Sănătate

Regimul alimentar corect în perioada postului

de Cătălina Tăgârţă

Postul Paştelui e o ocazie excelentă pentru creştini să se apropie de cele sfinte, dar şi pentru a regla puţin metabolismul şi a consuma mai multe fructe şi legume, mai ales că este primăvară. Însă, din dorinţa de a ţine post, multe persoane cad în extreme, fie consumă toată ziua numai covrigi, fie doar mâncare gătită, ceea ce nu e tocmai bine. Specialista în nutriţie Vera Drăghie (foto) ne-a spus că primul pas, înainte de a începe să ţină post, este ca persoanele în cauză să îşi facă un set de analize, pentru a vedea dacă starea de sănătate le permite acest lucru. Dacă rezultatele sunt bune şi primesc „dezlegare” de la medic, nu le rămâne decât să ţină cont de câteva sfaturi simple pentru a nu suferi apoi de carenţe nutriţionale. Iată ce sfătuieşte nutriţionista Vera Drăghie în acest sens.

Mezelurile cresc riscul de îmbolnăvire de cancer

de Dana Purgaru

Persoanele care mănâncă regulat mezeluri prăjite, precum cârnaţii, şunca de porc şi alte astfel de preparate din carne roşie, sunt predispuse riscului de a se îmbolnăvi de cancer.

3 efecte grave ale sucurilor acidulate

de Gabriela Niculescu

Numeroase studii medicale au dovedit că băuturile acidulate provoacă afecţiuni dintre cele mai periculoase şi sunt una dintre cauzele principale ale obezităţii. Recent, o publicaţie medicală din Statele Unite a inventariat trei efecte ale sucurilor acidulate care v-ar determina să spuneţi „Apă, vă rog!” atunci când comandaţi ceva de băut.

Ştiri sănătoase (418)

de Dana Purgaru

Cercetătorii români au făcut primele transplanturi de telocite

Specialiştii români de la Institutul „Victor Babeş”, care în urmă cu trei ani au descoperit puterea uimitoare a telocitelor, au făcut primele transplanturi cu acestea pe animale de laborator. Potrivit medicilor, aceasta este prima etapă dintr-o cercetare pe termen lung ce poate duce spre un rezultat mult aşteptat, respectiv refacerea muşchiul inimii afectat de infarct. Telocitele se găsesc în mod normal în organism în inimă, tubul digestiv, plămân, uter, trompa uterină, pancreas, glanda mamară şi placentă şi s-a descoperit că ar avea potenţialul de a regenera ţesuturi bolnave.

Un pas înainte pentru medici şi pentru bolnavi: telemedicina

de Cătălina Tăgârţă

Telemedicina reprezintă un pas înainte pentru doctori şi pacienţi. Cu ajutorul acesteia, bolnavii pot avea acces mai uşor la o a doua opinie medicală. În plus, specialiştii care îi tratează pot cere, la rândul lor, părerea unui alt coleg de breaslă în momentul în care situaţia îi depăşeşte sau când se lovesc de probleme ce nu ţin de specialitatea lor.

Carnea albă versus carnea roşie

de Gabriela Bunea

Fragedă şi delicioasă, carnea albă este din ce în ce mai apreciată în meniul de zi cu zi, fiind mult mai sănătoasă decât carnea roşie. De porc, de vită sau de miel, carnea roşie este mai bogată în grăsimi şi colesterol decât carnea albă, de pui sau de peşte.

Ştiri sănătoase (417)

de Dana Purgaru

O metodă revoluţionară permite stârpirea leucemiei

Cercetătorii americani au dat publicităţii noi dovezi ce atestă că folosirea terapiei genetice pentru a manipula sistemul imunitar este o nouă strategie promiţătoare în lupta contra cancerului. Cinci pacienţi care sufereau de leucemie limfoblastică acută - o formă letală -, care fuseseră trataţi cu chimioterapie, însă boala revenise, au avut parte de remisiuni rapide şi complete în urma tratamentului inedit. Cercetătorii au folosit celule extrase din sistemul lor imunitar, pe care le-au modificat genetic.

Boala cronică de rinichi poate duce la dializă pentru tot restul vieţii

de Cătălina Tăgârţă

Dializa rămâne un subiect tabu pentru mulţi. Numai medicii, pacienţii şi familiile acestora realizează cu adevărat gravitatea situaţiei. Pacienţii cu dializă sunt condamnaţi la suferinţă şi la vizite la medic pentru tot restul vieţii. Transplantul, singurul care ar putea să le redea liniştea acestor pacienţi, reprezintă pentru mulţi doar un vis frumos, de aceea e foarte important să se prevină boala din timp, pentru a nu se ajunge la dializă. Doctor Daniela Tănăsescu (foto) - medic primar medicină internă, specialist nefrologie, asistent universitar, doctor în medicină, competenţă ecografie vasculară şi homeopatie -, reprezentanta Centrului Medical Mediclass şi a Spitalului Universitar de Urgenţă Bucureşti, ne-a spus mai multe pe această temă.

Sfaturi pentru viitoarele mame

de Elena Şerban

- Pregătirea pentru alăptare începe înainte cu o lună de naştere

Sarcina face ca multe femei să înflorească. Le transformă, le face strălucitoare, pentru că a deveni mamă este un lucru minunat. Multe tinere se tem însă de faptul că, după sarcină, vor avea de suferit din punct de vedere al frumuseţii. Pentru acestea vom oferi o serie de sfaturi legate de alimentaţie, îngrijirea bustului, teama de varice şi altele.

Cum să vă reglaţi bioritmul

de Dana Purgaru

- „Dresaţi-vă” corpul pentru a vă bucura din plin de viaţă

Există un timp optim pentru fiecare activitate, de la a lua micul dejun şi chiar până la a face sex, iar cunoaşterea modului în care se reglează bioritmul este cheia unei vieţi trăite eficient, potrivit specialiştilor.