Main menu

header

cotnari wide

Menta ajută digestia

    Bomboane. Pastă de dinţi şi gumă de mestecat. Toate mentolate. De ce folosec oamenii atât de multe produse pe bază de mentă? Răspunsul e simplu. În afară de aroma specifică, menta are calităţi medicinale deosebite, fiind un remediu natural pentru îmbunătăţirea digestiei, calmarea durerilor de cap, dar şi un bun aliat pentru sănătatea ficatului.

    Ceaiurile din mentă sunt recomandate şi în problemele respiratorii, în acest caz terapeuţii recomandând inhalaţii. În afară de ceai, menta poate fi utilizată şi sub formă de ulei. Acesta calmează durerile de cap şi migrenele dacă este aplicat la tâmple şi la ceafă. Uleiul poate fi folosit şi în cosmetică, datorită puternicului efect antibacterian. Aplicat pe piele (neapărat diluat în apă), acest ulei înlătură punctele negre şi acneea. De asemenea, o infuzie cu mentă (o linguriţă la o cană cu apă fierbinte) este un tonic foarte eficient pentru pielea obosită.
Read more: Menta ajută digestia

Alimente pentru diminuarea stărilor neplăcute ale menopauzei

    Femeile care se confruntă cu consecinţele nefaste ale menopauzei trebuie în primul rând să-şi accepte această problemă, să înţeleagă că este o stare fiziologică ce nu le periclitează viaţa socială sau de cuplu. Odată instalată menopauza, femeia trebuie să aibă grijă ce alimentaţie abordează. Aceasta trebuie să nu conţină grăsimi şi prăjeli şi mai ales trebuie să evite excesele de orice fel. Consumul de sare va fi mult diminuat, apoi urmează piperul, ardeiul iute şi condimentele concentrate pentru ciorbe şi mâncăruri, ce conţin glutanaţi şi aditivi sintetici nocivi. Dar iată câteva alimente salvatoare ce pot diminua stările neplăcute ale menopauzei.

Read more: Alimente pentru diminuarea stărilor neplăcute ale menopauzei

3 ponturi pe săptămână (171)

O cură de două săptămâni cu ceai de cicoare ajută la creşterea secreţiei de bilă, a numărului de celule hepatice, mai ales în cazul consumatorilor de alcool.

- Infuzia din creţişoară (o linguriţă de plantă într-o cană cu apă clocotită) combate anemia. Lăsaţi la infuzat 30 de secunde şi beţi două căni pe zi. 

- Tinctura de soc este bună pentru tratarea tulburărilor hormonale (o jumătate de lingură diluată în jumătate de pahar cu apă dimineaţa, pe nemâncate, şi aceeaşi doză seara).

Parkinson, boala tremurăturii

     O boală tot mai des întâlnită, mai ales la oamenii de vârsta a treia, este Parkinsonul. Din păcate, sunt semnalate destule cazuri la persoane care abia au depăşit vârsta de 50 de ani! Parkinsonul este considerat cel mai comun sindrom extrapiramidal, iar boala este cauzată de lezarea ganglionilor bazali. Cei care suferă de această gravă afecţiune au dificultăţi în a-şi controla mişcările capului şi membrelor atunci când nu urmăresc să execute anumite mişcări. Acest simptom se numeşte tremur de repaos. Astfel apar tremurături ritmice, ce dispar atunci când bolnavul execută mişcări active voluntare. Deci, persoana afectată de această boală poate lua o cană cu apă, dar atunci când stă cu mâinile relaxate, acestea îi tremură. 

Read more: Parkinson, boala tremurăturii