trebuie să fim atenți la semnele pe care ni le dă organismul nostru. Unde ne e permis să călătorim, în ce condiții? Cum stau lucrurile cu acei călători, cu acei vacanțieri care au și... probleme de sănătate a plămânilor, probleme respiratorii? Răspunsurile la întrebări le primim de la doctor Traian Constantin Panciu (medalion), de la Institutul de Pneumoftiziologie „Marius Nasta” din București.

Persoanele care suferă de insomnii au o sensibilitate sporită la durerile de spate

de Andreea Vasilescu şi Florica Pintea

Dacă suferiţi de insomnie, sunteţi foarte susceptibili de a experimenta durerile de spate, potrivit unui studiu publicat de revista „PLOS One” şi realizat de cercetători de la Universitatea din Haifa, scrie israel21c.org.

Regimul cu legume şi fructe scade riscul de preeclampsie

de Călin Popa şi Alexandru Brădescu

Unul dintre cele mai mari pericole pe care trebuie să le ia în calcul femeile însărcinate este preeclampsia, fenomen încă neelucidat din perspectiva cauzelor, dar cu potențiale urmări dramatice. Experții afirmă că o dietă bogată în fibre obținute din legume și fructe scade semnificativ acest risc.

Ce înseamnă infarctul osos şi cum poate fi prevenit Doctor Tarek Nazer, medic ortoped: „În cazurile avansate, articulaţia se înlocuieşte cu o proteză!“

de Valeria Roman şi Gabriela Comşa

Așa cum inima cedează când sângele nu mai circulă bine, tot la fel se poate întâmpla și cu oasele. Termenul de infarct osos nu este foarte cunoscut, deși afectează destul de multe persoane. Printre pacienții cu risc sunt fumătorii, consumatorii de alcool și de cafea, cei care lucrează în condiții de stres, în mediu toxic sau persoanele care au urmat tratamente pe bază de cortizon. Despre cum poate fi descoperită această boală „tăcută” a oaselor am stat de vorbă cu doctor Tarek Nazer (medalion), medic specialist ortopedie-traumatologie la Clinica Masaya din București.