Sănătate

Urcaţi scările şi slăbiţi!

de Daniela Anton

Urcatul scărilor poate deveni unul dintre aliaţii de încredere pentru a scăpa de kilogramele în plus. Ajută la arderea rapidă a caloriilor şi la tonifierea musculaturii şi, astfel, veţi reuşi să vă menţineţi în formă şi să căpătaţi rezistenţă fizică. Totul cu doar câteva minute de antrenament zilnic! Iată care sunt beneficiile urcatului scărilor asupra siluetei, dar şi pentru menţinerea sănătăţii dumneavoastră.

Reprezentanţii Ministerului Sănătăţii avertizează: În caz de conjunctivită, evitaţi produsele cosmetice în exces

de Cătălina Tăgârţă

Având în vedere înmulţirea cazurilor de conjunctivită din ultima perioadă, Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să respecte sfatul medicilor oftalmologi şi regulile de prevenire a acestor afecţiuni.

„În caz de «diareea turistului» se bea doar apă plată“

de Cătălina Tăgârţă

- Doctorul Laurenţiu Luca atrage atenţia cu privire la pericolele ce ne pot pândi în timpul concediului

Boala nu ţine cont de nimic, aşa că, dacă nu vreţi să vă stricaţi concediul, ar fi bine să puneţi în bagaje o trusă de prim ajutor şi să luaţi aminte la sfaturile specialiştilor. Doctorul Laurenţiu Luca (foto), directorul Centrului Medical PULS, ne-a spus la ce trebuie să fie atenţi oamenii în această perioadă şi cum să acţioneze în situaţiile de maximă urgenţă.

Monturile sunt dureroase şi se tratează chirurgical

de Cătălina Tăgârţă

Monturile sunt acele proeminenţe care apar la unele persoane la nivelul articulaţiei degetului mare de la picior, astfel încât degetul mare fie se poate deplasa către celelalte degete, producând deformaţia caracteristică, fie îl „încalecă” pe cel din imediata apropiere. Georgiana Nedelea (foto), medic specialist ortoped la Spitalul Clinic de Ortopedie Foişor, ne-a vorbit mai mult despre această afecţiune.

Sarea în exces poate cauza scleroza multiplă

de Elena Şerban

Consumul în exces de sare poate afecta sistemul imunitar şi pare a fi una dintre cauzele sclerozei multiple. Este alarmantă concluzia unui studiu efectuat de cercetătorii celebrelor universităţi Harvard şi MIT din SUA.

Ştiri sănătoase (434)

de Dana Purgaru

Afecţiunile inimii, principala cauză a deceselor în lume

Un ultim raport al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) arată că, în 2011, peste 17 milioane de persoane au murit din cauza afecţiunilor de inimă. Pe locurile următoare în acest top, realizat la nivel mondial, se află cancerul, diabetul şi bolile pulmonare cronice, dar şi accidentele rutiere. Potrivit ultimelor date ale OMS, speranţa de viaţă medie la nivel mondial este de 70 de ani.

Talasoterapia fortifică organismul

de Daniela Anton

Talasoterapia este un complex de metode asociate climatului marin prin care apa mării, nămolul, algele, aerosolii inspiraţi, băile de nisip şi soarele vă călesc organismul şi vă îmbunătăţesc mijloacele sale de apărare.

Atenţie la excesul de suplimente cu vitamine!

de Gabriela Niculescu

Suplimentele vitaminice sintetice consumate zilnic de milioane de oameni „pentru sănătate” măresc riscul de deces, concluzionează un nou studiu efectuat de savanţi danezi. Echipa internaţională de cercetători condusă de dr. Goran Bjelakovic de la Copenhagen University Hospital, Danemarca, a revăzut studiile publicate înainte de 2005 cu privire la betacaroten, vitamina A, vitamina E, vitamina C şi seleniu.

Cum să vă hidrataţi corect pe timp de caniculă

de Gabriela Bunea

În zilele caniculare, când afară e deosebit de cald, iar în casă aerul este irespirabil, organismul resimte acut senzaţia de sete. De aceea, în aceste zile trebuie să vă hidrataţi corespunzător, pentru a evita problemele ce pot apărea din cauza deshidratării. Apa nu este singura modalitate de a vă hidrata, existând şi unele alimente ce oferă organismului lichidele de care are nevoie.

Ştiri sănătoase (433)

de Dana Purgaru

Încep testele cu celulele care „mănâncă“ tumorile

Cercetătorii de la Universitatea Stanford, din SUA, se pregătesc să efectueze primele teste pe oameni ale unei substanţe cu potenţial uriaş în lupta contra cancerului. Este vorba despre un anticorp ce blochează o proteină care îi dictează în mod obişnuit corpului să nu „consume” tumorile. Ca urmare, se eliberează celule macrofage, ce atacă ţesuturile cancerigene. Cercetătorii plănuiesc să efectueze primele teste clinice pe un grup mic, de 10-100 de oameni, la începutul anului viitor.